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秋季乾燥 如何護嗓
秋季是一個乾燥的季節,嗓子很容易出現不適症狀,這時大家需要小心呵護自己的嗓子,多喝水是必然的,不過除了多喝水,大家也要多想想其它方法哦!今天小編就給大家介紹,乾燥的秋季如何護理嗓子。 注意多補水...
2013-05-10 -
吃飽再K歌會傷身 保護嗓子多補水
在現代人的日常生活中,唱K是很尋常的娛樂方式,不少人在聚會後就會去唱K。保健專家提示唱K不是壞事,但如果你吃飽後唱K,就不利於現代養生,還會給健康帶來大麻煩。究竟吃飽後唱K的危害會有多大? 吃飽唱...
2016-03-06 -
咽乾咽癢常發作按摩、藥茶護嗓佳
0克,菊花10克,杏仁10克,冰糖適量。將杏仁搗碎後,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,約蓋悶15分鐘後,即可當茶水飲用,每天1劑。可清熱疏風,化痰利咽。 清音茶:膨大海5克,蟬衣3克,石...
2013-07-08 -
秋季多吃護嗓三寶
白蘿蔔="text-indent:2em;"> 秋季乾燥容易上火,由此引發的缺水常讓人覺得喉嚨不舒服,此時多吃些保護嗓子的食物尤為重要。 梨柔軟多汁,味甘性寒,有清熱、化痰、生津止渴等功效 ...
2014-09-15 -
經常清嗓子傷聲帶 保護嗓子試試5款食療方
嗓子其實很脆弱,稍微不注意,就容易失聲,並且很難痊癒。應該如何保護嗓子?今天就為大家介紹一些保護嗓子的妙招,讓大家遠離咽喉疾病的困擾。健康護嗓小妙招保護嗓子的健康也是每個人生活中重要的一部分,以下妙...
2017-05-12 -
日常護嗓有哪些妙招?推薦4款潤喉茶飲
或者由於天氣緣故,或者由於身體緣故,或者是職業緣故,很多人的嗓子經常會感覺不舒服,出現這種問題的時候,除了配合醫生進行治療,不妨來看看中醫有哪些建議,可以呵護日常生活中的嗓子健康。日常生活該如何護嗓...
2017-05-25 -
花生怎麼吃才營養?花生煮水保護嗓子
花生是一種非常常見的食材,既可以當做零食,也可以當做調料或者煲湯。經常吃花生不僅可以控制食欲,還能降低膽固醇,預防癌症。常吃花生的好處花生被稱為“長壽果”,它還被譽為“植物肉”、“素中之葷”,其因美...
2017-08-20 -
梨子的功效與作用 保護嗓子的好守衛
梨,古時既被推崇為“百果之宗”,並且香氣怡人,望之生津,食之可口,涼脆沁腑。梨不但營養豐富,甜酸解渴,而且治病保健功效亦佳,現代人則譽為“天然礦泉水”。 梨的保健功效: 防癌抗癌 梨具有排出致癌物質...
2016-04-30 -
夏天KTV唱歌護嗓妙招:做一個合格的麥霸
KTV唱歌是很多人都喜歡的,不過這長久了嗓子也是受不了,這對於愛唱歌的人來說是個折磨,那麼要如何當一個合格的麥霸呢?一起來看看下面的小建議。 唱前先“熱身”。選一些容易唱的“熱身歌”,比如節奏慢...
2016-06-14 -
保護嗓子小訣竅
現在很多人都選擇去ktv唱歌減壓,但是唱完歌往往喉嚨痛、聲音嘶啞等等問題立馬就來。小編我告訴你們小方法,保護嗓子~ 保護嗓子小訣竅 唱前先“熱身”。選一些容易唱的“熱身歌”,比如節奏慢一點...
2016-06-14 -
潤肺護嗓,推薦三款食療藥膳方
中醫認為寒、燥最容易侵犯到肺,肺與咽喉有聯繫。冬季天氣寒冷乾燥,我們應該做好潤肺護咽的工作。今天小編給大家帶來了三款食療藥膳方,幫您滋潤您的肺臟,保護您的咽喉。食療藥膳一:川貝燉雪梨川貝有清熱、生津...
2017-02-02