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春季補陽氣多喝粥
在早餐或晚餐中進食一些溫腎壯陽、健脾和胃、益氣養血的保健粥，如雞肝粳米粥、韭菜粳米粥、豬肝粳米粥。 一、雞肝芹菜粳米粥材料：雞肝100克，粳米200克，芹菜50克，檸檬精油2-3滴。步驟、1、雞肝...
2017-03-09 -
春季養生 最能散寒補陽氣的10種蔬菜
導讀：春天是萬物萌生的時節，人生活在自然之中，與春之陽氣相應，機體代謝旺盛。春日養陽飲食宜淡，在飲食上宜選用利於升發陽氣又清淡可口富有營養的甘、辛、溫之品，少食酸收之味為宜。 春季多吃10種蔬菜最...
2017-03-09 -
霜降多吃紅棗生薑補陽氣
到霜降節氣了，是秋季的最後一個節氣，是秋季到冬季的過渡節氣。在這個秋冬過渡的節氣，趁機把身體好好平補一番，準備迎接即將到來的冬天吧。主題：紅棗生薑湯食材：乾薑、紅棗各30克，紅糖適量做法：1.把乾薑...
2017-03-09 -
春季女性養顏補血通絡 四道食療粥湯來補
如今，神馬都是浮雲，連外在都喊著浮雲一片，內部的保養成為王道。春天萬物升發，人體的脾功能也隨之旺盛。因此，春季養顏當以健脾、活血通絡的食療為佳，加以時日，媚眼四射！ 燕窩冰糖粥 ［制法］ ...
2011-04-01 -
祛寒通絡藥酒(血栓閉塞性脈管炎)
【來源】《張八卦外科新編》 【配方】熟附子45克，細辛15克，紅花、丹參各60克，土元、蘇木、川芎各30克，大棗20枚，白酒1500克。 【制法】將上藥浸於酒中，1周後即可使用。 【主治】適用於寒濕...
2017-03-09 -
通絡止痛--藏藥蒺藜藥酒
藏藥蒺藜藥酒，是用蒺藜1000克與青稞500克混合，加水4000毫升煎煮過濾。待濾液放溫後加入酒麴發酵。再用蒺藜500克，加2000毫升水煎煮過濾，將濾液慢慢對入先前的發酵液中，密閉貯藏6~8天即可...
2017-03-09 -
曬太陽補陽氣嗎
背部受寒就會導致腰酸背疼，肌肉抽搐，下肢關節及內臟等部位不適，形成病害。背部保健對患有風濕痛、支氣管炎、胃及十二指腸潰瘍及心血管疾病的老年人非常實用。另外，人到老年氣血衰退，對寒潮的侵襲適應力減弱...
2015-12-21 -
活血通絡 二藤當歸煲雞湯的做法
隆冬時最易引起坐骨神經痛。坐骨神經痛是指在坐骨神經及其分佈區的疼痛。原發性的與寒冷、潮濕、病灶感染有關；繼發性的多繼發於腰椎間盤脫垂，腰椎關節、骶骼關節及盆腔內各種疾病。此病屬中醫“腰腿痛”範疇，...
2013-02-01 -
冬食羊肉補陽禦寒
羊肉，肉質嫩腴，味道鮮美，乃冬季進補佳品，元代營養學家和醫學家忽思慧在其《飲膳正要》一書中雲：“羊肉，味甘，大熱，無毒。主暖中。頭風，大風，汗出，虛勞，寒冷，補中益氣。”所以，在嚴寒冬季，多食羊肉，...
2017-03-10 -
頸椎病吃什麼好 15食療方通絡補血治頸痛
日常中頸椎病的症狀最顯著的就是頭昏眼花、乏力、頸脖酸痛等，頸椎病的發生也絕非偶然，這是長期積累下來的病症，我們要如何治療頸椎病呢?頸椎病要吃什麼好呢?又該如何治療?與小編一起來看文章吧! ...
2016-04-18 -
夏季男性補陽調養很重要 養陽推薦4款湯
《素問·四氣調神大論》中提出了“春夏養陽，秋冬養陰，以從其根”的四季養生原則，同時告誡人們要注意藏精保腎，不然則會“冬不藏精，春必病溫。”這對男性養生具有重要的指導意義。很多人不知道夏季怎麼養陽才是...
2016-08-12 -
除濕活血通絡治滑膜炎
骨關節滑膜炎是由於關節運動受力不均勻所致關節扭傷，滑膜組織充血水腫，炎性滲出分泌液引起關節腔積液，腔內壓力增高，受炎症因數刺激，關節紅腫疼痛，腫脹積液，發熱及全身不適的急性滑膜炎表現。西醫採用抽液...
2017-03-10 -
補陽還五湯治驗三則
筆者運用補陽還五湯化裁治療正氣虧虛、脈絡瘀阻的內科雜證，收效頗顯，茲錄三則，介紹於下。 案1 慢性腎小球腎炎 蔔某，男，47歲。患慢性腎小球腎炎2年餘。腰痛時作，尿色黃，下肢常浮腫，尿常規檢查：尿...
2017-03-10 -
補陽藥粥之枸杞羊腎粥
【粥方組成】枸杞葉半斤，羊腎一隻，羊肉二兩，蔥白二莖，細鹽少許，梗米2～3兩。 【功效主治】益腎陰，補腎氣，壯元陽。適用于腎虛勞損，陽氣衰敗，腰脊疼痛，腿腳痿弱，頭暈腦鳴，聽力減退或耳聾，陽萎，尿...
2017-03-10 -
補陽藥粥之麻雀粥
【來源】《食治通說》。 【配料】麻雀5～10只，粳米100克，黃酒、蔥白、鹽、味精各適量。 【製作方法】將麻雀剝去皮毛，除去內臟、頭部，洗淨後加入鍋中，加調料和水，煮熟。次把粳米淘洗乾淨，加水煮粥，...
2017-03-10 -
補陽藥粥之韭菜粥
【粥方組成】新鮮韭菜30～60克，或用韭菜籽5～10克，梗米2兩，細鹽少許。 【功效主治】補腎壯陽，固精止遺，健脾暖胃。適用于脾腎陽虛所致的腹中冷痛，泄瀉或便秘，虛寒久痢，噎膈反胃，陽萎，早洩，遺...
2017-03-10 -
補陽絕不是壯陽 迷信壯陽食物不可取
很多男性可能都有一些難以啟齒的男性方面的問題。出現那種問題非常影響男性朋友的自信，久而久之會喪失男子氣概。男性問題一定要到正規醫院就診，不能胡亂聽信偏方或者民間藥方。而補陽的食物不可當做壯陽藥物食用...
2017-02-23 -
適當冬補培補陽氣
養生益壽：除了注意起居和調養精神外，冬補也很重要。冬補的方法有兩種：一是食補，二是藥補。冬補的藥物有：人參、阿膠、鹿茸等。人參補氣．對氣虛、體弱、四肢無力、過度疲勞、頭暈眼花、耳嗚等虛弱的人最為合適...
2017-03-10 -
理氣解鬱通絡治甲亢性突眼
甲亢性突眼是甲亢常見而難治的併發症之一，中醫學稱甲亢性突眼為“鶻眼凝睛”。甲亢病易致機體氣血津液代謝失常，病久痰瘀內生，互結阻於目竅而發為甲亢性突眼，故其總辨證為氣滯血瘀，痰濕內停，而以疏肝解鬱、...
2017-03-10 -
豁痰通絡安神治抑鬱症
抑鬱症是一個全球性精神衛生問題，中醫將其納入“鬱證”“髒躁”等範疇，認為其發病與情志不遂，五臟失調有密切關係。 《丹溪心法·六鬱》有雲：“氣血沖和，萬病不生，一有怫郁，諸病生焉，故人身諸病，多生於...
2017-03-10
