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8個提高男人記憶力的運動方式
研究發現對身體有益的鍛煉方式也對大腦有好處，鍛煉可以改善全身的血液迴圈，這裡面也包括大腦部位的血液迴圈。鍛煉還能夠加快新陳代謝的速度，降低壓力，有助集中注意力，並讓人感到愉悅，所有這些都有助大腦...
2016-07-13 -
親子瑜伽注意事項
【導讀】親子瑜伽注意事項，瑜伽一直廣受女性歡迎，對於已為人母的女性而言，它更是一項促進親子關係的活動。最早於歐洲開始，親子瑜伽現在已於世界各地變得日漸流行，瑜伽資深指導老師表示，對於孩子來說，用一...
2015-06-30 -
瑜伽晚餐健康飲食方式
晚餐不過晚 瑜伽飲食觀認為瑜伽人睡前2個小時最好不要吃東西，因而晚餐不宜吃得太晚，否則易患尿道結石。不少人因工作關係很晚才吃晚餐，餐後不久就上床睡覺。在睡眠狀態下血液流速變慢，小便排泄也隨之減少，...
2012-09-27 -
胃癌偏愛上班族 警惕5種吃飯方式
上班族警惕5種吃飯方式1吃得過飽我們的先輩在很早以前就認識到吃得過飽會對身體造成危害，《黃帝內經》裡面說了句非常經典的話：“飲食自倍，腸胃乃傷。”說明一次吃很多東西，首先損傷的是我們自己的腸胃。中醫...
2014-03-07 -
白領健康午餐怎麼吃 白領午餐四大方式評點
何為健康午餐？據營養專家介紹，超過七成出外進食的白領人士習慣于在茶餐廳及速食店用膳。他們多吃一些高脂食物如排骨、牛腩及雞翅等，這些食物含有高飽和脂肪，對心臟健康構成極大威脅。健康的午餐應以五穀為主，...
2014-04-18 -
長假首選親子瑜伽
利用五一小長假，和小朋友一起做一做“親子瑜伽”，既鍛煉身體，又能很好地與孩子的身心交流。我們請資深瑜伽教練教大家一些基本的“親子瑜伽”動作，在家練習或者參加瑜伽館的專門課程都可以。需要提醒的是：練...
2012-09-27 -
四種健康背包方式 遠離“背包病”
包包使我們生活中的必備物品，尤其是女生，無論走到哪裡，總會背著一個包包。但是，很多人因為背包方式不正確，導致了肩膀酸痛、脖子疼痛等症狀，這俗稱“背包病”.下面，讓我為大家介紹四種健康的背包方式，讓...
2016-09-24 -
巧用發物來防病吃對方式能趨利避害
“不要吃發物”這句話，很多人從小都聽說過。但是，被稱為“發物”的食物太多了，比如薑、蒜等辛辣食物，牛羊肉、豬肉等油膩食物，蝦、蟹等海產品，有時還包括柿子、梨等水果。如此多有營養的食物不讓吃，到底有...
2017-02-26 -
男士內褲健康清洗方式
男士內褲正確清洗的方法： 一、內褲必須是手洗。 內褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細密的搓弄，這樣才洗得乾淨、徹底; 二、內褲要天天換，天天洗，及時洗。 不要讓內褲...
2011-12-12 -
中醫診斷白癜風的方式
白癜風屬於常見的病因眾多的皮膚疾病的一種,而中醫診斷白癜風的領域裡,對白癜風的理解也有別于西醫,白癜風患者要做到一旦發現白癜風的症狀時,應及時到正規醫院進行檢查,尤其是有白癜風家族史的患者更應該提...
2016-05-20 -
白癜風診斷方式是什麼呢
白癜風是很頑固的皮膚疾病,所以我們一定要重視,在生活中多瞭解一些白癜風的有關常識,做好對於白癜風疾病的預防和治療,出現了白癜風早發現早診斷早治療是非常重要的,對於白癜風的治療有著重大的意義,那麼,...
2016-05-20 -
白癜風鑒別診斷的方式
我們也都知道白癜風這種疾病對我們的皮膚傷害是非常嚴重的,如果我們的皮膚遭到大面積的傷害,那麼就會導致我們的身體免疫能力下降,從而有可能會誘發一系列的疾病的發生,所以對於這種疾病的早期發現和治療是非...
2016-05-17 -
白癜風診斷檢查的方式
出現白癜風可能與自身的變化有關,也可能是外在因素引起的,但是白癜風的存在已經給人們的心理造成了打擊,人們還是應該正視白癜風,出現白癜風的第一步就是需要檢查尋找原因,找到原因才能夠對症下藥,那麼,白...
2016-05-16 -
普通白斑與白癜風辨別的方式
白癜風的惡名是人所共知的,由於白癜風的症狀特徵是皮膚白斑,那麼身上出現白斑就代表患了白癜風嗎,專家解釋說,千萬不要以為身上有白斑就是白癜風了,這樣會給心理帶來巨大壓力,不利於健康,去醫院做白癜風檢...
2016-05-16 -
刷牙方式錯誤易引發疾病你知道嗎
口腔問題也是我們日常生活中非常要關注的問題之一。早晚刷牙也已經是大多數人的刷牙習慣了，但是大家知道還有什麼樣的講究嗎？如果刷牙方式錯誤了，會引發很多疾病，接下來讓我們一起來看一下： 錯誤刷牙方式...
2016-09-27 -
白癜風夏季預防的方式
白癜風的出現給患者的生活帶來了很大的變化,所以說如果能夠掌握一些白癜風預防的常識的話,尤其是在夏季這個白癜風的高發季,對於我們的健康來說是很有幫助的,做好白癜風的預防,幫助大家能安然度過這個炎炎夏...
2016-05-18 -
卵巢囊腫治療方式
1、良性卵巢囊腫的手術治療（1）卵巢囊腫切除術此種患者多無月經障礙，甚至有合併妊娠者，有的一側腫瘤較顯著，則可行患側輸卵管卵巢切除術。（2）輸卵管卵巢切除術一側卵巢囊腫發生於年齡較大（45歲以上）患...
2016-11-21 -
牛奶為寒性 飲用方式不對或影響生育
牛奶為寒性飲用方式不對或影響生育牛奶喝還是不喝，哪那麼多問題?“To be or not to be ,that is a question!”這是《哈姆雷特》中一句極具深意的經典對白，那麼問題來了...
2016-06-09 -
系統性紅斑狼瘡的診斷方式
系統性紅斑狼瘡患病者有時候對該疾病很無奈，由於疾病的複雜性和易復發性，總是弄得病情陰晴不定，病程加長久治不見效果，其實進行治療時，前期的系統性紅斑狼瘡診斷是有一定重要性的，那麼，系統性紅斑狼瘡的診斷...
2017-02-26 -
補腎種子方
《婦產科學》:補腎種子方【處方】枸杞的功效與作用子的功效與作用12克，菟絲子的功效與作用12克，五味子的功效與作用12克，覆盆子12克，車前子12克，益智仁的功效與作用12克，烏藥12克，炙龜板的功...
2017-02-26
