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發生火災時該如何自救
為避免悲劇發生，在這裡綜合了幾種逃生自救的常識，僅供參考： 冷靜報警發生火災，報警和救火要同時進行。如果住宅內發生燃氣洩漏，應立即關閉燃氣閥門，隨即打開門窗通風換氣，此時千萬不要在該室內打電話...
2012-03-04 -
乘飛機遇險迫降時該如何自救
現代客機都比較安全，但由於飛機是在空中高速飛行，一旦出現故障或其他原因，千萬不能驚慌失措，要信任機上工作人員，服從命令聽指揮，並積極配合其進行救護工作。 當出現飛機迫降的可能性時，應立即取下身...
2012-03-05 -
酒精肝患者應該如何自我保健
關於酒精肝這個疾病如何來治療呢?酒精肝是人們飲酒過度引起的肝臟疾病，嚴重威脅著人們的身體健康，因此為了避免酒精肝的發生，大家必須做好保健工作，關於酒精肝患者如何來保健呢?下面就為大家來講述一下關於酒...
2016-03-11 -
厭煩工作時我該如何自救？
很多人在面臨不感興趣的工作時，容易在壓力下產生消極的情緒和應對方式，如緊張、沮喪、拖延、回避或敷衍等等，但最後都難免要面對不利的後果。 做好自己不感興趣的事情是每個人必修的功課，也是部分成功人士的處...
2009-01-06 -
冬季冠心病患者應該如何自我保護？
保暖：冠心病人要留意天氣預報，根據氣溫變化及時增添衣物。天冷儘量少出門，實在需要外出，最好戴口罩、帽子和圍脖，特別要注意避免迎風疾走。 喝水：冬季天氣乾燥，人體水分流失較大，要多喝開水為身體補...
2012-04-02 -
痔瘡該如何自檢及檢查呢？
痔瘡作為一種常見病，但由於發病部位問題不少人選擇前期默默忍受不做檢查，這樣往往拖了病程使治病過程變得更為痛苦。那麼掌握一些痔瘡的自檢方法顯得尤為重要，那麼讓我們來看看有什麼方法： 痔瘡的自檢方法： ...
2016-09-08 -
老花眼患者該如何自我保養
一、經常眨眼法：平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。 同時用雙手輕度搓揉眼瞼，增進眼球的滋潤;閉眼時竭力挺起肩，兩眼緊閉一會兒再放鬆。如此反復操作。 二、冷水洗眼法：清晨起床後，...
2013-05-30 -
男性陽痿應該如何自我保健
在男性病人中，說到導致不孕的罪魁禍首，很多人都會聯想到陽痿，事實也的確如此。陽痿給男性產生了很多的心理壓力，一些男性朋友諱疾忌醫，沒有及時醫治，導致病情愈加嚴重，對自身造成了諸多不可逆的傷害。 ...
2013-06-12 -
高血壓病人應該如何自我調理？
1. 保持心情舒暢 高血壓是一種心身疾病，任何精神刺激都會使血壓升高。若能做到“得意淡然，失意泰然”，儘量減少情緒波動，對保持血壓相對穩定，減少併發症的發生具有重要意義。 2. 飲食清淡 高血...
2012-12-04 -
秋冬季節心血管患者應該如何自我保護
信號一：頭痛型 現象：部分心肌梗死患者以頭痛為主要症狀而就醫，醫生常把注意力集中在頭痛上，在頭顱周圍尋找原因，而忽略了“遠在天邊”的心臟。 分析：乍一看，頭痛與心肌梗死似乎風馬牛不相及。但若...
2012-04-26 -
老花眼應該如何自我保養？
幾年來從未發生眼病，這些都得益于老彭對眼睛保養得當。 老彭眼睛保養的“小秘笈”： 一、冷水洗眼法：清晨起床後，堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡於冷水中1～2分鐘，然後再用雙手輕輕搓臉部及眼...
2013-05-30 -
青光眼病人該如何自我保健？
首先心理上要正視這一疾病。有些患者得知患青光眼後非常恐懼，對治療缺乏信心，不積極配合治療。其實青光眼絕不是不可治療，絕大多數青光眼通過藥物及手術可得到有效控制，長久保持良好視力，只有少數病例控制...
2013-05-14 -
齲齒應該如何自我檢查
日常生活中，很多孩子比較喜歡吃甜食，這是導致齲齒的一個很大的因素，今天小編為大家介紹齲齒自我檢查的幾個小方法。 預防齲齒，很重要的一點就是定期口腔檢查，尤其是兒童。兒童應每3個月或每半年檢查一...
2013-06-05 -
胃潰瘍患者在日常生活中該如何自我保養？
胃潰瘍是一種大家都不陌生的疾病了，已經是個很常見的胃腸疾病了，患病的原因也是多種多樣的，如不健康的飲食習慣,不規律的作息等，患上胃潰瘍就會給我們帶來身體上的不適，還會影響我們正常的工作和學習，那麼...
2016-03-11 -
抑鬱症只有明星會嗎？ 抑鬱症該如何自我治療
在演員喬任梁因患抑鬱症離世轟動了整個娛樂圈之後，再次讓所有人再次關注”抑鬱症“這個問題。細數抑鬱症明星，我們才真正意識到抑鬱症的嚴重性。2003年4月1日，張國榮從酒店窗戶一躍而下，結束了自己的生命...
2017-03-31 -
李綺紅患抑鬱症險自殺 抑鬱症應該如何自我調節
據報導，李綺紅94年從加拿大回香港選港姐，雖贏得季軍，但那麼多位佳麗，她是最快紅的一個。李綺紅曾透露，十幾歲時，媽媽患上精神病，她就開始要分擔照顧家人責任。李綺紅在林志穎主演的《絕代雙驕》中飾演“小...
2017-03-29 -
焦慮症有哪些症狀？ 焦慮症應該如何自我調節
焦慮症是一種常見的疾病。特別是如今人們的生活壓力越來越大，焦慮現象也越來越明顯。然而，若是這種情緒得不到排解，一旦發展成為焦慮症，則會增加身心負擔。因此，瞭解焦慮症的相關知識很重要。那麼焦慮症有哪些...
2017-03-29 -
白領族應該如何自我調理
藥膳調理 枸杞子茶：枸杞子10克，泡開水當茶常喝。枸杞子滋補肝腎，有明目的功效，常喝可以有效改善眼睛乾澀、疲勞等症狀。 雞肝菊花湯：雞肝40克小火慢煮半小時，再加菊花10克（單包）燒開，加入...
2012-04-24 -
白領男士應該如何自我介意
“壓力源”形態 工作狂一般人正常工作時間為8~10小時，此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上，就會對人體產生壓力。 極度失落由失落感所衍生的情緒反應，會使人產生悲觀、失望、沒有信心，...
2012-05-21 -
腋臭患者在該如何自我檢查?
腋臭患者在該如何自我檢查?很多朋友由於身上會有異味，特別是夏天出汗多，就會懷疑自己是不是得了腋臭，無緣無故多了許多壓力，那麼怎麼才能知道自己有沒有腋臭，腋臭患者該如何自我檢查?下面就由我們專家為您...
2011-07-06
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口吃情況越來越嚴重,該如何治療
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胃疼，嘔吐 怎麼回事 該如何治療
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頭暈是頸椎病嗎 該如何治療
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尿毒癥伴直腸癌癒合該如何？
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老年癡呆應該如何治療
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腎䑋種該如何處理？
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18歲 支氣管收縮導致哮喘該如何治療
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慢性阻塞性肺病急性加重該如何治療