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有車族 解救你長期受損的腰杆
生活之中汽車固然給我們廣大的有車族提供了便利，但你不知道的是在它提高便利的同時也給我們的健康帶來了隱患。那麼對於有車族來說如何健康養生呢?新手上路開車技巧又有哪些呢? 七招解救有車族的腰杆 ...
2016-06-28 -
全身總動員解救痛經之雌激素篇
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。你可能沒想到全球有80%的女人和你一樣每月被痛...
2016-12-06 -
上班族過勞危機的自我解救
儘管手頭無要事可做，儘管今天有一個很重要的約會，儘管對頻繁加班家人已經怨聲載道……因為信奉職場有這樣的潛規則唯上司馬首是瞻是最佳的選擇，部分職場人士依然選擇留下來，進而成了一群“無奈加班族”。被...
2016-06-23 -
餵奶太急會導致寶寶打嗝 寶寶打嗝要如何解救
打嗝是發生在寶寶中較為普遍和常見，很多沒有育兒經驗的父母在發現寶寶打嗝時，往往擔心是某某患了某些疾病，殊不知新生兒寶寶打嗝疾病因素不大，主要是因為小兒神經系統發育不完全有很大的關係，所以父母不必因為...
2016-09-08 -
雙重性格的人如何解救
方法步驟： 01 1有著雙重性格的人，他能夠幹出很多出格的，你想不到的事情，所以你要儘量的疏導她們，不能激怒他們，可以與他一起說笑，放鬆他的心情。 02 2雙重性格的人他本身就受過刺激，所以知...
2016-07-02 -
司機久坐腰痛難忍怎麼破 教你7招解救腰杆
七個妙招解救開車族的腰杆1糾正坐姿在車內，司機們常常放鬆自己，把身體整個窩進椅子裡，使得脊柱成了C形。這種不良姿勢會過度拉扯下背部的韌帶，且壓迫到附近脊柱的神經，造成背痛。要儘量把臀部往後移，讓脊椎...
2015-07-24 -
青春痘的治療方法 解救痘痘臉讓你恢復無痘美肌
很多人在青春期都跟痘痘戰鬥過；青春痘是非常可惡的，它不僅會讓人失去美貌，還會出現疼痛不舒服的現象。搞不好還會出現其它的皮膚問題，那青春痘的治療方法有哪些呢？下面有請小編來一一的為大家揭曉，趕緊來看...
2017-02-19 -
3式瑜伽瘦腿操解救高跟鞋小粗腿
【導讀】3式瑜伽瘦腿操解救高跟鞋小粗腿，高跟鞋能讓女人的身姿變的挺拔有氣質，但是常穿高跟鞋，會使小腿的肌肉變得緊繃，肌肉纖維變短，小腿就會越來越粗壯，一起來看看3式瑜伽瘦腿操解救高跟鞋小粗腿。 ...
2015-09-14 -
解救女人痛經的良方有哪些？
女性經期“吃苦”小心痛經！苦味食物具有清熱的作用，適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲。但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。因為苦味食物多數為寒性或涼性，經期過度食用，可使經脈凝澀、...
2016-12-06 -
外出突遇痛經如何自我解救
如果一次不容錯過的外出活動時，偏偏碰上了“那幾天”的生理痛來襲怎麼辦？面對有限條件，應如何施展自我解救呢？就此問題，在這裡給大家出如下建議：1。 迅速讓身體暖和：身處室外的你應趕快找一個溫暖的 地方...
2016-12-06 -
春季健康指南：五個方法解救痛經
看一部爆笑喜劇放鬆大腦大腦動員令：研究發現大腦緊張會降低人體對疼痛的忍受度，因此痛經的嚴重程度與大腦緊張度成正比。通過功能性核磁共振研究更證實，大腦感受他人痛苦的區域與感受自己疼痛的區域相同，也就是...
2016-12-06 -
全身總動員解救痛經
導讀：你可能沒想到全球有80%的女人和你一樣每月被痛經困擾，而且其中超過50%和你一樣屬於找不出原因，也無法徹底根治的原發性痛經。你更沒想到的是，原來你們完全不必那麼“痛”，可以動員全身解救“痛經”...
2016-12-06 -
解救女人痛經的良方有哪些
女性經期；吃苦；小心痛經！苦味食物具有清熱的作用，適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲。但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。因為苦味食物多數為寒性或涼性，經期過度食用，可使經脈凝澀、...
2016-12-06 -
全身總動員來解救痛經
你可能沒想到全球有80%的女人和你一樣每月被痛經困擾，而且其中超過50%和你一樣屬於找不出原因，也無法徹底根治的原發性痛經。你更沒想到的是，原來你們完全不必那麼“痛”，可以動員全身解救“痛經”。☆大...
2016-12-06 -
登高遠望防眼肌僵化 推薦4款解救視力好方法
恢復視力的四種休閒方法1踏青視綠恢復視力眼睛最怕紫外線，游泳不戴墨鏡，或在雪地暴露時間過長，都會遭致視力損害，白光、紅光對眼睛都有較強刺激，室內燈光，特別是電腦、遊戲機、電視螢屏對視網膜均有損害。唯...
2014-04-24 -
飯後吃點太飽怎麼辦 吃3款飲食能解救腹脹
吃撐後三種解藥來救命1紅酒吃太多的高脂肪食物會讓身體產生大量的自由基，從而加速衰老。紅酒中的抗氧化多酚類物質，能減輕高脂肪食物對身體的損害。據美國的一項研究，飽餐一頓火雞肉之後喝點紅酒，身體中過氧化...
2014-11-24 -
3種食物幫你解救醉酒反胃
3種食物緩解醉酒反胃： 1、陳皮 中醫認為，陳皮性味辛、苦、溫，入脾、肺經;有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥濕化痰之功，適用於脾胃氣滯所致的脘腹脹滿、噯氣、噁心、嘔吐及濕阻中焦所致的納呆倦...
2015-08-19 -
中醫七高招 解救“夜貓子”健康
編者按：現在社會，大多數人都是“夜貓子”，有人熬夜加班，有人熬夜看電視，有人熬夜玩遊戲等等，要知道長期這樣對健康很不利的，那麼“夜貓族”該如何養生保健呢?下文推薦7個中醫妙招，有助夜貓族養生哦!...
2012-07-13 -
女性皮膚鬆弛怎麼解救 看完你還敢亂減肥嗎
女性皮膚鬆弛怎麼辦呢?這個時候該怎麼做，下面小編給大家詳細的分析一下，皮膚鬆弛的原因以及解救辦法。 隨著年齡的增大，各種肌膚問題就會隨之湧現。皮膚鬆弛是其中一個影響比較嚴重的問題，嚴重影響著女性的...
2017-02-28 -
缺鐵會痛經？五種補鐵食物解救痛經女性
經期是女人必經的一個特殊時期，女性經期失血過多會臉色蒼白、心情還會煩躁、甚至還會痛經，其實這些問題都是缺鐵引起的。所以，女性即使是在經期也要記得補鐵哦。那麼，女性補鐵吃什麼好呢？ 五種補鐵食...
2016-03-07
