-
經常脫髮怎麼辦 吃7種食物防止脫髮
現在好多人有脫髮的現象,導致掉頭發的原因有非常之多,比如我們日常攝入的頭髮所需營養不夠或是不對等都會引起掉頭發的現象,那麼掉頭發吃什麼好呢?據說,針對脫髮膳食調節,就是日常較為不錯的方法,補充營養...
2017-02-01 -
防止腰肌勞損要注意勞逸結合
方法步驟: 01 注意勞逸結合 有慢性病、營養不良、肥胖者,要注意休息,加強治療。病後痊癒、妊娠期、分娩後、月經期應注意休息,避免過勞。急性腰扭傷患者應徹底治療。 02 保護良好的姿勢並...
2017-01-04 -
痛經的防止方法
方法步驟: 01 飲食均衡 雖然健康的飲食無法消除經痛,但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物,它們會使你脹氣及行動遲緩,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,並儘量少量多餐。 ...
2014-09-18 -
兒童肥胖的標準 如何防止兒童肥胖
兒童肥胖問題一直備受關注,許多孩子都是因為營養過剩、缺乏運動而導致肥胖的,但是也有部分孩子是因為長期服用藥物導致肥胖的哦。因此家長除了要控制兒童飲食外,在讓孩子吃藥的時候也要注意預防肥胖哦!兒童肥胖...
2016-10-11 -
如何防止跑步岔氣
養生之道網:在跑步的時候很多人都會出現腹部疼痛的情況,也就是岔氣。那麼如何防止跑步岔氣呢?下面養生之道網為您介紹如何防止跑步岔氣,看看吧。 跑步岔氣是什麼原因? 1、肌肉痙攣 岔氣是由於腹部隔膜或者...
2016-10-13 -
寶寶該如何防止缺鐵性貧血?
方法步驟: 01 添加含鐵量高的食物——6個月以上的寶寶已經開始添加輔食了,每日吃母乳或牛奶,還會添加雞蛋、菜泥、肉沫等輔食。這些輔食中動物肝臟和血液鐵含量最高,為10~25毫克/100克,大約是...
2016-12-21 -
愛美的寶媽這樣防止妊娠紋
方法步驟: 01 遠離甜食與油炸品 在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物,應攝取均衡的營養,便可改善皮膚的膚質,並説明皮膚顯得比較彈性。一旦攝取過量,就會轉變成油脂或脂肪,導致體重增長過多。 ...
2016-12-17 -
跑步的正確姿勢 如何防止跑步腿變粗
現在很多人運動鍛煉都會選擇跑步,因為跑步是最簡單的,但是有人發現跑步泡多了會出現腿變粗的情況,其實就是因為我們跑步的姿勢不對,那麼我們應該如何來正確跑步呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 跑步姿...
2017-01-23 -
硬皮病的護理時要防止各種外傷
硬皮病患者避免長時間精神緊張和情緒波動,對硬皮病的護理是很有好處的。在飲食上,硬皮病的護理要多多食用清淡,不冷不熱的食物。還有哪些硬皮病的護理方法呢?下面是專家對硬皮病的護理的介紹。 戒煙對硬皮...
2011-12-16 -
甲溝炎患者在治療後要防止復發
甲溝炎是大家都很熟悉的疾病,生活中也是很常見的,瞭解甲溝炎的防治方法有利於疾病的復發。那麼,甲溝炎的防治方法具體有哪些呢?一起來看看專家的回答。 甲溝炎的防治首先要注意以下幾點: 1. 使用清...
2011-10-12 -
秋季兒童要防止小兒腎病的爆發
隨著生活中,小兒腎病患者越來越多,人們對其也越來越重視。大家需要多瞭解下小兒腎病。下面,就讓專家們來與大家一起介紹下秋季兒童要防止小兒腎病的爆發。希望可以幫助大家更好地瞭解小兒腎病。 臨床治療中...
2011-11-08 -
更年期女性朋友要防止骨質疏鬆
更年期女性朋友要防止骨質疏鬆,骨質疏鬆以女性居多,尤其是停經後的女性更易發生骨質疏鬆。 防治骨質疏鬆的關鍵是保證有足夠的鈣攝入。在日常生活中,女性要明確以下幾個問題。 首先,鈣的補充相當重...
2013-06-08 -
更年期女性要防止精神病的發生
更年期女性要防止精神病的發生,女性進入更年期,由於激素水準下降,常會發生一系列神經精神症狀,統稱為更年期精神病,其中以抑鬱和妄想最為突出。 早期發病時,患者多表現為多汗、失眠、食欲減退、月經...
2013-03-04 -
孕媽公共場合要防止感染細菌
職場准媽免不了要接觸各種公共場合,接觸很多比如抽煙等的人群。因此在孕期孕媽要特別注意預防病毒感染,因為一些病毒會引起胎兒畸形,如風疹病毒、流感病毒等,所以儘量不要到衛生環境差的公共場所去。 ...
2013-04-04 -
過敏性紫癜的預防要防止昆蟲叮咬
由於很多患者都不清楚過敏性紫癜的預防,所以導致很多人都患上過敏性紫癜時也沒有察覺。那麼,生活中有哪些過敏性紫癜的預防的方法呢?接下來是專家對過敏性紫癜的預防的方法的介紹。 注意保暖,防止感冒是過...
2012-01-01 -
冬天吃蔬菜要防止農藥中毒
冬季吃到新鮮的蔬菜已經不是什麼難事了,大棚菜很多都是有農藥的,冬季吃蔬菜一定要防止蔬菜的農藥哦!如何防止呢?看看下面的就知道了! 食品衛生專家建議,最好到超市購買蔬菜。如果在小商販那購買蔬菜...
2013-06-01 -
老人冬天要防止哪些疾病
寒冬已經來臨,氣溫逐漸變冷,對於身體機能減退,抗病能力減弱的老年人來說,倘若稍不留意便會舊病復發或增添新病,有的甚至危及生命。因此,老年人在隆冬季節要特別注意防治以下五種病。 防胃病:隆冬季節...
2012-10-03 -
要防止魚類腐敗變質
要防止魚類腐敗變質 預防組胺中毒,應注意以下幾點: ●加強魚類食品衛生管理,主要是防止魚類腐敗變質。在魚類產儲運銷各環節應進行冷凍冷藏。對在產運過程中受過嚴重污染或脫冰受熱的鮐魚、鰹魚等須作組...
2013-07-05 -
早產兒會發育遲緩嗎 要防止四個併發症
早產兒是並不足月的寶寶,由於先天的不足,有些寶寶會有發育不成熟的情況,這也是我們要重視的,特別是要防止各種不正常的情況出現,下面一起來進行一下瞭解。早產兒會發育遲緩嗎早產兒在二周內智力是可以趕上正常...
2017-10-17 -
糖友飯後也要防止低血糖
38歲的孫女士,已經患2型糖尿病有兩年了,因為控制得比較好,所以病情一直比較穩定。但近半年來,她經常感覺飯後心慌、乏力、饑餓、出冷汗,尤其在上午10:00 ~ 10:30這一段時間更為嚴重。 孫女士...
2016-01-31