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預防春季鼻炎高發的招數原來是……
春季如何預防鼻炎發作 過敏性鼻炎發病率現在逐年上升，塵蟎、屋塵、動物皮屑、草木花粉、化學物質、藥品、化妝品、汽車尾氣等，都可能導致過敏性鼻炎。 過敏性鼻炎是“小毛病，大危害”，由於初期症狀輕微，與...
2017-03-08 -
白露節氣慎防氣管炎 哮喘預防5招數
白露節氣，是氣候轉涼的開始。此時夜間及早晚的氣溫低，正午時的天氣仍很熱，是秋天日溫差最大的時候。古語說：“白露勿露身，早晚要叮嚀”，便是告誡人們白露時節氣溫轉涼，不能袒胸露體，尤其是一早一晚要多添...
2014-09-08 -
【親子健康】BB上火扁桃體發炎怎麼辦？
不少家長在冬季生怕孩子會著涼，往往將屋內的門窗關得密不透風，把暖氣機或熱空調開到最大，可到頭來，孩子反而出現上火感冒的症狀，怎麼回事?孩子“上火”咽喉發炎，這都是扁桃體炎搞的鬼。 秋冬季氣溫變化較...
2017-03-08 -
魚刺卡喉嚨怎麼辦_解決魚刺卡喉嚨小招數
導讀：很多人可能有這樣的經歷，吃魚的時候被魚刺卡在喉嚨，吞不下去吐不出來還痛苦，各種方法試盡不見效只好上醫院取刺，那麼四季養生網告訴你幾個簡單有效的方法吧。 咽橙皮 鯉魚刺鯁喉時，可...
2017-03-08 -
痛經怎麼辦？6大神級招數緩解痛經
不良的生活習慣讓痛經成為一種女性"現代病"，有的女性以為只需過了經期就行了，疏而不知，這樣只會招致病情愈加嚴重，以至會招致婦科病。要想遠離痛經，女性最好能對自己有一個健康規劃，改變不良的生活習慣。那...
2016-01-20 -
晚上睡覺打呼嚕怎麼辦？教你四大招數預防打呼嚕
醫學研究證實，打呼嚕發生的主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟齶及舌根三處發生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟自製鬆弛、舌根後墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道，振動咽部軟組織就會發出一種巨大的鼾聲--打呼...
2013-01-30 -
最靠譜防霾招數 中醫教你3招居家防霾
最近相對增多的霧霾天氣也成為與會護理專家熱議的話題。對於預防霧霾、灰霾天氣對身體健康造成的危害，中醫有很多居家護理方法簡單實用，值得一試。 中醫教你3招居家防霾 第一招 揉搓“迎香” 秋冬時節霧霾...
2014-10-13 -
新鞋子磨腳怎麼辦？實用招數讓你告別此煩惱
買了新鞋子本來是開心的，但每次穿新鞋子總是磨腳，穿得很不舒服，把腳磨得紅腫破皮。新鞋子磨腳怎麼辦呢？別愁，小編為你搜集了一些有用的訣竅，大家可以試試。買新鞋子時這樣做：第1：至少走50步。試穿時別光...
2015-10-19 -
夏季護膚8大招數 養出嬰兒肌
夏季是皮膚防護最重要的季節。注意夏季裡的護膚美容，對修復肌膚問題和延緩衰老至關重要。由於季節不同，護膚要求亦有異。夏季護膚要注意8大皮膚護養習慣，能讓你獲得事倍功半的效果。 Tip1：蒸氣保濕...
2014-05-20 -
補鈣效果翻倍 食材烹飪7個聰明招數
補鈣是貫穿人一生的飲食計畫，不少食物都是鈣很好的來源。補鈣吃什麼好？其實補鈣不用刻意去買補鈣產品或補鈣藥品，從食物中補鈣才是最自然的方法。小編教你幾個烹飪妙招，避免食材鈣質流失。一起看看吧。7種烹飪...
2013-11-08 -
十大招數可預防孕期失眠
媽媽的愛是無私的愛，可是哪些准媽媽們看著肚子裡的寶寶整天香香的做著美夢，准媽媽們該嫉妒了吧，該抱怨了吧。准媽媽們睡眠不好首先是漫長的懷孕路程讓人心煩氣躁，其次是懷孕本身帶來的負面情緒，該如何在懷...
2010-12-27 -
排毒養顏 適合女性夏季排毒好招數
人的身體內，會有長期累積的一些毒素，若不把這些毒素及時排除體外，便會影響健康。我們最常掛在嘴邊的就是排毒養顏。女性為了健康美麗，一定要將排毒重視起來。毒素是指人體新陳代謝後所產生的廢物，如糞便、二氧...
2014-07-09 -
塑造完美“新三圍”八大招數
胸圍、腰圍、臀圍？哦，你OUT啦，現在流行的是“新三圍”——臂圍、腰圍和腿圍。比起舊三圍，新三圍對身材的要求更加嚴格。 想想看，你的胸圍和臀圍可以 通過著裝修飾或者服裝搭配來實現局部感官的改...
2010-10-11 -
腰腹瘦身招數 排毒清腸不留脂肪
腰腹運動能瘦腰 順便趕走便秘健康的身體是進出如意，控制隨心，只要有點阻礙，就會造成不便與困擾。以消化道來說，統計顯示六成的上班族有便秘困擾。瘦腰運動不僅能幫助腹部減肥還能解決便秘困擾。下面就來看...
2010-10-13 -
籃球過人技巧30招 簡單招數教你贏得比賽
基本上男生都喜歡籃球運動，籃球過人技巧30招看上去是不是很多，但是適合我們的卻很少，如果想在打球時靈活運用，我們只需要學習實用的就可以了。下面給大家介紹幾種最常見並且最實用的籃球過人技巧，及籃球...
2016-03-07 -
拒絕心理問題 上班族五大心理保健招數
上班族是一個壓力很大的群體，他們需要面對的除了工作、生活的雙重考驗。因此，在上班族當中，有很多人都因為不堪重壓，緊張的生活狀態，受到了心理疾病的侵襲。面對這樣的現狀，其他的上班族朋友們就應當趕緊行動...
2014-02-13 -
都市職場男性心理解壓的幾大招數
都市中的職場男在高速發展的經濟社會，心理壓力和經濟壓力讓他們喘氣都難，工作中或是生活中都充滿了競爭，他們只要努力的打拼才能成功。因此他們所承受的心理壓力也絕非一般。一、工作狂一般人正常工作時間為8-...
2013-10-21 -
和諧的親子關係是如何煉成的？ 9大妙招幫助你
親子關係即父母子女關係。在法律上是指父母和子女之間的權利、義務關係。父母和子女是血緣最近的直系血親，為家庭關係的重要組成部分。孩子與父母親的關係是狹義的親子關係，親子關係乃一個人一生中最早經驗到的...
2016-11-04 -
親子關係有多重要？ 如何建立和諧的親子關係
有很多家長抱怨自己的孩子調皮，不好管教，也有很多的孩子會抱怨父母，覺得爸爸媽媽不能理解自己。那麼親子關係重要嗎?如何建立和諧的親子關係呢? 什麼是親子關係 親子關係，從法律上來說，即爸爸媽媽與親生...
2016-11-02 -
良好的親子關係如何建立 3大技巧更親近孩子
相信各位父母都有一種體驗，就是有了孩子後更能感覺到生活的壓力，自己的時間都被這個不諳世事的小傢伙佔用了。而且孩子還有各種麻煩事，這時對孩子的耐心可能就會減少，容易失去耐心。有很多家長抱怨自己的孩子...
2016-10-23
