全身總動員解救痛經之雌激素篇

痛經是指婦女在經期及其前後， 出現小腹或腰部疼痛， 甚至痛及腰骶。 每隨月經週期而發， 嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷， 甚至昏厥， 給工作及生活帶來影響。

你可能沒想到全球有80%的女人和你一樣每月被痛經困擾， 而且其中超過50%和你一樣屬於找不出原因， 也無法徹底根治的原發性痛經。 你更沒想到的是， 原來你們完全不必那麼“痛”， 可以動員全身解救“痛經”。

處於經期的女性， 體內雌激素含量減至最低， 對疼痛的忍受度也降至最低， 這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。

女性對疼痛的耐受能力和體內雌激素多少密切相關， 通過天然食物補充雌激素能增加女性對疼痛的忍受度。