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變笨易餓都是睡眠不足 提醒你補眠
變得笨拙 總是神不守舍、做事遲緩、常常手滑……這或許並不是巧合,而是因為你睡得不夠。人在昏昏欲睡的時候總是會更加緩慢和笨拙,反應變得遲鈍,平衡能力和感知能力也會有所下降,這就意味著你可能無法接住...
2016-09-07 -
方便食品超兩成不合格 正確認識方便食品
7月21日,從省質監局獲悉,近日該局公佈的我省第二季度食品抽查結果顯示,肉製品、飲料、其他糧食加工品、方便食品、水產製品、黃酒等6類食品品質,合格率最低的為方便食品,僅為76.92%;合格率100...
2013-07-22 -
睡眠不足容易缺氧
方法步驟: 01 1經常睡眠不足的人群,容易引起大腦供血不足,從而導致大腦處於缺氧的狀態,所以一定要保持好睡眠,睡眠的品質是非常重要。 02 2人體的睡眠時間在晚上,可以調理白天身體疲乏的狀態...
2015-02-08 -
關於維生素C的認識誤區
關於維生素C 維生素C,是一種人體所需要的基礎營養物質,但人體對它的需要量並不多。 成年人每天攝入維生素C大約在100mg-200mg之間就可以了。雖然,人體對它的需要量不多,但如果長期缺乏...
2016-08-01 -
養生是老人專屬?養生的3大認識誤區
中醫養生上的三大誤區 中醫養生是老年人的專屬 說到“養生”,很多朋友認為這是老人家的“專屬”,有時候甚至不屑於聽到與“養生”有關的知識,但事實上“養生”並非只屬於老年人。 很多人在年輕的時...
2016-07-29 -
脾氣暴躁的人大都是睡眠不足
人們雖然知道睡眠的重要性,卻大多不瞭解睡不夠會帶來什麼樣的嚴重後果。下面列出了多國研究得出的幾個危害。 長期睡不夠危害有多大 1、脾氣暴躁 當人們專注於某件事時,若被打斷就會產生負面情緒...
2016-06-20 -
肝腎不足型坐骨神經痛
症狀:腰腿綿綿隱痛,遇勞尤甚,臥則痛減,腿膝酸軟無力,聲低氣微或短促,舌淡紅苔少,脈弦細。 治則治法:滋補肝腎,通絡止痛。 中成藥:①壯骨關節丸(水丸),早晚飯後口服,1次6g,1日2次;②大活絡...
2017-02-19 -
睡眠不足會長額頭紋 長這些皺紋是身體在呼救
長這些皺紋是身體在呼救1眉間紋——壓力是不是太大?兩眉之間的皺紋俗稱“惱怒紋”,當人們生氣或全神貫注地沉思時,兩眉之間就會出現所謂的“惱怒紋”。此外,如果處於身心緊張或重壓之下,惱怒紋也會隨之而來。...
2015-08-17 -
間質性肺疾病的認識
LIP與免疫缺陷有關,GIP與硬金屬有關,已不屬於IPF分類範疇。Katzenstein在新分類中指出DIP命名不當而應採用RBILD。從異質角度的分類看,間質性肺疾病病理組織學可呈肺泡炎、血管炎、...
2017-02-19 -
怎麼認識間質性肺疾病
從異質角度的分類看,間質性肺疾病病理組織學可呈肺泡炎、血管炎、肉芽腫、組織細胞或類淋巴細胞增殖。特發性肺纖維化(IPF)為肺泡炎,其病理異質性變化表現為普通型間質性肺炎(UIP)、脫屑型間質性肺炎(...
2017-02-19 -
慢性胃潰瘍認識誤區有哪些呢
胃潰瘍是一種常見病,多發病。此外,男性發病率明顯高於女性,可能與吸煙、生活及飲食不規律、工作及外界壓力以及精神心理因素密切相關。但是很多人對胃潰瘍的飲食認識還存在很多誤區。問:慢性胃潰瘍認識誤區有哪...
2017-02-19 -
蒙醫對健康飲食的認識
蒙古族的飲食大致有3類,即糧食、肉食、奶食。通常,蒙古族稱肉食為“紅食”,蒙語叫“烏蘭伊德”;稱奶食為“白食”,蒙語叫“查幹伊德”(純潔、吉祥、崇高之意)。 蒙醫認為飲食要節制 飲食的營養豐富,可使...
2017-02-19 -
寶寶增高有6個認識誤區 增高有什麼小秘訣
其實孩子的個子是會遺傳的,但除了先天的飲食外,後天的努力也同樣可以改變,所以家長要掌握方法,科學的為寶寶增高,而避免寶寶長高的誤區。寶寶增高有6個認識誤區誤解一:父母身材均偏矮,所生子女肯定高不了。...
2016-08-24 -
帶你認識急性膽囊炎
急性膽囊炎是一種臨床常見病,多發生於有結石的膽囊,也可繼發於膽管結石和膽道蛔蟲等疾病。多由化學性刺激和細菌感染等因素引發此病。帶你認識急性膽囊炎1、膽囊出口梗阻:90%以上的膽囊炎伴有膽結石病,無結...
2017-02-22 -
女人氣血不足有哪些表現
女人由於體質較為虛弱,而生理活動又有較大的消耗,就很容易出現氣血不足的情況。如果長時間不注意這方面的問題,就很容易造成身體的加速衰老,對將來的幸福生活構成很大的隱患。既然稱為氣血不足,自然就和氣虛、...
2017-01-17 -
認識腹瀉的兩個誤區
誤區一:腹瀉必須用抗生素 目前,小兒腹瀉使用各種抗生素的現象非常普遍,而實際上,小兒腹瀉約一半以上為病毒所致,或者由於飲食不當引起。對這些原因引起的腹瀉,抗生素藥物不但無效還會殺死腸道中的正常菌群,...
2017-02-22 -
雌激素不足讓你早衰又短命
當我們在容易女性肌膚美時,都會用到潔白無瑕,白皙光滑等詞。女性的肌膚美除了給你增加美麗的光環外,還可以判斷一個人的壽命長短。生活中,你會發現一些女性四肢上的汗毛又黑又長,眾所周知這是因為雄性激素旺盛...
2017-01-09 -
氣不足臉色差要怎麼補氣
補氣是讓女人臉色紅潤氣色好的最根本之道,與其追求治標不治本的護膚品和化妝術,不如從根本上調養好自己的身體,讓自己臉色從裡紅到外。小編在這裡分享一些補氣的健康知識,介紹一些補氣的食物,以便大家增進對補...
2017-01-05 -
不孕不育有哪些錯誤的認識?
方法步驟: 01 1第一、傳統的觀念認為不會生孩子是女人的事,這種觀念是錯誤的哦。作為新時代的年輕人,我們不應該有和老一輩人一樣的錯誤觀點。生孩子是夫妻兩個人的事,不是一個人能完成的哦。 02...
2016-06-04 -
偏方治療腎氣不足
腎氣不足其實就是中醫的一個病症,腎氣主要就是指的我們身體的腎精所化之氣,它主要反映了腎臟的功能活動,對我們身體的生命活動也是尤為重要的,如果腎氣不足,那麼不僅會早衰折壽,而且還會引發各種各樣的病...
2016-05-26