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女性調節內分泌飲食原則
女性內分泌失調應該吃些什麼？對於女性來說，內分泌一旦失調，就容易導致各種各樣的身體問題。對此，在飲食上女性朋友一定要更加注意。一起來看看，內分泌失調該吃些什麼好吧。 女性調節內分泌飲食原則 原...
2016-09-23 -
專家教你調節“節後綜合症”
轉眼大家開始新年的工作已經有了兩天了，很多童鞋都還沒有從過年的氣氛中走出來，精神狀況不佳，得了“節後綜合症”。一汽馬自達給大家提醒幾點注意事項，希望能夠對各位有所幫助。 生活作息提前調整 ...
2014-02-09 -
居家瑜伽重在調節狀態
【導讀】居家瑜伽重在調節狀態，睡前在家中做半小時瑜伽吧，把減肥的心放在一邊，調節心態才是最關鍵，居家瑜伽重在調節狀態，看看吧。 居家瑜伽重在調節狀態 1.雙腿背部伸張式 動作要領： 雙腿伸...
2015-06-08 -
影響孩子一生的九種能力
養生之道網導讀：影響孩子一生的九種能力，優秀的能力將影響孩子的一生，優秀的能力對孩子的有很好的影響。在家庭教育中，父母們應該培養孩子哪方面的能力呢？以下九種影響孩子一生的能力，作父母的千萬要留意！ ...
2016-08-05 -
如何培養寶寶社交能力
妙計一：多向幼稚園老師要“情報” 通過和老師的交談，瞭解寶寶在幼稚園的情況，如果寶寶的老師認為他確實在學校不合群，那麼，試著向老師建議：是不是能讓寶寶在學習或是課外遊戲時間，和其他小朋友結成對子，有...
2015-03-24 -
夫妻年齡差距大如何心理調節
一、夫妻年齡差距大如何心理調節二、夫妻年齡差距大要解決的問題三、夫妻年齡差距大的相處之道夫妻年齡差距大如何心理調節夫妻年齡差距大,生活上免不了磕磕絆絆。年齡差距為他們的婚姻平添了不少波折。現實生活中...
2016-08-31 -
最能反映男人真實能力的竟是這部位
對於男人來說，沒有什麼比女性裹在緊身牛仔褲中的渾圓臀部更令其心猿意馬的了。 哪個部位能判斷他的真實性能力 同樣，女性對此問題的看法也難分軒輊。絕大部分女性承認，最吸引她們目光的始終是男性的...
2016-06-08 -
八個瑜伽招式有效調節身體機能
【導讀】隨著生活節奏的加快，很多忙碌於生活，生活和工作壓力大，加上不良的生活習慣，導致身體機能都慢慢在老化，該如何調節身體機能呢，今天由小編為您帶來八個瑜伽招式有效調節身體機能，希望八個瑜伽招式有...
2015-06-08 -
情緒很壞 來點水果來調節
都說冬天寒冷乾燥，其實春天更乾燥，春天的乾燥讓人很不舒服，而且這時候的情緒也會很壞，該怎麼辦呢？那就來點水果吧，給自己降降壓。 春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容...
2011-03-27 -
霧霾影響生殖能力
霧霾在近幾年的時間裡面，在很多的城市裡面出現，霧霾的出現，意味著這裡的空氣是極為惡劣的。霧霾對人體的傷害也是很大的，所以很多在街上行走的人都帶上了自己的口罩，儘量少的吸入空氣中的有害物質。有研究表...
2014-05-26 -
如何提高心理抗壓能力
養生之道網導讀：如何提高心理抗壓能力？有一個好的心理抗壓能力，能使你面對事情的時候不驚慌，信心百倍，那麼如何提高心理抗壓能力呢？下面小編為大家介紹。 轉移注意 心理學研究發現，人們在很多情況下產生的...
2016-08-09 -
壓力太大怎麼調節
養生之道網導讀：壓力太大怎麼調節？壓力大會讓人睡眠品質差、記憶力下降，每個人都或多或少的會有壓力，學會調節才能將自己從壓力中解救出來，那麼壓力太大怎麼調節？下面小編為大家介紹。 1、注重休閒。減壓技...
2016-08-09 -
怎樣提高心理抗壓能力
養生之道網導讀：怎樣提高心理抗壓能力？有一個好的心理抗壓能力能使你面對事情的時候不驚慌，信心百倍，那麼怎樣提高心理抗壓能力呢？下面養生之道網為大家介紹。 1、做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找...
2016-08-09 -
22種實用的心理調節法
1、人生的有趣之處，就在於它是一個充滿諸多不確定性的，開放的過程。其中，有失敗的痛苦，有成功的喜悅，有冒險的刺激，有思考的深沉。試想當我們的生活缺少了這些，那它還值得去追求和奮鬥嗎？2、人和人之間...
2015-03-30 -
遠離螢幕小孩社交能力更好
一、遠離螢幕小孩社交能力更好二、提升孩子的社交能力的方法三、孩子不懂社交的原因遠離螢幕小孩社交能力更好1、家長其實比較注重孩子社交能力的培養,因為這樣對他今後的成長,為人處事都能夠帶來正面的作用。那...
2016-08-11 -
夏天調節不良情緒5方法
夏季，天氣炎熱，氣溫高而多雨潮濕，人們出汗多，易疲勞，尤其易出現煩躁不安、注意力渙散或心境不佳、情緒低落等不良情緒，所以要及時調整，以安然度夏。減少情緒紊亂的方法： 一是精神調養 宜神情氣...
2014-05-18 -
自我控制能力低時人容易說謊
我們常說人都是自私的，為了自己的利益，有的人會去欺騙別人，這樣的例子舉不勝舉;但並不是每個人都會為了眼前的利益去欺騙別人，因為說謊的代價常常是長期而深遠的，它可能造成別人的不信任，導致更多潛在利益的...
2015-04-23 -
哪些女人老公註定能力強
哪些女人命中老公很有能力一是八字中官星健旺，日干也強旺，官星為喜用神者，老公很有能力。正官星代表女命的丈夫，如果日元身強，多以正官克制旺身來平衡八字，如果正官星健旺，則說明配偶有本事，對命主幫助大，...
2015-04-07 -
睡眠規律可預防乳腺增生 身心同調節減少乳腺增生
乳腺增生是困擾女性健康的常見疾病，約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，很多患者對於對乳腺增生的病因，大家得正確的把握，只有把握了乳腺增生的病因，才能夠幫助大家得出準確的確診和積極的治療。...
2016-01-25 -
六個瑜伽動作塑形調節身心
【導讀】 瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。另外練習瑜伽...
2015-05-21
