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春節相親攻略 女性必知的約會技巧
80後相親成為剩男剩女不可避免的選擇，隨著各種相親節目的爆紅，相親似乎不再是不光彩的事情，剩男剩女們為了找到另一半積極接受這種“安排式”的情感接觸方式。而且逢年過節相親的人更多，還單身的你在新年...
2017-02-02 -
仰臥起坐的技巧練習 仰臥起坐注意什麼
仰臥起坐的技巧練習，仰臥起坐是一種比較輕鬆簡便的一種有氧運動，做仰臥起坐可以很有效的減少腹部脂肪，那麼仰臥起坐的練習技巧有哪些呢?小編給大家講講 仰臥起坐的技巧。 仰臥起坐的技巧練習 1、配合呼吸...
2017-02-19 -
適合老年人的7種烹飪技巧
適合老年人的7種烹飪技巧1葉菜：撕成小片生菜等青菜是薄薄的很大一片，對老人來說不太容易入口。撕成小片或卷起來切成一口大小，就會比較容易吃。2豆芽菜：折斷摘除豆芽菜的鬚根後會更好吃，除此之外希望大家能...
2017-02-14 -
馬拉松的技巧有哪些
馬拉松跑的技術，大致和長跑技術相似。由於它的距離長，並且是在地形不一的公路上進行，因此，在技術上還有些特點。 在跑時，上體微向前傾或正直。後蹬的力量較小，大腿向前上方的擺動比較低。從外形上看，蹬地...
2017-02-19 -
挑選櫻桃的小技巧
挑選櫻桃的技巧 顏色深：一般水果都遵循一個規律，晝夜溫差越大，水果就會越甜。顏色深的櫻桃一般較甜，顏色淺的大多發酸。 果梗綠：水果當然越新鮮口感越好，最理想的是直接去櫻桃園採摘，邊摘邊吃，好...
2016-05-25 -
冬季曬太陽有講究
冬天寒冷，許多人都貪戀陽光的溫暖，曬太陽來抵禦寒冷的侵襲。那麼曬太陽這麼個日常生活中的小事，這也是大有講究的。今天小編就帶你瞭解一下，冬季養生曬太陽有何講究吧。冬季養生 曬太陽有何講究一、曬太陽能保...
2013-12-04 -
飲食抗癌有講究 蔬菜和肉類怎麼選
防癌吃什麼好呢？防癌和抗癌的食物種類有很多，無論是蔬菜、肉類還是零食都有可以防癌的種類。今天，不如就來為大家盤點一下蔬菜、肉類和零食中具有防癌作用的食物都有哪些吧。 5種蔬菜能防癌 茄子：“霜...
2016-11-28 -
蘑菇配一寶勝過補藥 蘑菇搭配小技巧
蘑菇配一寶勝過賽補藥 蘑菇搭配小技巧 民間有一種說法：“吃四條腿的不如吃兩條腿的，吃兩條腿的不如吃一條腿的”，而這一條腿的指的就是菌菇類。而且如果搭配好了，功效甚至比補藥還好。那麼蘑菇怎麼做好吃...
2016-05-05 -
男人領帶怎麼打 必學的4個技巧
領帶屬於男士的飾物，因此女士一般不打領帶。男士打領帶，以穿著西裝之時為佳，是故領帶又叫作“西裝的靈魂”。穿西裝時，特別是穿西裝套裝時，不打領帶往往會使西裝黯然失色。 一、領帶的款式 領帶的...
2016-10-28 -
5種植物防輻射 辦公室植有哪些講究
動物是我們最好的朋友，植物也不例外。吃植物能補充我們身體營養，讓我們不餓。在臥室裡放植物，還能讓我們免受輻射的毒害。但是，辦公室放什麼植物好呢？這可是門技術活！ 1、仙人球 說到辦公室花...
2016-10-14 -
嬰兒洗澡禁忌多 家長必看的洗澡技巧
給嬰兒洗澡的幾點安全提示對孩子來說,洗澡是快樂的時光。有些嬰兒喜歡在洗澡時玩水，拍得水花四濺，泡沫四起。而對父母來說，給孩子洗澡則是一件特別的事，你們真的要時刻注意孩子。給孩子洗澡看上去是一件很容易...
2015-05-18 -
進行正確急救有講究
急救的重要性，相信大家都知道。如果進行了正確急救措施，那麼對患者來說，是非常好的。所以不管你有沒有碰到過危險事件，或者有沒有救人經驗，都要掌握一些急救方法才更好。想知道現場急救的重要性以及常見急...
2016-05-20 -
滑雪有哪些注意事項？滑雪的技巧
滑雪在冬季是一個非常時尚的運動項目，但是對於初學者來說一定要格外的注意，一定要做好防護措施，不然很容易發生危險。那麼，你知道，滑雪時需注意哪些事項呢? 1、選擇合適的滑雪褲 滑雪時，一條結構合理的...
2017-02-19 -
跆拳道有哪些技巧
一個真正的跆拳道人是謙虛、正直的。若是一個有正義感的人，不論對方是誰或其人數有多少都會應絲毫不畏懼，不猶豫，果斷的向前邁進。在學習跆拳道中，掌握跆拳道的技巧顯得很重要。 據跆拳道教練說到，跆拳道持...
2017-02-19 -
跳舞後飲食也有講究 到底應該怎麼吃
跳舞是一項愉悅身心的運動而且還能強身健體，且有瘦身減肥的功效，跳舞也是一個消耗量比較大的運動，很多人都在疑惑堅持跳舞之後還是沒有成功減肥，那麼我們就要仔細想想是不是我們在飲食方面沒有把握好分寸呢?...
2017-02-19 -
出去搓一頓點餐有技巧
親朋好友相聚，自己在家做飯太麻煩，不如去外面搓一頓，美食聊天兩不誤。可問題是很多人看到功能表上誘人的照片，糾結半天，不知道點什麼才好。在外就餐要想吃出健康，點餐有哪些健康黃金法則? 主食 不要放到最...
2015-12-30 -
剩女相親有什麼技巧 剩女相親攻略推薦
快到年底了，剩女MM們開始著急怎麼向家裡“交代”，沒有男友沒有相親物件更加沒有結婚物件，依然孤獨一身回家過年的單身MM們，在年底是時候趕快相親爭取把自己嫁出去吧。那麼剩女相親有什麼技巧呢？剩女有...
2016-12-20 -
嬰兒濕疹的護理技巧
一、寶寶的皮膚要保持清潔和濕潤 洗澡對濕疹是有幫助的，夏季一般一天一兩次，冬季次數可以減少，隔日一次就行了。水溫一般在36～38°C之間，不能太熱，因為太高的溫度會使寶寶皮膚更乾燥。給寶寶洗澡時...
2016-10-28 -
孕婦吃火鍋食材有哪些講究？
湯底 宜—以清湯底為佳，不宜落太多油，避免攝取過多的脂肪，導致出現身體超重現象;忌—部分准媽咪可能會因為胃口欠佳，以為選吃麻辣湯底有助增進食欲。但辛辣食物會刺激心臟，而且有些人吃了會引致肚瀉，在...
2016-10-06 -
烹飪技巧：如何炒豬肝去腥又美味
烹飪技巧：如何炒豬肝去腥又美味 一、豬肝的營養價值有哪些? 豬肝性溫，味甘;歸肝經。豬肝營養價值很高，含有豐富的蛋白質、維生素A和B族以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，均屬人體所必需且又容易缺乏的...
2017-02-19
