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飲苦丁茶護嗓清火
具體方法是:取苦丁茶3~10克,開水沖泡飲用,或用紗布包10克苦丁茶,將其放入茶杯內,用開水沖泡,待涼後加入蜂蜜一湯匙攪拌均勻備用,每次含漱2~3分鐘,每天數次,5~7天為1個療程。 專家點評:...
2012-06-29 -
蔡明娃娃音唱因為愛情 吃什麼護嗓
2012年元宵晚會,蔡明火了。蔡明本是小品演員,這次跨界當起了歌手唱起了《因為愛情》一時間在網上竄紅。蔡明在唱《因為愛情》時輕鬆、自然,聲線豐富而優美。年過五旬的蔡姐這兩嗓子還真不賴,這不禁讓人想...
2012-02-07 -
喉嚨沙啞?保護嗓子注意六事項
對於教師、廣播員,歌手等職業的人群,保護嗓子是非常重要的,即使是其他職業的人,經常性嗓子幹啞、疼痛、發炎也是很不舒服的一件事,平時生活中,我們應該怎麼保護嗓子呢?下面是一些建議。多喝溫開水多喝開水不...
2014-10-14 -
保護嗓子喝什麼茶比較好
嗓子是我們生活中每天都需要用到的,特別是到夏天的時候,如果身體較燥熱的話,很容易引起嗓子沙啞的情況。喝茶可以緩解這樣情況,並且懂得利用茶的話還可以預防這樣的情況。 膨大海甘草茶 經常...
2017-03-14 -
教師如何保護嗓子比較有效果
老師是辛勤的園丁,需要講一天的課,難免嗓子會出現沙啞的情況,所以教師們一定要懂得保護自己的嗓子。生活中有幾款比較簡單的茶是可以幫助嗓子的濕潤度,避免沙啞的情況哦。 清火潤喉羅漢果茶 ...
2017-03-11 -
怎麼保護嗓子 保護嗓子吃什麼好
一副天生的好嗓子,能夠讓我們在人際交往的過程中加分不少。但是最近幾年來,很多朋友都逐漸發現,生活中嗓子出現疾病的問題似乎越來越嚴重,由於之前的疏於照顧,因此在引起重視以後,往往導致了情況發生的由於...
2017-03-05 -
嗓子沙啞怎麼回事,生活中如何保護嗓子
好嗓子可以說是讓陌生人認識我們的第一步,在我們生活中很多朋友由於天生擁有一副好嗓子,而在人際關係中加分不少。但是你知道嗎?其實每個人天生都是擁有一副好嗓子的,但是由於後天的疏於照顧,因此導致了嗓子...
2017-03-04 -
五種潤喉茶 潤喉護嗓
為了保護嗓子,必須要注意說話的時間和強度,但是往往是教師、廣播員和歌手這些人群的嗓子最容易受創,卻也最需要保護嗓子,不能從根本上保護嗓子,就必須靠一些茶水來潤喉,使得嗓子時刻處於濕潤狀態,減少嗓子的...
2014-03-07 -
教師常飲苦丁茶護嗓清火
教師普遍存在用嗓過度的情形,加之疲勞、精神緊張, 身體抵抗力下降,易引起慢性咽炎,患者常會出現咽部不適感,有“吭”、“喀”等清嗓動作,遇油煙、粉塵等刺激症狀加重,多伴有咽乾燥、微痛、癢,精神疲 ...
2011-09-13 -
夏季應怎麼保護嗓子?
夏季天氣炎熱,容易上火,嗓子會出現沙啞、疼痛等症狀。夏季應該如何保護嗓子,讓自己擁有一副完美的聲音呢? 由於氣溫的不斷升高,在炎炎夏日裡,人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等...
2011-06-21 -
膨大海保護嗓子 但不宜長期泡服
膨大海的主要功效 膨大海為梧桐科落葉喬木膨大海的成熟種子。它主要合半乳糖、戊糖及阿伯糖,外層含有膠素。性味甘、寒。膨大海的主要功效是開宣肺氣,清泄肺熱。用於咽喉疼痛,口幹,咳嗽痰稠,聲音嘶啞...
2016-02-26 -
冬季護嗓當屬膨大海茶飲
初冬感到,新一波的流感病毒也就悄然而至了,跟那個一大波僵屍似的,一時半會兒擺脫不掉。這不近來很多朋友都向小編反應他們感冒了,嗓子特別疼,問有沒有可以緩解的食物。小編思來想去都沒想到,這不只能麻煩專...
2013-04-04 -
初冬常吃川貝燉雪梨潤肺更護嗓
初冬剛到,各地都開始採取了供暖的措施,雖然這樣做讓我們在寒冷的冬日有了些許的溫暖,但是煤煙也嚴重的污染了空氣,讓我們常感到吸入進了顆粒狀的灰塵,難受不已,此時如果能夠吃些潤肺的食物別提多開心了。為...
2013-05-02 -
生活中保護嗓子的小方法
遠離喉癌的傷害重在預防,生活中應多注意保護嗓子,從飲食到講話上多多注意,才能防患於未然。 1.平時說話的聲音不要太高、太尖,不要長時間扯著嗓子大聲講話,防止過度用聲,損害聲帶。說話速度要慢,說話...
2012-10-25 -
教師應保護嗓子遠離喉癌
喉癌是發生在喉黏膜的惡性腫瘤,嚴重危害患者的生命安全。教師由於過度用聲,對咽喉部的損害較大,容易誘發喉癌。以下為大家介紹教師保護嗓子的方法。 1.飲水充足 教師每天大部分時間都要給學生講課,嗓...
2012-10-22 -
體育老師保護嗓子有妙招
體育老師最應該注重的是如何保護自己的嗓子,因為體育老師在上體育課時,基本處在室外,學生活動範圍比較大,經常用採用較大的聲音進行教學,對自己的嗓子造成較大的影響,咽喉既是正常呼吸必經之路,又是重要發...
2013-09-05 -
提醒:嚴冬季節要護嗓
生活中經常聽到“嗓子難受”的抱怨,在最近耳鼻咽喉科的門診,來看嗓子的病人也是驟然增多。這主要有三方面原因。 其1,冬天本就乾燥,長期待在有暖氣的房間裡,更讓濕度缺席,出現嗓子冒煙等不適的感覺也就...
2009-07-22 -
體育教師如何保護嗓子
體育教師如何保護嗓子?由於體育教師上課時,基本處在室外,學生活動範圍比較大,經常用採用較大的聲音進行教學,對自己的嗓子造成較大的影響,咽喉既是正常呼吸必經之路,又是重要發聲器;所以體育教師更加要學...
2013-01-09 -
教師如何保護嗓子
教師如何保護嗓子,是所有老師關注的焦點,因為教師職業的特殊性,很容易患上各種疾病,咽喉炎就是其中最為常見的一種;患上咽喉炎會嚴重影響老師的工作及生活,下面是一些保護嗓子的小妙招,希望對老師們有所幫...
2013-08-07 -
秋季幼兒保健如何護嗓
1、 秋季幼兒護嗓要注意飲食。 秋天氣候變化不大,但是飲食需要特別注意,由於秋天的氣候非常適合養生,飲食上我們一般都會食用那些對身體有益的食物,特別是要給幼兒護嗓,家長們平時可以給孩子吃些膨大...
2012-11-14