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自我心裡調節方法有哪些
很多人心裡出現了很大的問題，可能是由於考試沒有考好，或者是因為在工作方面出現了不順心的事，就會給我們的心裡帶來了很大的壓力，如果壓力長時間憋在心裡就會出現一系列的疾病，需要調節。可能大家對於自我心...
2016-01-22 -
夏季女性常吃大豆勤游泳有助調節內分泌
故事一：我今年45歲，在一家國有事業單位工作。我的工作壓力不大。可不知怎麼回事，每到夏天，就心慌、急躁、愛發脾氣，失眠更是常有的事。丈夫和我認真談過，但我就是很難控制自己的情緒。女兒也因為我的“臭...
2017-02-25 -
心理測試 2014你的賺錢能力有多強
心理測試 2014你的賺錢能力有多強測一下你的賺錢能力有多強?1買東西時，你會不由自主地算算賣主可能會賺多少錢嗎?Yesno2有一個賺錢的項目，而你又沒有錢，你會借錢投資嗎?Yesno3在購買大件商...
2014-02-07 -
天氣漸涼 四類食物提升抗寒能力
秋季天氣慢慢變得涼爽起來空氣濕度也隨著加大，這時候人們很容易換上感冒發燒等症狀。我們需要在平時注意保暖勤加衣服。以下這些食物也可以幫你帶來熱度。趕緊和小編一起來看看吧。 1、辛辣食物 辣椒可刺...
2016-09-14 -
堅果這樣吃提高男性生育能力
義大利專家介紹，每天吃七個堅果可以改善精子的質和量。 專家們為驗證這一結論，在都靈的一所醫院對100個不孕的男性進行了實驗。 這些男性被分成兩組；研究人員在第一組的日常飲食中加入7個堅果（核...
2017-02-26 -
月經量少原因有哪些 調節月經量少心態很重要
很多女性都不知道是什麼原因導致了自己月經量變少了，在治療的時候就會多費一些時間，所以我們在平時很有必要去瞭解一下相關的知識。那麼，月經量少的原因有哪些呢？下面就讓小編來介紹一下吧。月經量少的原因1、...
2016-12-03 -
老人睡眠不好怎麼辦？ 睡前說話有助調節煩躁情緒
老年人的睡眠應注意哪些1忌睡前吃東西：人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，...
2014-10-23 -
白領秋冬飲食調節 養胃護胃是關鍵
導讀：秋季就要過去，冬季轉冷，可是為了保持靚麗的形象，OL們總愛穿著薄薄的套裙，這樣容易在早晚不經意間受涼，胃也是容易受傷的器官之一。尤其是已經患有慢性胃炎的OL，要特別注意胃部的保暖，因為胃病(...
2017-02-27 -
痛經有啥好辦法醫治 該怎麼調節
面對痛經這個炙手可熱的問題，人們想盡千方百計治療痛經，不過根據不同的病情，也有很多的治療方法。那麼痛經有啥好辦法醫治？該怎麼調節？原發性痛經可以參考以下的治療方法。（一）一般治療：進行體育鍛煉，增強...
2016-12-06 -
上班的時候心情不好怎麼調節？
如何調解工作中的壞心情呢？ 1、學會寫日記 熱心的你是不是又不知不覺攬了一大堆本來不屬於你的事情，讓你又累又鬱悶？建議你每天晚上寫下總結，“今天幫了誰？”“為什麼幫他？”“內容是什麼？”...
2016-11-29 -
宮頸糜爛會影響到女性生育能力
對於婦科疾病，很多已婚女性都是關心對生育的影響，對於宮頸糜爛的危害是否影響到生育，也是很多醫學工作者在不斷探討的問題。以下就是對宮頸糜爛的危害一些簡單介紹。 患上宮頸糜爛的女性並不能籠統的說能生...
2016-08-15 -
牛皮癬患者心態調節注意什麼
牛皮癬患者心態調節注意什麼，這是很多患者都不太瞭解的問題，不少的牛皮癬患者在得了牛皮癬的症狀之後，情緒有些消極，不少的患者會出現自卑，自閉的心理，牛皮癬患者應該自己調節心態，自我降低壓力，這樣有助...
2016-03-24 -
如何提高社交能力 人際交往有哪些禁忌
人際交往究竟有哪些禁忌呢 進出不互相告知 你有事要外出一會兒，或者請假不上班，雖然批准請假的是領導，但你最好要同辦公室裡的同事說一聲。即使你臨時出去半個小時，也要與同事打個招呼。這樣，倘若領...
2016-05-04 -
男性應該如何提高自己的生育能力
一個孩子的誕生不僅僅和女方有關係，男方自然也扮演著不可或缺的重要角色。想要一個健康的寶寶，以及防止不育情況的發生，男性應該如何提高自己的生育能力呢？ 精子的品質直接關係著男性生育品質，我們所提倡...
2016-09-27 -
這些簡單的運動能提高性能力
現代社會亞歷山大，緊張激烈的工作環境，長期伏案而作，都使男性經常處於疲勞狀態，大腦供血相對減少。下面的方法可促進椎底動脈供血，使頸部肌肉、大腦放鬆，通過運動適度刺激脊髓，激發神經功能活躍。一起來學...
2015-04-22 -
老年癡呆症前兆 思維能力下降
導讀：老年癡呆症前兆，老年癡呆也有一定的家族遺傳性，年輕人也不能掉以輕心，要從日常生活中的點滴注意，勤用腦，防止腦外傷和腦缺氧，預防以後的發病。那麼，老年癡呆症前兆有哪些呢?下面四季養生網小編為您...
2017-02-27 -
夏季情緒病 心情煩躁如何自我調節
人的情緒與外界環境息息相關眾所周知，每個人的情緒與外界環境都是息息相關的，當您遇到連續的高溫天氣或者外界大環境有所變化的時候，人的情緒也會受到影響也會發生一定的變化。一般來說，低溫環境有利於人的精神...
2014-06-04 -
人際交往禁忌別犯 如何提高社交能力
人際交往中一定要掌握技巧才會讓我們的人際生活更加的美好，因此，我們一定要掌握交往的禁忌，下面就來瞭解人際交往都有哪些禁忌吧！ 人際交往究竟有哪些禁忌呢 有好事兒不通報 單位裡發物品、領...
2016-08-31 -
5個方法幫你提高交際能力
1、進出不互相告知 你有事要外出一會兒，或者請假不上班，雖然批准請假的是領導，但你最好要同辦公室裡的同事說一聲。即使你臨時出去半個小時，也要與同事打個招呼。這樣，倘若領導或熟人來找，也可以讓同...
2016-04-29 -
熬夜加速衰老 試試這三款藥膳調節身體機能
常熬夜要試試這三款藥膳加強營養。應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。加強鍛煉身體。可根據自...
2015-03-17
