【導讀】生活中我們總歸是會遇到一些小病症， 雖然不足以去醫院， 但是難受起來也讓人很難過的， 尤其是半夜出現問題， 想必大多數人都是忍著， 何不去我們的廚房看看， 那裡面可是有不少急救藥品。 5種救命訣竅你知道幾種？下面就來看看5種救命訣竅。
5種救命訣竅
1、扭傷
解方：蘆薈、粗鹽
輕微的扭傷可敷上有消炎功效的蘆薈， 輕輕按摩舒緩不適。 或者將粗鹽炒熱後， 用布或毛巾包著熱敷患部， 讓肌肉放鬆。
當然扭傷也可以熱敷：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處， 5~10分鐘後毛巾已無熱感時進行更換。
2、眼睛浮腫、疲勞
解方：茶包、菊花+桑葉+決明子
茶葉所含的單寧酸是天然收斂劑， 可迅速消除眼部浮腫。 可用手帕或小方巾包住已經用過、冷掉的茶袋， 敷在眼睛5分鐘。 切忌將茶袋直接放在眼皮上， 因為單寧酸會刺激眼睛， 引起不適。 而菊花性涼， 能解眼睛乾澀腫痛， 決明子、桑葉也都有明目功效。 將三種藥材各取三錢以500cc水煮沸即可服用。
3、蚊蟲叮咬、燙傷
解方：小黃瓜、薄荷、蘆薈
小黃瓜泥或切片、薄荷、蘆薈都有清涼、消炎、鎮靜的功效， 塗抹在蚊蟲叮咬或不小心燙傷的患部， 可有效止癢和消腫。
4、打嗝
解方：糖、柿蒂
5種救命訣竅
打嗝打不停， 「吞1~2茶匙的糖可緩解。 中醫也認為味道甘甜的食物有鎮定的功能，
當然打嗝還可以這樣做：讓打嗝者飲少量水， 尤其要在打嗝的同時咽下。 儘量屏氣， 多屏幾次， 一次約在15~25s即可， 屏上3~5次即可見效。 如打嗝難以止往， 倘無特殊不適， 也可聽其自然， 一般過會兒就會停止。 如果長時間連續打嗝， 要請醫生診治。 中老年人或生病者突然打嗝連續不斷， 可能提示有疾患或病情惡化， 需引起注意。
5、鼻塞、流鼻水
解方：泡熱茶蒸鼻子
鼻塞讓人晚上睡不著、白天昏昏沉沉， 無法專心工作， 鼻塞時可泡杯熱茶， 讓熱騰騰的蒸氣解除鼻塞的困擾， 因為茶的單寧酸能抑制血管擴張， 並且綠茶效果比紅茶好。
當然鼻塞還可以這樣做：可以將生理鹽水滴鼻劑（可以自製， 0.65%生理鹽水）滴入寶寶鼻腔中， 以軟化分泌物， 並刺激寶寶把分泌物從後往前推， 然後用球形吸鼻器將分泌物吸出。
誰應該閱讀《5種救命訣竅》？答案是：幾乎所有人都應該閱讀《5種救命訣竅》是當代的熱點話題， 提供了許多實用的養生指南， 通過閱讀《5種救命訣竅》不僅能夠瞭解健康的秘密， 進而掌握自己的命運， 擁有健康美麗的人生。
