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女性補氣養血藥膳
女性的美是從內而外散發出來的,所以必須要靠養,很多時候我們會忽視,很多的女性朋友會有這樣那樣的問題,貧血是最常見的。下面就跟小編一起來瞭解一下女性養血吃什麼好?女性該如何養? 食養 女性日常...
2015-06-10 -
補血養生 女性食補養血藥膳
說到血虛我就想起一個朋友把血虛當成貧血,去醫院檢查沒有貧血,就放棄食療了。血虛一般是女性比較多見,女性血虛經常會出現貧血、失眠多夢、皮膚暗黃等症狀,同時也危害著女性朋友的身體健康。說到這裡,我們不...
2016-07-02 -
對女性有好處的三款補血藥膳
益母草對女人來說非常有益處,它不只可以治療女性疾病,在女性養顏補血方面也有很好的功效。以下推薦三款養顏補血的益母草飲食,不妨在家試試。 上湯益母草 用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇 作用:益...
2013-04-20 -
女性如何有效快速自製補血藥膳
當歸黃芪烏雞湯 原料:烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。 製作:烏雞肉洗淨,切塊,當歸、黃芪洗淨,一齊置瓦鍋內,加水適量,文火煮熟。調味服食。 功效:氣血雙補,固腎調精。適用於月經病...
2012-09-03 -
血虛女面色萎黃 推薦兩款補血藥膳
人體的血液每天在周身流動,血液對人體的重要性相信大家也都瞭解,它把從消化道吸收的各種營養物質輸送到周身各臟腑器官當中,來支撐我們的生命,但是如果血來源或生成不足,血液運行發生障礙,那麼就會出現血虛、...
2015-06-03 -
六款補血藥膳 助你趕走貧血
女性因為特殊的生理需求會比較容易出現貧血現象,女性貧血會臉色蒼白,沒有精力,影響正常生活和健康。藥膳是補血的有效方法之一,下面我們就來看六款經典補血藥膳方。當歸煮雞蛋當歸9g,雞蛋2個,紅糖50g。...
2015-05-18 -
血虛怎麼辦 推薦中醫五款補血藥膳方
所謂血虛指的是體內陰血虧損的病理現象。引起血虛的原因有很多,或久病陰血虛耗,或脾胃功能失常,水穀精微不能化生血液等。藥膳對於血虛之人能起到很好的效果,下面我們來看五款補氣血藥膳方:方一:牛乳250克...
2015-05-06 -
七款補血藥膳 吃出光澤紅潤女人
女神因為特殊的生理需求,比較容易出現血虛現象。女人只有血氣充盈,才能使得皮膚紅潤,有光澤。女人血虛的症狀有臉色蒼白萎黃,頭暈眼花、失眠健忘等。那麼女性該如何緩解血虛?食療是比較有效的方法,下面我們一...
2015-04-17 -
中藥食療補血藥膳方
女性多貧血,推薦幾款中藥食療養血藥膳,讓你吃出白裡透紅。 中藥食療養血藥膳: 黨參煲紅棗:每次用黨參15克,紅棗15枚,煎湯代茶飲; 麥芽糖煲紅棗:每次用麥芽糖60克,紅棗20枚,加水適量...
2012-03-01 -
推薦4道食療補血藥膳
食療補血藥膳 蓮子桂圓湯: 蓮子、桂圓肉各30克,紅棗20克,冰糖適量。將蓮子泡發後去皮、心洗淨,與洗淨的桂圓肉、紅棗一同放滲入滲出沙鍋中,加水適量煎煮至蓮子酥爛,加冰糖調味。睡前飲湯吃蓮子...
2012-02-29 -
失血面色萎黃 七款補血藥膳
女性月經、懷孕以及分娩等都會流失很多血,補血對於女性來說有著特殊的意義。女人補血是以藥物治療血虛證的方法,女性血虛會出現面色蒼白或是萎黃,頭昏眼花以及失眠健忘,月經量少等。中醫指出,女人補血常用的藥...
2013-10-08 -
經期養生 女人需要的補血藥膳
月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,大多數女性在經期或多或少都有腰酸、腰痛的現象,這多是因為體弱、肝腎不足、寒氣鬱積所致。當時感覺腰部如繩纏一樣又緊又痛,到了後期症狀逐漸減輕。 調理方法1:熱敷 ...
2009-10-26 -
女性貧血必吃的補血藥膳
貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情,選擇適宜的食療方法進行調治: 1、制首烏60克,紅棗3-5枚,粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣,加入紅...
2010-02-10 -
食補勝藥補 推薦補血藥膳
女性因為特殊的生理需求很容易出現貧血現象,貧血指的是血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。中醫指出,貧血屬於是虛證”範疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。 1、豬肝150克,菠菜適...
2014-01-07 -
女性經典的補血藥膳方
當歸煮雞蛋 當歸9g,雞蛋2個,紅糖50g。當歸煎水取汁後,打入雞蛋煮熟,人紅糖調勻,每次月經淨後食1~2次。 功能是補血調經,尤適用于婦女血虛,月經不調,或身體虛弱等症。 花生棗米粥 ...
2014-02-08 -
介紹孕媽媽產後補血藥膳
女性朋友產後貧血吃什麼最正確?因為女性朋友再生產的過程裡面失血會很多,所以容易出血的現象,貧血比較嚴重的情況會影響到寶寶和孕媽媽營養健康,因此,這個時候產婦們最需要的是及時補血,加快身體恢復。下面...
2013-03-01 -
補血藥膳讓你面如桃花
女生因為每個月的好朋友降臨很容易失血過多,多少都會有一些貧血的問題,貧血會讓你的肌膚出現暗淡,而且會顯得很沒精神,健康達人推薦女性健康:超有效的補血食譜大全。 紅棗木耳湯 材料:紅棗3...
2014-12-15 -
川芎當歸燉雞蛋怎麼做? 中醫補血藥膳方
做女人每個月的那幾天,都會耗費體內很多氣血,所以就要懂得在適當的時候把丟失的氣血補回來。在乾淨的那天就開始吃,保證每個女人都紅紅潤潤的。再也不做黃臉婆。下面介紹一款補血藥膳方:川芎當歸燉雞蛋。 養...
2016-05-01 -
吃什麼補血益氣?10款經典女性補血藥膳方
女性因為特殊的生理需求,會比較容易出現血虛,影響身體健康。食療是補血最為經典的方法,那麼有哪些補血的食療方法呢?哪些食材可以補血呢?下面我們來看幾款經典的補血食療方,希望可以幫助廣大的女性同胞。 ...
2016-05-01 -
女人一定要吃七款經典補血藥膳
女性因為特殊的生理需求,比較容易出現血虛現象。女人只有血氣充盈,才能使得皮膚紅潤,有光澤。女人血虛的症狀有臉色蒼白萎黃,頭暈眼花、失眠健忘等。那麼女性該如何緩解血虛?食療是比較有效的方法,下面我們一...
2017-05-24