在各種皮膚癬病中， 灰指甲是最頑固難治的一種， 常表現為指甲變厚、變形、小凹、失去光澤等， 嚴重時可作為感染源播散至全身。 要預防灰指甲的發生， 應保持皮膚乾爽、改善個人衛生、防止公共場所感染、避免濕熱環境、不要塗抹劣質指甲油、及時治療皮膚癬病。 下面默森藥業的皮膚健康專家為大家提供一個小貼士， 教你六個方法輕鬆遠離灰指甲。
1、保持皮膚乾爽：保持皮膚乾爽有助於預防灰指甲， 夏季可適當使用爽身粉。
2、改善個人衛生：預防灰指甲應注意保持好個人衛生， 勤換衣褲、襪子， 避免穿著不透氣、不吸汗、過緊的鞋襪、衣服等，
3、防止公共場所感染：公共場所應避免使用公用鞋襪、毛巾及其他潔具， 不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。
4、避免濕熱環境：儘量減少在過熱或過潮濕的環境下工作。
5、不要塗抹劣質指甲油：劣質指甲油中的化學成分可能會損傷指甲， 應儘量不塗指甲油或選擇合格指甲油。
6、及時治療皮膚癬病：已患有其他皮膚癬病的患者應及時進行治療， 及時就醫， 在醫生指導下使用相關乳膏。 以避免向身體其他部位傳染。
六個預防措施避免灰指甲的內容就為大家介紹到這裡了， 在平時的生活中要積極預防灰指甲， 知道如何避免灰指甲這對我們的身體健康是十分有好處的，
