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產後滋陰補陽又催乳的四大營養食譜
鯽魚豆腐湯 材料：鯽魚1條，豆腐250克。 調料：植物油，料酒，黃酒，蔥花，薑片，鹽，味精各適量。 做法：1、豆腐切成薄片，用鹽開水煮5分鐘後瀝幹水分待用。 2、鯽魚處理好清洗乾淨後，抹...
2014-10-17 -
補陽又強身，人參壯陽酒怎麼配製？
是男人都需要壯陽，這句話還是蠻有道理的。因為當今社會中的男人多半都有些“虛”。男人壯陽一般都是通過飲食方面來進行，例如喝藥酒等等。相信很多人都聽說過人參壯陽酒，那麼它都有哪些作用，如何配製呢? 人參...
2016-09-29 -
吃什麼可以補陽虛呢
陽虛是在中醫裡比較常見的一個名詞，他主要是形容陽氣不足的一種症狀，一般可以分為胃陽虛、腎陽虛等等，主要症狀是怕冷、面色發白、大便稱薄等症狀，那麼陽虛應該怎麼調理呢，在我們的日常生活中多吃一些什麼的...
2016-01-16 -
有助滋陰補陽的食療方法
冬季養生有喝臘八粥的說法，它的原料主要是多種米、豆、乾果和堅果。從現代營養學的角度來看：豆子中含有很多優質植物蛋白，乾果則濃縮了鮮果中的營養物質，堅果不僅含有豐富的蛋白質，而且富含維生素E和多種...
2012-07-20 -
補陽還五湯可治不育症
加味補陽還五湯 藥物組成: 黃芪50～l00g 枸杞子20g 當歸20g 赤芍l0g 車前子l0g 路路通l0g 川芎l0g 紅花8g 桃仁6g 地丁5g 製劑用法: 水煎內服。 適應...
2010-05-11 -
經期飲食有講究 經前補陽經後補血
月經期不需要特別的滋補，但若在此期間稍微注意飲食也可達到調理痛經、月經不調的效果。中醫認為，經期的飲食應該遵循經前補腎陽，經期養陽氣，經後補血養陰的原則，氣血充盈，月經規律才會健康。經期飲食的問題一...
2013-12-31 -
梅雨時節 6種食物補陽又祛濕
煩人的綿綿陰雨讓黴菌遍地開花，讓人精神不振......不用萎靡！食品安全有口訣，補陽祛濕是關鍵。小編與你分享梅雨季節養生知識，趕走黴菌，掃走濕氣，讓你在梅雨季節振作起來！ 黴菌伴隨梅雨來 “熟上生...
2013-04-30 -
溫經通絡治療彌漫性硬皮病
從兒子出生後，詩琴便感到自己的雙手指關節腫脹；兒子一歲時，詩琴的手指每遇寒冷肢端即現發紺，握拳時不能緊握，手部皮膚也有硬化趨勢；兒子兩歲時，詩琴的手部皮膚發硬，扣衣扣都感到困難，而且臉部皮膚發緊，...
2012-10-17 -
痛經不妨試試喝絲瓜絡湯
痛經吃什麼？相對於藥物的副作用，食療更受痛經女性青睞。當歸、益母草等都是常用的婦科用藥，對調經止痛有很好的療效。提供了一個止痛偏方——絲瓜絡湯。據瞭解，絲瓜絡是一種中藥材，別名又稱絲瓜網、絲瓜殼、瓜...
2016-11-25 -
冬季養生 冬季如何溫補陽氣
中醫認為像黃芪、南杏仁、陳皮、熟附子、桂枝、麻黃、小青皮、甘草、枸杞子等等這些都是臨床上有名的溫補陽氣的中藥。因此從養生的角度上說日常就可以利用這些常見的中藥來起到助補陽氣的作用。但是我們說...
2014-11-18 -
春季溫補陽氣 4大食療方來助你
春季，萬物復蘇，陽氣生髮，一切呈現生機勃勃的狀態。如此的季節下，女性應該如何養生，不損陽氣呢？其實，飲食是不錯的方法，可以通過一些食物溫補陽氣。下麵，小編給各位推薦幾款春季溫補陽氣的食療方。>>春季...
2015-04-02 -
補陽還五東加減治療人工蕁麻疹
27歲的小楊今年剛剛研究生畢業，意氣風發，想要將自己的所學儘快地應用到實際當中。但是就在3個月前，正在實驗室做實驗的她忽然感到渾身瘙癢，忍不住撓抓之後皮膚上出現了一個個風團，這讓從沒出現過這種情況...
2013-01-16 -
4招教你自測滑鼠手 按摩幾大穴位可通絡止痛
你有“滑鼠手”嗎？“滑鼠手”是腕管綜合征比較流行和形象的說法，是因為現在經常敲擊電腦鍵盤、移動滑鼠，使手指處於長期重複性的活動、腕部處於長時間的壓迫，導致腕部出現疼痛、麻木、痙攣等症狀。“滑鼠手”嚴...
2017-03-20 -
春季吃韭能溫腎補陽 但有三大禁忌
俗話說“一月蔥，二月韭”。“二月韭”，指的就是農曆二月所生長的韭菜。營養專家介紹，韭菜是春天裡營養價值高且非常適合食用的當季蔬菜。因腎陽氣虛引起的夜尿頻、盜汗、腰膝酸軟、四肢怕冷、鬚髮早白、易感...
2017-03-13 -
春季保健做什麼運動好 多做5種運動最補陽氣
春季健身計畫應堅持進行身體鍛煉，使血流增快，能促進新陳代謝，骨骼強健，增強腸胃蠕動，增加肺活量。由於冬季戶外活動減少，人體的各系統功能有不同程度的下降，一到春季，溫度回暖，人體各個系統的功能也被...
2017-03-04 -
活血通絡 春季養顏食療方
美容粥 白米100克，雞湯1200毫升，川芎3克，當歸10克，黃芪5克，紅花2克。將米淘洗乾淨，用清水浸泡；當歸、川芎、黃芪切成薄片，與紅花一起裝入小布袋中；將米及裝藥小布袋放入鍋內，加雞湯、...
2010-03-09 -
化淤通絡方治療尋常型牛皮癬效果好
中醫認為血瘀是尋常性牛皮癬的關鍵病機，熱毒鬱久不解，則易耗傷陰血，血行不暢，則瘀血內阻，在治療過程中應以活血通絡為主，可採用如下藥方治療。 化瘀通絡方：桃仁、紅花、川芎、赤芍、當歸、熟地黃、黃芪...
2013-04-12 -
痛經試試喝絲瓜絡湯
絲瓜絡是一種中藥材，別名又稱絲瓜網、絲瓜殼、瓜絡、絲瓜筋等，就是在絲瓜成熟發黃乾枯後摘下，除去外皮、果肉和種子，洗淨曬乾，即為絲瓜絡。《本草再新》記載：“絲瓜絡通經絡，和血脈，化痰順氣”。絲瓜絡味甘...
2016-11-16 -
哪些食物有助於男性養腎補陽
在日常飲食中有很多食品都有補腎壯陽的作用，希望自己充滿活力的男性不妨一試。 第一道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。 第二道：羊肉150克，...
2012-04-16 -
中醫治氣虛血瘀型中風多用補陽還五湯
中醫認為，中風發病主因素體虧虛，臟腑功能失調，其病理與心、肝、脾、腎有關，重者常波及臟腑，輕者僅限於血脈經絡。中經絡又可分陰虛陽亢、風痰上逆和氣虛血瘀3個證型論治。 氣虛血瘀型證見突然發生口眼歪...
2013-01-25
