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法媒盤點6大運動 和蝴蝶袖拜拜肉說Byebye
【環球網綜合報導】怎樣才能在夏天展示出具有線條感的手臂呢？法國網路女性雜誌“aufeminin”盤點6大運動，助你甩掉蝴蝶袖拜拜肉。 1. 游泳 游泳是十分有益的運動，不僅可以增強心臟功能，還能...
2017-06-17 -
夏季減肥2款排毒飲品 拜拜毒素輕鬆瘦身
1、銀耳枇杷飲原料：新鮮枇杷300克，水發銀耳100克，蜂蜜適量。做法：①將新鮮的枇杷去皮、去子，切成小片後備用。②水發銀耳清洗乾淨後，去除雜質，放入碗內，加入適量的水，上籠蒸至銀耳黏滑。③鍋中注入...
2017-08-11 -
啞鈴鍛煉方法 啞鈴快速瘦臂趕走拜拜肉
手臂是很容易堆積贅肉的部位，但是卻很難瘦下來，另外對於美觀的問題也很差，很容易給人一種你很強壯的感覺，小編推薦快速瘦手臂啞鈴動作，趕走難看拜拜肉。 拜拜肉總是會在你不知不覺中跑到你的手臂上來，那些難...
2016-04-29 -
十大潤腸減肥食譜跟便秘拜拜
排毒是每天都要做的功課，如果不能成功排出宿便，你的小腹勢必越來越突出，讓你看起來臃腫不堪。今天小編推薦你10款潤腸減肥食譜，讓你只要吃不用動就可以輕鬆搞定便秘煩惱。 潤腸減肥食譜 1.鮮葵粥： ...
2016-05-27
