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暖胃健脾食譜
暖胃健脾食譜南瓜小米紅豆粥做法:將老南瓜洗淨切細,大、小米淘淨煮粥,沸時放入南瓜,至粥熟。粥乃人間第一保健品,容易被消化吸收,此粥潤五臟、補氣血,特別適合脾胃虛弱的老年人。可以在粥里加一些同為溫性的...
2016-11-27 -
湯圓的作用 多吃湯圓能幫助我們健脾暖胃
湯圓，是一種很美味的食物。製作過程也不複雜，大家可以自己學習一下湯圓的做法。那麼湯圓的營養價值有多高呢?吃湯圓的好處有哪些?應該不少人都沒有研究過這個事情。這裡可以來探討下喲，來看湯圓的作用和功...
2016-06-20 -
冬季健脾暖胃妙招
寒冷的冬天，健脾暖胃是十分有必要的，吃什麼健脾暖胃呢？下面給大家介紹6中健脾暖胃的藥膳。 1.老薑茶 材料：紅茶6克，老生薑10克，蜂蜜適量。 製作：將紅茶葉與老生薑加清水煎茶，待溫時，調...
2013-11-17 -
冬天吃羊肉可暖胃健脾 推薦3種家常吃法
羊肉是冬天進補不可或缺的食材，並且羊肉的吃法也有很多種。在冬天吃羊肉不僅可以暖胃還具有其他意想不到的好處哦。在這裡，就來一起瞭解瞭解冬天吃羊肉的好處和吃法都是怎樣的吧。 冬天吃羊肉可補腎暖...
2016-12-11 -
止咳化痰暖胃健脾de佳品：柚皮糖
導讀: 柚皮糖有止咳化痰暖胃健脾的功效哦。老人吃了特別的好…… 先用鹽把柚子皮洗乾淨; 柚子皮切片，自己覺得合適的大小即可。 用淡鹽水浸泡柚子皮。 泡出黃水以後，撈出柚子皮，擠幹水份。 換一盆清水...
2017-03-05 -
雨水節暖胃健脾的四大食療藥膳方
過了春節就到了春天，一年之計在於春，雨水節氣過後，降水增多，人們此時要注意做到飲食有節，定時定量，寒溫適度，注意飲食衛生，多吃粗糧果蔬，調節營養平衡。對於老人及小孩，切莫過飽或過饑，要少食多餐，避...
2014-02-17 -
鯽魚健脾草魚暖胃 經常吃魚有4大好處
經常吃魚有什麼好處？魚是我們餐桌上的常客，不僅美味，而且營養價值高。而且，不同魚的功效與作用也是各有不同哦。大家可以根據自己的情況和喜好來選擇魚的種類。經常吃魚有什麼好處？1、 吃魚會使人變聰明。魚...
2016-12-09 -
幾種健脾暖胃的食物,常吃保健康！
現在的生活工作壓力都比較大，很多人忙於工作，對於飲食方面都不太注意，不按時吃飯，經常吃一些外面的食品往往會形成一些胃痛的毛病。在生活中多吃一些養胃健脾的食物對健康是有幫助的，下面就為大家詳細的介紹...
2016-03-10 -
補脾暖胃 客家黃酒滾雞雜
客家黃酒滾雞雜 南方歷來的氣象記錄告訴我們，在我們這裡從小寒到大寒是最陰冷的時段。此湯能補脾暖胃益氣，是陰冷時一道暖洋洋的家庭靚湯。 材料：客家黃酒200毫升、雞雜200克、生薑4片，紅棗...
2012-01-16 -
健脾暖胃 桃子紅糖茉莉花甜湯水
原料： 桃子300克、茉莉花20克、紅糖40克、清水1200克。 做法： 1、原料：桃子300克、茉莉花20克、紅糖40克、清水1200克。 2、桃子去核切塊備用。 3、茉莉花、清水、紅...
2012-05-03 -
冬天健脾暖胃少不了四種食物
寒冷的天氣易造成各種胃不適，冬季應該掌握食物調理的技巧。正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。1、羊肉性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合...
2014-11-26 -
六款藥膳健脾暖胃預防老胃病
進入冬季之後，氣溫下降，很多老胃病患者有犯病了，尤其胃寒者更為嚴重，經常會出現胃酸，胃痛胃脹的情況，那麼冬季時節我們該如何暖胃呢？下面就為大家推薦六款暖胃食譜，溫暖胃部，減緩胃部疼痛感。1。良薑粥材...
2013-11-14 -
六款健脾暖胃藥膳 讓你遠離胃寒煩惱
冬季到了，天氣寒冷，有胃寒病症的人這個階段最是擔心、身體出現不適感覺，嚴重者經常會出現胃酸、胃痛、胃脹的情況，那麼我們該怎麼辦呢？六款中醫藥膳讓你遠離胃寒煩惱。1、老薑茶材料：紅茶6克，老生薑10克...
2013-11-19 -
哪些食物有助於健脾暖胃
幾種健脾暖胃的食物 鰱魚：用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。 帶魚：補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。 胖頭魚：有暖胃、補虛...
2012-05-04 -
健脾暖胃的食療養生保健大法
菜名：巴戟天燉豬大腸 原料：豬大腸２５０克，巴戟天５０克。 製作： 將豬大腸翻洗乾淨，再翻還原；巴戟天洗淨，裝入豬大腸內，放在沙鍋中，加入適量蔥，生薑和清水。先用武火煮沸，再用文火燉煮，以...
2012-08-08 -
冬季健脾暖胃的六款藥膳
1.老薑茶 材料：紅茶6克，老生薑10克，蜂蜜適量。 製作：將紅茶葉與老生薑加清水煎茶，待溫時，調入蜜糖飲用。 功效：溫中散寒，健胃消食。適用於寒邪所致胃痛。 注意：濕熱型胃痛不宜用。...
2013-11-15 -
幾種健脾暖胃的食物
鰱魚：用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。 帶魚：補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。 胖頭魚：有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體...
2012-10-10 -
年年有“魚” 健脾暖胃滋腎春節必吃12款養生魚
編者按：魚，我們經常會吃到，但是你知道魚有哪些營養價值嗎?其實不同的魚它的營養價值不同，今天小編就為大家推薦一些春節期間必吃的養生魚，馬上跟著小編去看看吧! 1、鯽魚 有益氣健脾，利水消腫、清...
2017-05-25 -
冬季吃羊肉的好處 健脾暖胃補血
羊肉不僅色鮮味美，而且富含很高的營養價值。特別是在寒冷的冬季，吃羊肉不僅可以補身，還有很多好處。那麼冬季吃羊肉還有那些好處?又有什麼方法可以去除羊肉的膻味，讓羊肉變得更較鮮美美味呢?一起來看看吧。 ...
2016-04-29 -
健脾的食物 立冬12種健脾暖胃食物
立冬，代表著冬天的開始，天氣將會越來越寒冷，人的抵抗力也會隨之下降。那麼，在這個時節，立冬吃什麼能夠健脾暖胃呢？ 鰱魚 溫中益氣。主治：脾虛氣弱，少氣乏力，或脾胃虛寒，飲食減少等。 成分：含蛋白質、...
2016-04-29
