蓮花茶

原料：蓮花1g、金錢草2g、綠茶3g。

用法：用開水沖泡後飲用。

功用：清熱除濕， 活血止血。

蓮花藥用價值

蓮花 的全株植物體都有利用價值。 《本草綱目》中記載有：“醫家取為服食， 百病可卻”。 根莖蓮藕含有蛋白質、澱粉和維生素C， 味甘， 清脆而多汁， 可以當水果生吃， 也可以用來做湯、炒菜， 在藕的空管中填以糯米， 蒸熟後是上好的甜品。 蒸荷葉飯可用鮮蓮葉或幹蓮葉， 蒸出來的飯有特別的荷葉清香。 營養豐富的蓮子可以用糖來煮， 做成糖蓮子或蓮子湯， 蓮子也可以加在糕餅裡， 在中秋的月餅裡， 蓮蓉算是上品。

幹蓮子可以磨成粉，

或供藥用。 例如在斯里蘭卡， 蓮便是一種主要的痔科藥物， 另外雄蕊可用為藥物， 治療小便失禁和精漏。 泰國的孕婦相信用供過神的荷花花瓣泡茶喝， 可以減少早上嘔吐， 並使嬰兒強健。

荷葉和蓮子都可以入藥。 蓮花味苦甘， 性平， 歸心， 肝經。 清香升散具有清心解暑、散瘀止血、消風祛濕的功效、主治暑熱煩渴， 小兒驚癇， 婦人血逆昏迷， 跌傷嘔血， 月經不調， 崩漏， 濕瘡疥癬。

治墜損嘔血， 墜跌積血， 心胃嘔血不止：幹荷花為末， 每酒服方寸匕。

治天泡濕瘡：荷花貼之。

蓮子具有清心醒脾， 補脾止瀉， 養心安神明目、補中養神， 止瀉固精， 益腎澀精止帶。 滋補元氣。 從臨床應用上看， 蓮子適用於輕度失眠人群， 如不見效， 可適當使用安定控制，

但不可長期服用。 長期服用安定對身體有較大傷害， 如患者產生藥物依賴性， 應儘量酌減安定的使用並採用中藥治療。 另外， 失眠患者應該培養起較好的生活習慣， 如晚飯後多散步， 平常多運動等等， 這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。