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真人示範麥肯基頸椎操
(示範人：南方醫科大學第三附屬醫院康復醫學科康復治療師于哲)梁瑜/攝 第1步：把食指放在下巴前。 第2步：儘量向後移動頭部，不要翹下巴、頭不要傾斜，眼部始終看著前方，動作保持5秒後放鬆。 ...
2013-11-26 -
“黃花菜”的蛻變！康健達人美白親身經歷
美白親身經歷 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=496 height=2...
2012-08-08 -
明星示範長臉男生最佳髮型
長臉男生適合的髮型：感蓬鬆短髮 如果你的男朋友頭頂較尖，鬢角兩側教窄的話。打造空氣般蓬鬆感短髮是長臉男生適合的髮型了，頂部頭髮的長度要能足夠打造一個大卷。到眉宇間的劉海恰到好處的修飾兩鬢過窄...
2010-07-06 -
親身體驗對付妊娠紋的有效方法
孕前加強體育鍛煉，增強皮膚彈性懷孕之前，上了一段時間的瑜伽課程，雖然是三天打漁兩天曬網，但是覺得瑜伽對身體的拉伸， 有利於增強皮膚的彈性。特別是身體有些部位，平時是很少運動到的。上瑜伽課，還可以學到...
2016-12-29 -
真人示範有效的豐胸按摩
以下豐胸操每個動作做5-10個，每次做3-5組。配合胸部緊實操，效果更加持久，配合穿調整型內衣，效果會更加顯著。 抬起左手臂，然後用右手握住手臂，從肘關節一直向下向下推至胸部。換手重複。 ...
2009-06-23 -
小S示範“假自拍” 閉眼嘟嘴照
小S放上一張裝睡床照，閉上眼睛、嘴唇微嘟 “麻辣人妻”小S最近與姐姐大S迷上“假自拍”，不時放空不看鏡頭，偽裝拍攝似別人拍的照片。17日小S放上一張裝睡床照，寫道：“裝是別人拍的自拍法之做作極限...
2011-07-20 -
人氣美女示範3種腮紅畫法 好氣色“刷”出來
打造具有好感度的美肌印象，膚色暗沉偏黃，單單用粉底掩蓋可不夠，使用玫瑰粉色腮紅，令肌膚更加柔和健康，具有好感度的美肌印象就此誕生。 臺灣組合DREAM GIRLS的三位元人氣美少女，今天將為我...
2011-09-01 -
成功者親身講訴針灸減肥的經驗
你們見過針灸減肥麼?你們瞭解針灸減肥麼?你們看見過躺在床上不動，讓數十根鋼針在身體上紮來紮去的場景麼?你選擇了針灸減肥再配合飲食，一個星期就可以瘦幾斤，一個月就去掉十來斤肥肉……針灸減肥真的管...
2013-02-09 -
親身體驗與您分享老年人學電腦
電腦與網路已經成為目前生活與工作中一項必不可少的工具，人們可以通過電腦與網路實現資源的溝通等多方面的交流，對於老年人來說，學電腦也是一種豐富老年生活的活動，下面是一位老年人學電腦的親身體驗。 一...
2013-06-08 -
親身體驗告訴你衰老是什麼
從中年期進入老年期，其實很多人都不願意承認自己已經成為老年人，那麼，到底那種衰老的感覺是什麼樣子的呢?下面是一位試驗者穿上“高齡老人生存障礙體驗教具”之後的真實感覺。 當我們老了，首先感覺到...
2013-09-01 -
胎兒太小問題可能出在母親身上！這些細節孕媽千萬要注意！
【六一兒童網導讀】許多准媽媽幸福的摸著自己日漸隆起的肚子，期待著一個活潑可愛的小生命來到人世的那一刻。十月懷胎的過程是幸福而漫長的，在這個過程中孕媽最關心的也是胎兒的健康問題，其中一個很重要也很常見...
2017-06-12 -
紫菜蛋花湯隔夜了還能吃嗎 老朋友用親身經歷告訴你吃隔夜菜的缺點
紫菜蛋花湯是我們家庭餐桌上經常簡單的食物，紫菜和雞蛋都是營養價值很高的食物，而且製作也相對來說簡單。有的家庭一次性搞的多了，吃不了，不知道隔餐吃了會不會影響健康，下面我們就來詳細說說。 紫菜...
2017-06-14 -
幼稚園家長親身描述，爸爸懂得給媽媽放假，對家庭有多重要
每天下班，我去幼稚園接孩子，總會看見這樣一位爸爸。 這位爸爸獨自坐在小小班教室的門外，要麼把電腦放在腿上，忙一會自己的工作；要麼帶一本書來，一個人安靜地看書。每每兒子下課出來，他總是牽起兒子的手問...
2017-06-14 -
美容院做spa的親身經歷 簡單四步在家也能做spa
隨著人們生活水準的提高，人們對於美的追求以及對於生活品質的追求都達到了全新的境界，很多人開始喜歡去美容會所裡面做spa，這是一個全新的享受和放鬆，很多人對這項服務有著不小的偏見。下面我們一起看看吧。...
2016-06-11 -
營養師親身經驗：簡單5步法讓你做到孕期長胎不長肉
我整個孕期體重增長不過20斤，而且產後一個月就恢復了孕前體重。我家女寶出生體重也很標準，剛好6斤，到現在無論她的身高還是體重，也一直是在標準曲線上前進。孕期我是如何做到長胎不長肉的呢？我想這與我大...
2017-10-01
