-
辦公一族護眼小攻略
1.佩戴合適的眼鏡 進行視力測試以糾正任何潛在的視力問題，並與驗光師商討，找出一副具品質及合規格的眼鏡。可選擇不反光鏡片以減低眩光和提升整體恬靜度。 2.多眨眼，少注視 淚腺分泌淚水維持眼球...
2012-10-18 -
旅遊攻略 沙漠旅行實用小貼士
1.進入沙漠乘坐越野車進行沙海衝浪時，應系好安全帶，雙手將車內扶手握緊，目光儘量直視前方並聽從駕駛人員的安全提示，嚴重心臟病和高血壓病人，請勿盲目進入沙漠。 2.景區位於沙漠地區，屬大陸性乾旱...
2013-11-07 -
小貼士：警惕不疼的中耳炎
相信很多家長都有這個錯誤認識，小孩耳朵不疼就不是中耳炎。其實中耳炎有兩種：一種是有耳痛的急性中耳炎，另一種是沒有明顯症狀的分泌性中耳炎。俗話說：明槍易躲，暗箭難防。急性中耳炎有耳痛症狀，就會促使家...
2017-03-08 -
育兒小貼士--破傷風抗毒素的不良反應
1.過敏休克：可在注射中或注射後數分鐘至數十分鐘內突然發生。患者突然表現沉鬱或煩躁、臉色蒼白或潮紅、胸悶或氣喘、出冷汗、噁心或腹痛、脈搏細速、血壓下降、重者神志昏迷虛脫，如不及時搶救可以迅速死亡。...
2017-03-08 -
糖尿病患者晨練小貼士
糖尿病患者晨練要注意什麼 1、不宜起得過早 清晨4時左右，血液粘滯性最高，流動性最差，易凝結成血栓，阻礙血液迴圈，是心血管疾病多發的時間。因此，晨練不宜起得過早，尤其是糖尿病併發心血管疾病的...
2015-12-25 -
寶寶吃水果的營養小貼士
現在水果的培育技術和保存方法越來越先進，冬天能買得到的水果種類越來越多，但是有些水果會因為儲存時間過長而流失大量的營養成分。所以在為寶寶挑選水果時候首先要考慮當季的水果。每次不要買太多，以免水果黴...
2017-03-08 -
小貼士：避免灰指甲的六個預防措施
在各種皮膚癬病中，灰指甲是最頑固難治的一種，常表現為指甲變厚、變形、小凹、失去光澤等，嚴重時可作為感染源播散至全身。要預防灰指甲的發生，應保持皮膚乾爽、改善個人衛生、防止公共場所感染、避免濕熱環境...
2017-03-08 -
【生活小貼士】喝多了胃難受怎麼辦
生活中免不了一些必須要喝酒的場合，比如說同學會、]生日會或招待客戶等，這些場合有時免不了要喝一點酒，可是酒後嘔吐胃難受怎麼辦?胃難受噁心想吐乏力怎麼辦? 吃兩到三口蜂蜜，要吃純蜂蜜，這樣濃度很好的...
2017-03-08 -
吃姜過多易得肝癌？預防肝癌生活小貼士
俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”，“四季吃生薑，百病一掃光”，說明吃生薑的對人體大有好處。但一項研究發現，過量食用生薑有增大患肝癌的風險。過量食用生薑對健康危害大美國食品藥品監督管理局（FD...
2016-10-14 -
必知4個居家美臀小貼士 刷牙洗臉順便瘦臀
翹臀與減肥是女人的美麗事業的重中之重，抓住幾個零碎時間，讓你的臀部自然翹挺。 1、刷牙洗臉順便瘦臀 站在水池前刷牙的時間簡直是絕佳的瘦臀機會，既然你每天都要刷兩次牙，瘦臀的進度自然也不會拉下，所以...
2013-04-01 -
運動神經元病的飲食小貼士
運動神經元病屬神經內科疾病，是一組主要侵犯上、下兩級運動神經元的慢性變性疾病。病變範圍包括脊髓前角細胞、腦幹運動神經元、大腦皮質錐體細胞以及皮質脊髓束、皮質延髓束。臨床表現為下運動神經元損害所引起的...
2017-03-08 -
夏日出行小貼士:曬傷首先要冷敷
夏天是一個人們外出旅遊的旺季，由於天氣炎熱，很多朋友都會選擇到山裡或是海裡這些比較涼爽的地方旅遊。那麼，在這個炎熱的季節旅遊，你知道需要注意哪些方面的問題嗎？著裝要舒服夏季旅遊著裝要舒服，衣服以寬鬆...
2014-07-29 -
火車上如何確保安全 給乘火車出遊者的小貼士
近日，國慶黃金周將至，很多人都已經有出遊或者回家的計畫，不過是去哪裡，火車、飛機等交通工具是必不可少的。其中，火車作為節假日裡人流比較多的交通工具，大家乘坐時要注意安全、健康。車廂內慎防“擠”出病在...
2013-09-27 -
居家小貼士：煲湯1小時營養最高
很多人喜歡小火煲湯，而且一煲就是一整天，認為這樣食物的營養才能充分地溶解到湯裡。其實，這一做法並無科學依據。研究證明，煲湯時間適度加長確實有助於營養釋放和吸收，但過長就會對營養成分造成一定的破壞了...
2011-11-02 -
五一出行旅遊小貼士 吃字當為先
五一出遊注意什麼?旅遊六要素，這就是“吃、住、行、遊、購、娛”六要素形成的過程，是個從低級到高級發展的過程，深信今後還將會有第7個字出現!按照這六個要素，安排和進行旅遊活動中要特別注意什麼呢? ...
2014-04-21 -
戶外漂流安全小貼士
安全過險灘 到達險灘前，可先預測一下順流而下的大致方向;然後招呼大家收槳，將腳收回艇內併攏，雙手抓緊船沿上的護繩，身體俯低，不要站立起身，穩住舟身重心保持平穩，一般就能安然渡過。 沖出漩渦 ...
2011-08-29 -
冬季飲食小貼士：堅持4原則健康過冬
冬天吃什麼好？冬季飲食的側重點是什麼呢？今天，小編為大家帶來了冬季飲食小常識，可以幫助朋友們健康飲食，在這個寒冷的冬天也能科學養生，千萬別錯過了。冬季飲食小常識適當增加高蛋白質食物的攝入，比如畜禽肉...
2014-11-15 -
生活小貼士 橙汁能解酒
在處理身體的一些小毛病時，食物療法往往比藥物更好。近日，美國《女性健康》雜誌最新載文刊出了有助於解決小毛病，保持健康的8種食物。 橙汁助解酒。橙汁中的果糖可使酒精代謝加速25%。其中的維生素C還有...
2017-03-09 -
用眼一族的護眼小竅門
用眼一族的護眼小竅門 揉四白穴 用從手食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指處）。 揉天應穴 用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。 擠按睛明穴 用一隻手...
2016-03-09 -
護眼小妙招 泡腳也可以護理眼睛
泡腳可以護理眼睛 泡腳護眼方子一 甘菊三錢，甘菊氣味輕清，清熱祛濕、退肝火、治頭目肌表之疾。甘菊並非洋甘菊，花大而香者為甘菊，花小而黃者為黃菊，花小而氣惡者為野菊。諸菊皆可入藥，但不得用野菊...
2016-03-03
