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老人保護眼睛吃什麼 營養均衡多食果蔬
老人保護眼睛吃什麼食物好常聽到一句話:“眼睛是靈魂之窗”,一個人眼睛健康,才能好好探索這個世界。就好像其他器官一樣,眼睛也需要足夠營養,功能才會正常。不過有些人認為,想要眼睛健康,就要多吃胡蘿蔔。事...
2015-05-07 -
金銀花茶的泡法
金銀花茶泡飲方法,以能維護香氣不致無效散失和顯示茶胚特質美為原則。 對於沖泡茶胚特別細嫩的金銀花茶,如茉莉毛蜂、茉莉銀毫、茉莉東風茶一類特高級名茶,因茶胚本身具有藝術欣賞價值,宜用透明玻璃茶杯,...
2017-02-23 -
紅棗桂花茶
紅棗桂花茶以紅棗與桂花搭配而成。紅棗物美價廉,是補氣養血的聖品。桂花茶有提神醒胃、化痰平喘、通宿便、除口臭之功效。兩者相結合最大的功效是補氣和胃、養血安神。 材料:紅棗6顆,桂花1茶匙,熱水2...
2017-02-23 -
迎春花茶
原料:迎春花2g、車前草3g、綠茶3g。 用法:用開水沖泡後飲用。 功用:清熱利尿。 迎春花茶可以和什麼花一起沖泡 配方:玫瑰花、芙蓉花等功效:彙集了眾多花果的精華,能改善膚色暗沉和黑色素...
2017-02-23 -
蓮花茶
原料:蓮花1g、金錢草2g、綠茶3g。 用法:用開水沖泡後飲用。 功用:清熱除濕,活血止血。 蓮花藥用價值 蓮花 的全株植物體都有利用價值。《本草綱目》中記載有:“醫家取為服食,百病可卻”...
2017-02-23 -
玉蘭花茶
原料:玉蘭花1g、延胡索2g、綠茶3g。 用法:用延胡索的煎煮液泡玉蘭花、綠茶飲用。 功用:調經止痛。 玉蘭花茶的功效與作用 玉蘭花茶花茶香氣濃烈持久,有和氣、消痰、益肺功效。加蜂蜜尤佳。...
2017-02-23 -
木棉花茶
原料:木棉花2g、白術3g、綠茶3g。 用法:用開水沖泡後飲用。 功用:清熱利濕,解毒。 膳食營養 木棉花陳皮粥 【原料】:新鮮的木棉花30克,陳皮10克,粳米100克,蜂蜜適量。 【...
2017-02-23 -
南瓜花茶
原料:南瓜花2g、佩蘭2g、綠茶3g。 用法:用開水沖泡後飲用。 功用:清濕熱,消腫毒。 食療價值 南瓜山藥同食可延緩衰老輔助降血糖 吃撐了來點南瓜,南瓜含有豐富的維生素和鈣、磷等成分,...
2017-02-23 -
巴蕉花茶
原料:巴蕉花2g、川貝母2g、花茶3g。 用法:用川貝母的煎煮液泡巴蕉花、花茶飲用。 功用:化痰軟堅,祛瘀通經。 藥用價值 芭蕉和香蕉同屬一科,外形相似,有一定的藥用價值。 芭蕉果肉 ...
2017-02-23 -
中老年人該怎樣保護眼睛? 四大眼疾檢查不可少
人到老年四大眼疾檢查不可少1老花檢查如果遠視力好而近視力不好,可以初步考慮為老花眼,這是多數老年人最常見的眼病,在40歲以上的人群中比較多見,但年輕時為近視眼者,老花的年齡可能後延,這種情況下應檢查...
2014-11-27 -
電腦族如何保護眼睛 補充蛋白質有效恢復視力
吃什麼有助於近視眼恢復?得了近視眼要少吃高糖食品,食糖過多,會使血中產生一定量的酸,酸與機體內的鹽類,特別與鈣相中和,在血液中還原造成血鈣減少,就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸伸長,助長近視眼的發生與...
2014-04-09 -
電腦族養生護眼方
一、眼睛浮腫、出現眼袋經常熬夜且用眼過度?偏愛肉食,不喜歡蔬菜?這些不好的習慣會令身體血液迴圈不暢,難以排出眼下皮膚的水分及毒素,進而令眼睛浮腫,出現眼袋。枸杞菊花茶取杭白菊、桑葉2克,枸杞4克,加...
2013-12-04 -
電腦族護眼吃什麼蔬果
如何保護眼睛 電腦族吃8蔬果1枸杞子:枸杞含有豐富的胡蘿蔔素,維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養。常喝枸杞菊花茶能起到養肝明目的功效。2棗:棗的營養十分豐富,...
2013-12-04 -
頭暈眼花怎麼辦 如何應對頭暈的症狀
導讀: 平時有些人會偶爾頭暈,出現這種情況的原因有很多種,現在整理一些常見的原因以及處理方法,給大家做一個參考吧…… 如果平時不注意飲食,身體營養不良的話,就會出現頭暈的現象,比如某一頓飯不吃會導...
2017-02-23 -
花茶的功效有哪些 竹葉茶清熱解毒能除口臭嗎?
如何徹底去除口臭6款花茶還你清新口氣1竹葉茶取15g鮮竹葉,9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮,每天一劑分次飲用,有清熱解毒,清除口臭的作用,適用於因為濕熱、肝鬱引發的口臭患者,同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其...
2014-06-25 -
4款春季養生花茶幫你暖胃養顏
一年四季花期各異,不同的花可以為不同的人帶來好的身體和精神。下面為大家介紹幾種常見的春季養生花。 胃部不適選茉莉 茉莉花味辛甘、性溫。能促進胃的消化吸收,緩解胃痛,對腹瀉腹痛有很好的療效。 養生方:...
2011-05-18 -
熬夜多喝花茶降火避免危害
熬夜的人吃什麼好?現在熬夜已經成為很多人的一種習慣,有人為玩樂而熬夜,有人為工作而熬夜,不管是哪種熬夜,熬夜都是傷身體的,熬夜後第二天的精神狀態都不好,而且還容易上火,這些我們都知道,但是有時候為...
2016-11-22 -
有五類女性不適合喝菊花茶
菊花茶也有副作用,五類人千萬別去喝。菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品,可以清肝明目,但你知道自己可以喝菊花茶嗎?有的人喝菊花茶會產生副作用,看看你是不是適合菊花茶吧。1、孕婦菊花茶性寒、味甘,有極好的祛...
2016-12-01 -
護眼防病的方法是什麼?
方法步驟: 01 方法一 熨目。每天晨起或睡前,取坐或立式,閉目,同時雙手掌快速摩擦揉搓,約半分鐘便會感到發熱發燙,隨即迅速將雙手掌按撫於雙眼上。待熱感不明顯時,再如法重試一次,每日如此迴圈14次...
2017-02-14 -
四款養顏花茶讓你美美噠
排毒養顏應該是女性的終身任務,致力於讓自己更健康更漂亮,其實喝茶也有這作用,那麼女性喝什麼茶排毒養顏呢?下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~女性喝綠豆菊花茶排毒養顏綠豆菊花茶材料:菊花10克、綠豆沙3...
2016-10-24