女性多貧血， 推薦幾款中藥食療養血藥膳， 讓你吃出白裡透紅。
中藥食療養血藥膳：
黨參煲紅棗：每次用黨參15克， 紅棗15枚， 煎湯代茶飲；
麥芽糖煲紅棗：每次用麥芽糖60克， 紅棗20枚， 加水適量煮熟食用；
杞子紅棗煲雞蛋：每次用枸杞20克， 紅棗8枚， 雞蛋煮熟後剝殼再煮片刻， 吃蛋飲湯；
仙人粥：首烏枸杞各20克， 粳米60克， 紅棗15枚， 紅糖適量煮粥， 均有養血功效。 貧血嚴重者可加服硫酸亞鐵片， 每日3次， 每次0.3克， 飯後服， 並配維生素C， 每次0.2克， 連服2～3個月， 療效頗佳。 》》》女人喝什麼粥美容養顏 8大美味粥
