胎兒太小問題可能出在母親身上！這些細節孕媽千萬要注意！

【六一兒童網導讀】許多准媽媽幸福的摸著自己日漸隆起的肚子， 期待著一個活潑可愛的小生命來到人世的那一刻。 十月懷胎的過程是幸福而漫長的， 在這個過程中孕媽最關心的也是胎兒的健康問題， 其中一個很重要也很常見的， 是關於胎兒大小的問題， 胎兒過小， 需要注重營養， 胎兒過大， 順產困難， 尤其是胎兒太小可能會很大程度影響胎兒的先天發育和健康， 這些都是產檢過程中醫生關注和經常提醒孕媽的問題。 那麼哪些因素影響了胎兒發育過程呢， 提醒准媽媽們哦， 胎兒太小， 問題可能出在孕媽身上！以下這些細節孕媽們一定要注意！

1、首先是孕媽的生活習慣。 如果孕媽在孕前有一些不良的生活習慣， 如抽煙、喝酒、熬夜等等， 並且這些不良習慣在懷孕後沒有及時克服， 那麼就會影響胎兒在體內的發育過程， 情況嚴重的時候甚至會抑制胎兒正常發育， 對宮內胎兒正常健康發育造成很大影響。 所以孕媽如果想要一個健康可愛的寶寶， 一定要克服這些不良生活習慣哦。

2、遺傳因素也會有一定影響。 雖然說不是必然的， 但是先天的遺傳因素常常會一定程度影響胎兒的先天體格和個頭大小以及外貌體質等等， 稱作遺傳效應， 這也是眾所周知的， 屬於正常情況， 當然這種因素也不是絕對的。

3、孕媽的營養狀況。

寶寶在體內成長所需營養全部來源於媽媽， 孕媽攝取充足的營養是胎兒健康發育的根本保障， 如果孕媽在孕期沒有注意補充營養， 那麼生育低體重寶寶的可能性就會比營養良好的孕媽大很多。 所以孕媽在孕期一定要補足營養， 同時注意不要過量攝取鹽分及高熱量之類食品， 這些可能給宮內環境帶來不良影響， 進而造成胎兒發育不良甚至先天疾患。

4、孕媽的健康狀況。 孕媽的健康狀況也是在一定程度上會影響胎兒生長發育的。 孕媽如果在孕前或者懷孕的時候就患有某些疾病， 那麼也有一定的可能性會影響胎兒的生長發育， 例如缺鐵性貧血、地中海型貧血等疾病， 其後果便是會抑制胎兒的生長發育，

嚴重的還會導致子宮內胎兒生長遲滯。 但若孕媽在懷孕的時候患有糖尿病的話， 胎兒就會相對比較大， 也有可能會出現“巨大兒”， 那麼生產的時候就會比較困難了。

5、孕媽肚子大小和羊水多少有關係。 很多孕媽喜歡通過肚子大小來衡量胎兒的大小及其健康狀況， 實際上這個只能作為一種參考， 並不具有確信性， 或者說並不是絕對和直接依據。 孕媽肚子羊水多， 肚子會顯大， 反之則相對顯小。 並且肚子大小也和孕媽身體胖瘦脂肪水準以及骨盆狀況有關係：若脂肪少， 骨盆寬， 肚子看起來便不會很大；若脂肪多， 骨盆狹窄， 那麼肚子就會向前突出顯得較大。 很多媽媽擔心肚子大， 寶寶過大不好生， 順產更是艱難。 事實上，

只要孕媽體重增重在正常範圍內， 出現“巨大兒”的情況很少的。

為了擁有一個健康可愛的小寶寶， 孕媽媽們在孕期一定要注意以上細節， 保證健康的飲食生活習慣， 注重身體健康， 同時堅持定期產檢， 掌握胎兒發育及自身身體狀況， 及時排除異常。 各位即將升級人母的孕媽媽們， 你們get到了嗎？