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身體畏寒的飲食調理方法
補氣肉 食用狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、驢肉、公雞肉、鴨肉、鵪鶉、鯽魚、烏龜等,禦寒效果為最佳。 根莖菜 胡蘿蔔、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含大量的礦物質,可將它們...
2012-12-07 -
孕前身體調理需要注意的幾個細節
除了基本的身體調理,對生活中一些小細節的把握,有助於孕前女性更好地調理身體。好的身體素質,為孕育健壯的寶寶打下堅實基礎! 下面四個生活中容易忽視的小細節,女性要引起注意: 1、孕前仍然使用化妝...
2011-03-18 -
怎樣的飲食調理才更符合人流之後身體的需要
一、舒緩心緒的營養要訣生理的創傷總是伴隨心理改變,人工流產前後的很長時期內女人都會變得有些自怨自艾、神經兮兮的,要麼計較得到的關懷不夠,要麼擔心影響今後的健康,超乎尋常的焦慮挺折磨人的,適當的飲食調...
2016-11-25 -
懷孕前身體調理注意事項
下面四個生活中容易忽視的小細節,女性要引起注意: 1、炒菜用加碘鹽還缺碘 我們家炒菜時用的是加碘鹽,可為什麼還缺碘呢?很多女性都提出了這個疑惑。 女性一旦懷孕,很容易缺碘,調查顯示,輕度缺...
2011-03-15 -
女性備孕期身體調理易忽視的細節
除了基本的身體調理,對生活中一些小細節的把握,有助於孕前女性更好地調理身體。好的身體素質,為孕育健壯的寶寶打下堅實基礎! 下面四個生活中容易忽視的小細節,女性要引起注意: 1、孕前仍然使用化妝...
2012-07-10 -
內分泌失調給身體帶來4個危害 如何調理
處於較冷的環境,人體新陳代謝也加快,體內水分和營養消耗會增加,更容易導致女性內分泌失調。而內分泌失調會使人的機體出現各種不適變化,也會導致不少疾病。你知道內分泌失調會給你的身體帶來哪些影響嗎?不妨現...
2015-02-25 -
養血止痛粥幫女性調理虛弱身體
止“痛”方—養血止痛粥 黃芪、當歸補氣養血,白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛,澤蘭活血去淤止痛。合用補氣血、健脾胃、止疼痛,主治女性痛經。 原料:黃芪15克,當歸15克,白芍15克,澤蘭10克,糯米...
2010-09-19 -
加班熬夜之後挽救身體的調理方法
熬夜過後的飲食原則 補充維生素A及維生素B 維生素A可調節視網膜感光物質——視紫的合成,能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力,防止視覺疲勞。所以要多吃胡蘿蔔、韭菜、鰻魚等富含維生素A的食物,...
2015-12-25 -
胃癌患者術後飲食護理,調理健康身體
胃癌是一種消化道疾病,是消化道最常見的腫瘤疾病。患者要注意平時的飲食調理,下面就由專家來為大家介紹一下胃癌術後飲食的一些要點。 目前已知胃癌的發病常與慢性胃炎、胃息肉、胃潰瘍、飲食、環境、遺傳等...
2011-10-25 -
做到宮外孕術後調理就能輕鬆恢復身體
話說宮外孕手術後的傷害是非常大的,如不好好照顧,很有可能會給患者留下後遺症。所以患者家屬要多知道些宮外孕術後調理,才能對患者有更好的照顧。下面就來介紹宮外孕術後調理有哪些。 宮外孕術後調理有: ...
2011-11-02 -
3種體質調理好身體更容易受孕
孕前該怎麼調養,才能順利懷孕並擁有健康的寶寶? 孕育,為媽媽這個神聖而偉大的詞語做出了刻骨銘心的注腳。擁有一個健康的寶寶,是天下媽媽的心願,所以做好孕前調養是重中之重。
2013-09-10 -
很多女性身體需要通過這種湯調理,做法很簡單,對女性身體的滋補效果也很明顯。
傳統的健康觀是“無病即健康”,現代人的健康觀是整體健康,世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此,現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、...
2017-04-16 -
老中醫:女人身體濕氣重,身體的這個部位就越大,常吃這些食物就能調理!
先看看濕氣的主要症狀吧 1、小肚子大 小肚子大就是常見的水腫,因為脾濕就會引起這種症狀,就是肚子處比較大,其它的地方都正常,但是這種情況不重視的話,還是會慢慢成為肥胖的。還有就是這種“胖子”本身就...
2017-05-13 -
快來看,身體有小包塊,用艾灸調理
求包養,求投靠,求看完這篇文章 艾灸"> [導語]有時,身體會長一些小包塊。中醫認為,可用艾灸調理。艾灸方法很簡單,在身體有小包塊的位置直接施灸就可以了。灸幾次後,就會看到包塊有變小的跡象。 ...
2017-06-16 -
身體濕氣重怎麼調理?
在日常生活中經常食用一些冷飲或者是生冷食物就會容易產生體內濕氣,濕氣嚴重就會導致身體容易疲勞,經常會出現四肢無力,腸胃不好,身體容易感冒發燒等情況,長期體內濕氣嚴重會嚴重損壞身體健康,對身體非常不...
2017-08-03 -
身體寒氣重怎樣調理
身體寒氣重是導致身體虛弱的一個因素,很多人因為身體寒氣重誘發很多併發症狀,身體寒氣重對身體影響很大,所以要注意調理。調理是從多方面的,生活中的預防和飲食上的調理都很重要。 1.首先,日常...
2017-08-06 -
內分泌失調該如何調理?六招教你調理好身體
內分泌失調一般是由於各種不良生活習慣造成的。由此可見良好的生活習慣對我們的身體的重要性。那麼,我們該如何調理內分泌失調呢?下面小編為大家介紹六招調理方法吧。飲食調理食物應多品種多變化,搭配合理,多親...
2017-08-21 -
通過經血量判斷身體狀況 如何調理
女子月經量的多少因人而異,一般是20~100毫升。一般每天換3~5次衛生巾或紙,就算是正常。如果經血量過多,換一次衛生巾或紙很快就又濕透,甚至經血順腿往下淌,這就不正常了。1、經血過多經血過多,可能...
2017-08-26 -
女性身體濕氣重怎麼調理
女性身體濕氣重,應該及時進行調理,避免對健康造成持續的危害,調理的方法有很多,比如說多做運動,保持開朗樂觀的心態,平時吃一些酸的食物調理脾胃,加強飲食調養,可也可以用艾葉來泡腳,可以進行一定的穴位...
2017-12-26 -
調理脾胃好,身體自無病
古代醫家很早就發現了脾胃的重要性,在《圖書編,髒氣髒德》中記載:"養脾者,養氣也,養氣者,養之要也"。可見,脾胃的康健與我們的壽命長短有著重要的關係。 《黃帝內經》中曾記載:"上古之人,其知道者,法...
2015-11-25