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如何補血益氣 補氣養血食療方紅棗木耳羹
紅棗的營養價值？紅棗有哪些食用方法？棗中富含鐵，對防治月經性貧血和產後失血有重要作用，其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，老死細胞...
2017-01-06 -
如何補血益氣 女性吃紅棗銀耳蓮子湯的功效
紅棗銀耳蓮子湯是女性不能錯過的甜品，不但味道好喝而且還能養顏美容，補血益氣，是一款經濟實惠的食物。銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者...
2017-01-06 -
如何補血益氣 當歸四物湯補血益氣溫陽
《神農本草經》裡把當歸藥材列入中品。“當歸，味甘溫。主咳逆上氣，溫瘧，寒熱，洗在皮膚中，婦人漏下絕子，諸惡瘡瘍金瘡。煮飲之。”我們說中品是用來養性，治病，調整人的偏頗的。“咳逆上氣，寒熱”都是氣血...
2017-01-06 -
如何益氣補血 當歸紅糖茶補血益氣養顏
當歸的食用方法？當歸紅糖茶怎麼做才好吃？明代李時珍《本草綱目》的說法是：“當歸調血，為女人要藥，有思夫之意，故有當歸之名。”可見，其解釋與上述詩詞不謀而合。此外，當歸還有另一種意義，即宋代陳承《本...
2017-01-06 -
如何補血益氣 當歸食用方法及適合人群
當歸的功效與作用？當歸的食用方法與適用人群有哪些？當歸具有活血補血、澤膚、生肌等功效。當歸含有當歸多糖，維生素a、維生素b12、維生素e及人體必需氨基酸等營養素，可增強人體新陳代謝和內分泌功能，防...
2017-01-06 -
當歸如何補血益氣 當歸的功效與作用及禁忌
當歸是一種補血活血的中藥材，對於女生手腳冰冷，宮寒有很好的治療效果。當歸有護膚美容作用；補血活血作用；抑菌、抗動脈硬化作用。當歸有抗缺氧作用；調節機體免疫功能、具有抗癌作用。當歸有護膚美容作用；補...
2017-01-06 -
如何補血益氣 阿膠補血最有用的食用方法
阿膠屬滋補強壯之品，為血肉有情之物，可以單用，也可與其他藥物配合製成煎劑、藥膳、膏飲及成藥。我們都知道阿膠具有很好的補血益氣作用，但是，食用時要注意方式方法，這樣才能最有效的補充。 ...
2017-01-06 -
如何補血益氣 紅景天的功效以及成分
紅景天是一種神奇的中藥材，不僅能夠補氣血調理身體，而且還能美容養顏，所以深受大家的喜愛。紅景天性寒、味甘澀，有扶正固本、理氣養血、清肺止咳、滋補元氣等功效，紅景天的主要成分為紅景天甙和酚醇等化合物...
2017-01-06 -
補血益氣的幾種食物
1、黑木耳 黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿蔔素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等，有防止血液凝結、心腦血管疾病、大便幹結的作用。中醫認為黑木耳性平味甘，有補氣、益智、生血...
2017-03-05 -
子宮肌瘤患者不能吃補血益氣食物
子宮肌瘤的治療方法主要是採取手術切除的方式，可是手術過後，還得在飲食上多注意一點。那麼，子宮肌瘤患者能不能吃補血益氣食物？子宮肌瘤患者不能吃補血益氣食物子宮肌瘤患者不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等補...
2016-12-06 -
米粉助補血益氣 推薦兩款吃法
米粉是民間常見的小吃之一，並且吃法也很多。今天，小編不僅要為大家介紹一下米粉的營養價值都有哪些，還要為大家推薦幾款米粉的吃法，快來一起學兩招吧。 米粉的營養價值 補血益氣。鐵的含量高，吸收好，...
2016-02-23 -
4種藥茶補血益氣 讓女人青春永駐
女人貧血會臉色蒼白，很怕冷，如果在日常生活能注重飲食，也能改善貧血的症狀，今天小編推薦幾款補血茶，讓女性吃出好氣色。快點跟和小編去看看吧! 1、生薑紅棗飲： 鮮生薑(老薑)3克切薄片，加水500毫...
2012-09-28 -
5款補血益氣湯 產後媽咪喝起來
十月懷胎，一朝分娩。孕媽媽生產時耗費大量的體力，還要流失一部分血液，在產後很長一段時間都會有氣血兩虛的反應，如全身發軟、流虛汗、容易感覺疲勞等。如果氣血不及時補回來，不僅損害的是新媽媽的身體本元，...
2016-03-22 -
多吃黑豆抗衰老防便秘 黑豆薏仁茶補血益氣
黑豆的功效： 一、高蛋白低熱量 黑豆的蛋白質含量高達36%—40%，相當於肉類含量的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆氨基酸含量豐富，特別是人體必須的8種氨基酸含量。 黑豆含有19%油脂，其中最...
2013-03-27 -
補血益氣紅棗粥
(1)紅棗粥 原料：紅棗50克，大米100克，水適量。 制法：粳米淘洗乾淨，紅棗洗淨，放入鍋中。將鍋置武火上，先煮沸，後用文火熬成粥。加入冰糖，攪勻即成。 功效：健脾益氣，補血養胃。適用於脾胃虛弱...
2017-03-07 -
推薦四款暖冬補血益氣養生藥膳
秋冬來臨，大家都在開始為過冬儲備能量，其中女人需要做到的第一項，就是好好籌備自己的血氣能量，掌握補血秘方，當一個氣血充足的女人。今天向你推薦四款暖冬補血益氣的養生藥膳，讓你這個冬天不再冷。 1、姜糖...
2017-03-08 -
秋季藥膳養生 七款藥膳滋陰補腎補血益氣
秋天的一個養生的好季節。秋天的氣溫漸漸的變涼，氣候也很乾燥，在這狀況下人很容易生病。適當的進行食補是很有必要的。既可以增強人體抵禦寒冷的能力，還能補血益氣有益健康。今天小編向大家推薦7款滋陰補腎的...
2016-04-03 -
貧血的人吃什麼補血益氣
您貧血嗎?您知道貧血的人吃什麼好嗎?您知道貧血吃什麼食物嗎?今天呢，小編就為大家帶來了有關貧血的知識，來告訴您貧血的人吃什麼好和貧血吃什麼食物，感興趣的朋友們一起來看看吧。 貧血的人吃什麼好 ...
2016-04-08 -
米粉有助補血益氣 推薦兩款吃法
米粉是民間常見的小吃之一，並且吃法也很多。今天，不僅要為大家介紹一下米粉的營養價值都有哪些，還要為大家推薦幾款米粉的吃法，快來一起學兩招吧。米粉的營養價值補血益氣。鐵的含量高，吸收好，促進造血功能。...
2016-02-15 -
吃什麼補血 四大食療法補血益氣
對於貧血的人來說如何補血是至關重要的事件，也知道通過食療法可以幫助自己改善貧血的症狀，但就是補不進去，這只能說明你補血的方法是錯誤的，生活中補血的食物有哪些?吃什麼補血?今天小編與大家一起來探討下...
2016-11-02
