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男士養生按摩訣竅 腿部保健按摩方
編者按：養生保健最不能錯過的就是按摩保養了，尤其是男人們平時多採取一些按摩措施可以很好的保持身體各部位健康。那麼，男人如何進行腿部保健按摩呢?按摩方法有哪些? 臀部按摩 預備姿勢：站立，重心...
2012-09-23 -
美容護膚4訣竅 水嫩秋美人養生記
編者按：秋季是乾燥的季節，我們的皮膚也會變得很乾燥，那麼秋季養生如何才能美容養顏呢?下面給大家推薦一些護膚技巧，讓你這個秋季立變水潤美人! 秘訣一 潔面小技巧鎖住水分 具有深層清潔功能的潔面...
2012-09-28 -
白領中餐飲品選擇的訣竅
古語有雲：春種一粒粟，秋成萬顆籽，有史以來春天就代表著欣欣向榮、生機勃勃的季節。一年之計在於春，對於養生亦是如此。從中醫理論上來說，人體的各項身體機能都將在春天復蘇，如果春天把身體養好了，就為身體...
2016-02-25 -
太極拳視頻 太極拳內功心法有何訣竅
太極拳的內功心法是指導太極拳的重要準則，生活中如果想要練好太極拳，那麼就一定要積極瞭解太極拳的技巧，才有利更好的掌握太極拳。那麼接下來就讓我們一起隨著太極拳視頻來看看吧! 太極拳內功心法有何訣竅 ...
2017-03-07 -
5種救命訣竅
【導讀】生活中我們總歸是會遇到一些小病症，雖然不足以去醫院，但是難受起來也讓人很難過的，尤其是半夜出現問題，想必大多數人都是忍著，何不去我們的廚房看看，那裡面可是有不少急救藥品。5種救命訣竅你知道...
2015-11-17 -
簡單又實用的生活訣竅
糖醋魚�的人吃藥總是把藥片掰開吃，以為藥片小了利於吞咽。其實藥片掰開後變成尖的，反而不利於下嚥，還易劃傷食道，所以藥片不要掰開吃。 1、梨可防曬!常食梨能使肌膚保持彈性，不起皺紋。梨中含有豐富的...
2016-05-29 -
超慢跑減肥訣竅加倍燃燒熱量
跑步做為有氧運動，是非常健康、也是最簡單的減肥方法，通過大量排汗，調動身體的新陳代謝，燃燒脂肪來達到的目的。其實跑步不需要多快，慢跑才是最快的方法，不需要忍受痛快，也不會很累很喘就能輕鬆瘦身。...
2014-09-04 -
四大訣竅清除果蔬農殘留
如今，很多農貿市場都設有食品安全檢測室，主要檢測蔬菜農藥殘留及醃製品等的亞硝酸鈉、二氧化硫添加劑等。儘管已經有檢測關把守，但為了避免農藥殘留的傷害，建議市民自己也要把好清洗關。下面介紹4種去除果蔬...
2015-11-07 -
牛百葉怎麼切 教你在家怎麼切好看的牛百葉訣竅
相信大家對牛百葉都不陌生，這是我們在吃火鍋時會經常點的一道特色美食，味道鮮美可口，深受大家的喜愛。但你知道在家裡牛百葉怎麼切嗎?下面讓我們一起來看看家常牛百葉的切法吧! 牛百葉怎麼切： 將牛百葉逐...
2017-03-07 -
蒸包子的訣竅的做法
揭秘蒸包子的訣竅的做法 酵母的比例要用溫水浸泡再化開，但溫度一定不要過高，否則酵母會被燙的死翹翹，手指頭伸入水中溫熱即可 酵母水在麵粉裡攪勻，開始進一步揉面， 一定要有耐心，溫水一點一點的加入，開...
2017-03-07 -
【巧用南瓜美容護膚的5個訣竅】
南瓜含有豐富的微量元素和維生素，作為一種很好的養生保健食物，南瓜可以做出各種美味菜肴，不過南瓜除了食用，還可以外用來護膚美容，下面小編就來教您6個用南瓜美容護膚的好方法。>>>補水陷阱：黃瓜切片直...
2017-03-07 -
教你幾個小訣竅 有效去除腳臭
冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用於治療腎並肺並心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。 1、鞋子內放入生石灰小包(吃的雪米餅等食品...
2016-05-26 -
9招生活訣竅你肯定會收藏！
黑色打底褲沾毛?用剃毛器先把毛毛刮到一起，再用膠條粘幾下就乾淨了。此法同樣適用於羊毛大衣。衛生間沾滿水漬的鏡子和水龍頭，用檸檬一擦立刻恢復閃亮。 1、把衣服垂直碼放在衣櫃抽屜裡，比水準放置更好...
2016-05-25 -
厚毛毯怎麼曬？你必學的生活訣竅
把當時的時間除以2，得到的數字的指標對準太陽的方向，則12點所對的方向即為北方。例如，下午兩點即14點，除2得7，把7點的位置對準太陽的方向，則12的方向就是北方。 巧曬厚毛毯 方法：將毛...
2016-05-23 -
【讓老年人精神充沛訣竅——你知道嗎?】
對於老年人來說，由於自己的身體素質下降，做很多事情都不方便。那有沒有什麼好的方法可以幫助老年人提高精力，提高身體素質的呢?讓老年人精神充沛訣竅?今天專家就給大家帶來竅門，不要著急，我們一起來看一下...
2017-03-07 -
男士養腎10個簡單小訣竅
腎虛是很多男人頭疼的問題，腎虛會導致早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟等多種症狀，影響一個男人的工作和生活，那麼男性養生如何才能先養腎，養腎有沒有什麼小訣竅?這裡小編要推薦10個養...
2013-09-23 -
預防感冒的飲食訣竅，蘑菇可以增加免疫力
雖然我們說食物不是藥物，沒有治療病症的作用，但是在預防疾病的問題上，食物是可以發揮一定功效的。如果人們在日常飲食上能注意以下幾點，會起到較好的預防感冒的效果。 1. 規律補充維生素C ...
2014-01-23 -
溫泉常識 溫泉入浴訣竅15招
溫泉是大自然的神奇產物，經常浸泡不僅可以美容養顏，還能起到養生保健的功效。現在發現了很多的稀有溫泉，這些溫泉都被用於醫療方面。如果你對溫泉的基本知識比較瞭解，那麼你知道泡溫泉時需要注意哪些事項麼...
2014-09-12 -
女人養氣血必知五訣竅
核心提示：女人為何要養氣血?中醫雲：“血是女人的本錢”。女人的舉手投足之間便能向他人傳遞美麗的氣息，而擁有這一切有賴於氣血的支撐。下文將介紹女人養氣血的五訣竅，讓女人越來越自信，成為永遠不老的氣質...
2017-03-07 -
選購紙尿褲有訣竅 三個新手爸媽要懂的秘訣
如何為寶寶選擇紙尿褲 給孩子更換紙尿褲要注意選擇合適的紙尿褲。要根據孩子的體重和肥胖去決定該用什麼規格的紙尿褲，此外，要選擇透氣性強的紙尿褲，最好是口碑較好的紙尿褲，相對而言品質也比較有保障。...
2016-04-06
