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孕期該怎麼補充葉酸 孕媽要掌握5個要點
葉酸是孕婦都需要補充的一種營養物質,人體不能自己生成,需要攝取食物中的葉酸來補充。那麼,你知道正確補充葉酸的要點嗎?一起來看看吧。正確補充葉酸的五個要點1、尋找葉酸食物以下這些食物都包含葉酸:綠色蔬...
2016-07-20 -
新生兒3周發育指標 媽媽必須要掌握的餵養要點
在寶寶出生的第三周,一般情況下,平均每天增長體重18-30克或每週增加125-210克,每天2-4次大便,也有的母乳餵養寶寶大便次數可能達到6-8次,都屬正常,寶寶的頭部絨毛脫落;黃疸也會開始自然消...
2016-05-06 -
小兒發熱 家長要掌握這4個方法
小兒發熱家長要掌握這4個方法 1、室內環境要通風 首先要注意保持室內通風,解開患兒衣服,達到散熱目的。遇到高熱抽風時,不要大聲呼叫、拍打搖晃患兒,如患兒全身發熱,頭向後仰,不要用力彎曲患兒或...
2016-05-04 -
高血壓病人選擇食物三原則
中醫認為眩暈的發生,有氣血不足或痰濁上擾,所以有“氣不足,目之為眩”,眩暈生於血虛也和“無痰不作眩”的說法。根據中醫對眩暈虛和痰的不同認識,高血壓病的中醫食養要掌握以下三個方面: 1.食宜清淡 中...
2017-02-17 -
小兒發熱的表現 家長要掌握這4個方法
發燒是小朋友都會出現的疾病,但是遇到小寶寶發燒,很多家長卻不知道如何處理,第一反應就是給患兒喂藥,專家提醒,小兒發熱,家長要掌握以下這4個處理方法。寶寶發燒有哪些症狀表現?發燒是孩子生病的警訊,也是...
2016-05-25 -
掌握三個撒嬌的原則可更好溝通
一個人會撒嬌,基本上可以歸納為兩種原因。 第一:偶發性的撒嬌。表示她在這時特別需要被關懷、被愛。 第二:常態性的撒嬌。不管任何時候她都撒嬌,這個時候撒嬌已經成為她的溝通習慣,主要原因是她認為,...
2017-03-06 -
秋季減肥 甩贅肉要掌握什麼原則
秋天即將到來,天氣也會慢慢轉涼,在這秋高氣爽的節季節裡,也是人們減肥的最好的時節,那麼,在秋季我們該如何減肥呢?我們該如何制定秋季的減肥計畫呢?秋季減肥的飲食應該注意哪些事項?接下來小編將給大家介...
2017-03-07 -
良好的人際溝通要掌握五個原則
在人際溝通的過程中,一旦在溝通中出現過一次爭執或不愉快,那麼想要再次良好溝通就很困難了。因此,在溝通的過程中應當掌握相當的技巧才能避免這樣的尷尬。MSN JAPAN撰文,為您提供了五個人際溝通的過程...
2013-09-25 -
寶寶斷奶最佳時間 餵養寶寶須掌握三大原則
斷奶時期最好選擇春秋兩季,冬夏季不宜斷奶,因為冬天天氣寒冷,寶寶抵抗力差,易患疾病,夏季炎熱,寶寶胃洱功能減弱,更換食物容易出現消化不良,並且氣溫高,細菌易繁殖,稍不注意飲食衛生,就可引起腸胃的不舒...
2016-04-22 -
衛浴間壁紙粘貼要掌握五個原則
壁紙粘貼則需要掌握五個原則,不過將影響效果和使用。 許多人為了裝修一個時尚衛浴間,都會採用壁紙作為裝修元素,不過壁紙粘貼則需要掌握五個原則,不過將影響效果和使用。 1、基層處理處理基層表面...
2015-10-25 -
脂肪肝治療要掌握什麼原則
核心提示: 控制原發病。如果是單純性肥胖,則應減肥,若患有糖尿病,則必須控制血糖到正常範圍,如果是酒精性脂肪肝就必須戒酒,倘若是高脂血症,則要調整血脂到正常值。 對於長期有脂肪肝的患者而言,是一...
2016-03-11 -
家屬要掌握痛風患者的飲食原則
痛風的出現會令患者的生活受到影響,還會使其健康受到損害,給其自信造成了一定打擊。而家屬如不及時重視痛風的飲食原則,就可能會讓患者無法更好的控制病情。因此大家要瞭解痛風的飲食原則,才能照顧好患者的起...
2012-04-17 -
嬰兒濕疹護理 家長要掌握這四種原則
嬰兒濕疹,中醫稱之為“奶癬”或“胎斂瘡”,是有多種內外因素引起的過敏性皮膚炎症,為嬰兒時期最常見的皮膚病之一。那麼你知道要怎麼護理濕疹寶寶嗎?嬰兒濕疹的症狀嬰兒濕疹的主要表現症狀為,皮膚表面出現紅斑...
2017-04-01 -
治療白癜風原則需要掌握
治療白癜風是一個漫長的過程,患者一定要做好心理準備,很多患者在治療白癜風的時候由於很長時間效果不理想,就以為這種方法沒用,於是就隨意換一種方法治療,這是非常不好的,治療白癜風的時候我們最好在醫生的...
2011-08-09 -
無痛人流要掌握原則
由於無痛人流存在一定的風險,因此做流產時一定要多加注意,掌握好原則!1。手術使用無痛式或者吸引式,不要使用“搔括”,以免形成子宮內粘連和不孕症。2。術前需要空腹8小時。這個預約手術時婦科(相關諮詢 ...
2016-11-22 -
治療白塞氏病要掌握具體原則
白塞氏病是一種危害很大的免疫性皮膚病。它能累及皮膚、關節、胃腸、心血管、中樞神經、肺等器官。而且對於產生此病的原因如今還沒有明確。那麼,白塞氏病的治療要如何進行呢? 針對白塞氏病的治療,有關專家...
2011-05-31 -
預防股骨頭壞死要掌握短期適量的原則
我們常常會發現很多的股骨頭壞死早期症狀有很大的隱秘性。所以很少人會及時發現。預防股骨頭壞死的方法有哪些呢?預防股骨頭壞死要注意什麼呢?接下來是專家對預防股骨頭壞死的方法的介紹。 預防股骨頭壞死都...
2012-01-20 -
腹瀉患兒有四大併發症 腹瀉處理原則家長要掌握
腹瀉是小兒常見病症,按病程的長短可分為:急性腹瀉,病程連續在2周以內者;慢性腹瀉,病程在2個月以上者;以及病程介於上兩者之間的遷延性腹瀉。如果治療處理不當均會引發多種併發症。寶寶腹瀉臨床表現腹瀉是腸...
2017-06-29 -
家長給寶寶添加輔食需要掌握一些必要的原則
無論是母乳餵養還是混合餵養,寶寶六個月以後就可以開始添加輔食了,此時家長需要掌握一些必要的原則,例如由簡入繁,才能讓寶寶在均衡飲食的同時,吃得安全又健康。6個月開始添加按照國人的傳統,嬰幼兒4個月時...
2017-07-12 -
老年養生要掌握八大平衡原則
當人們的年齡到了一定階段的時候,其身體也會大不如從前,尤其是對於老年人來說,其在平時要想讓身體變得健康的話,就更應該對一些平時應該掌握的養生方法進行瞭解並加以施行,而老年養生,是需要遵循和掌握以下八...
2016-04-30