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電腦族養生護眼方
一、眼睛浮腫、出現眼袋經常熬夜且用眼過度?偏愛肉食，不喜歡蔬菜?這些不好的習慣會令身體血液迴圈不暢，難以排出眼下皮膚的水分及毒素，進而令眼睛浮腫，出現眼袋。枸杞菊花茶取杭白菊、桑葉2克，枸杞4克，加...
2013-12-04 -
電腦族護眼吃什麼蔬果
如何保護眼睛 電腦族吃8蔬果1枸杞子：枸杞含有豐富的胡蘿蔔素，維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。常喝枸杞菊花茶能起到養肝明目的功效。2棗：棗的營養十分豐富，...
2013-12-04 -
糖尿病的健康飲食小貼士
糖尿病的發病及治療均與飲食有密切關係，過量的飲食使得能量攝入和消耗失衡，導致人體能量蓄積並最終導致肥胖，從而具有發生糖尿病的傾向。在糖尿病患者中，不合理的飲食可以讓患者的血糖居高不下或者大起大落，因...
2017-02-23 -
小貼士：酥香炸雞腿的做法
材料： 蔥，薑，蒜汁，鹽，細砂糖，料酒，白胡椒粉，脆皮炸雞粉，雞腿(6只) 做法： 1、雞腿清洗乾淨，瀝幹水份。 2、放入容器，加入除炸雞粉以外的所有調味料(蔥、薑、蒜汁、鹽、細砂糖、料酒、白胡椒...
2017-02-23 -
護眼防病的方法是什麼？
方法步驟： 01 方法一 熨目。每天晨起或睡前，取坐或立式，閉目，同時雙手掌快速摩擦揉搓，約半分鐘便會感到發熱發燙，隨即迅速將雙手掌按撫於雙眼上。待熱感不明顯時，再如法重試一次，每日如此迴圈14次...
2017-02-14 -
這些護眼食物 幫你緩解眼疲勞
電腦和手機是現代人每天都離不開的“夥伴”，雖然帶來很從便捷，但是健康隱患也有不少哦，最直接的就是造成眼疲勞！為了呵護我們脆弱的眼睛，大家要知道吃什麼對眼睛好，吃對護眼食物保健視力。蘿蔔粥材料：胡蘿蔔...
2016-10-07 -
用眼護眼慎防4大誤區
眼睛是心靈之窗。那麼在日常中對於眼睛要如何保護呢？保護眼睛的同時要注意哪些誤區呢？25歲之後才需要眼部保養？正確解釋：一般肌膚在25歲以後開始走下坡，這是自然的衰退，但是我們不應該把25歲作為嚴格的...
2016-09-12 -
電腦一族用眼過度，這些護眼法保護你的眼
很多上班族在長期使用電腦之後會滴上幾滴眼藥水，但是這樣的做法對保護眼睛並沒有什麼幫助，今天小編就要來給大家推薦7個護眼技巧，下面來瞭解下吧。 1、正確擺放電腦 電腦擺放的位置十分重要，因為...
2016-07-21 -
減肥好方法 男人記住這些小貼士瘦得快
現在大街上滿眼望去就能看見不少的胖子，很多男士朋友不是不想減肥，而是怎麼也減不下來，那麼男人怎麼減肥效果好呢?又有什麼減肥好方法能夠幫助我們呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看男人到底怎麼樣...
2016-05-27 -
加濕器濕度過高反惹病 使用小貼士
冬天的空氣已經變得異常乾燥，再加上取暖設備的啟用，不少人會感覺每天起床時咽喉幹痛、皮膚乾癢，有的人甚至會流鼻血。適當增加空氣濕度可以避免誘發各類呼吸道疾病。然而，空氣加濕器若不正確使用，同樣也會對人...
2013-12-25 -
電焊工保護眼睛的方法有哪些
電焊工保護眼睛的方法有哪些1、戴較輕的焊接面罩通常建議採用重量較輕的玻璃纖維面罩,而新型的尼龍焊接面罩更輕,越來越受到焊工的歡迎。焊接面罩還可連接到硬質的安全帽上,用於工業及建築業中危險性較大的場合...
2016-10-11 -
電焊工程式師如何保護眼睛
電焊工程式師如何保護眼睛1、注意用眼休息平時使用電腦或看書、看報時,最好每30分鐘休息個5分鐘,站起來走動一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距離的視線拉長拉遠。與電腦螢幕的距離不可少於30公分,並...
2016-10-08 -
電焊工保護眼睛喝什麼茶
電焊工保護眼睛喝什麼茶1、菊花茶菊花適量,滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨,非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼乾澀有...
2016-10-07 -
開車如何保護眼睛
一、開車如何保護眼睛1、飲食營養要照顧眼睛平時注意飲食的選擇和搭配，做到均衡飲食，不偏食，不挑食，多吃對眼睛有利的富含維生素和微量元素的食物，比如魚、蝦、瘦肉、動物肝臟、牛奶、豆製品、新鮮蔬菜、各種...
2016-10-06 -
電焊工如何保護眼睛不被曬傷
電焊工如何保護眼睛不被曬傷?電焊工是極容易對眼睛造成傷害的工種,稍不小心就可能影響是裡面。對於電焊工來說保護眼睛至關重要。那麼電焊工應該如何保護眼睛呢?電焊光線強烈刺激,電焊時一定要佩戴品質有保障的...
2016-09-29 -
不容錯過的9大健身小貼士
貼士NO.1 這個應該說是健身貼士中最最基礎的一個了，然而據觀察，很多健身學員都忽略了它----要穿合適的衣服進行練習。你在體育管裡的著裝必須能保證你的活動自如和安全。 健身館裡最大的問題往往是...
2017-02-23 -
不能空腹進行游泳運動，游泳小貼士
游泳作為一項全身運動，不僅僅能夠減掉脂肪，還可以練出您的“小肌肉”，有的人就認為空腹游泳就能過減掉跟多的脂肪，殊不知這樣的想法是錯誤的。下面詳細介紹了關於游泳的能量補充。 游泳前、後補能...
2014-01-13 -
孩子暈車試試三個小貼士 不滿周歲別吃暈車藥
不滿周歲不能吃暈車藥出外旅行，為了預防暈車，有些父母會到藥店買暈車藥給寶寶服用。但是專家特意強調，凡是1歲以內的小寶寶，絕對不建議口服暈車藥，即便是超過1歲的寶寶，也務必要注意合理用藥。如果一定要用...
2015-03-17 -
上班族護眼的4中飲食搭配 喝什麼茶飲好
上班族每天都需要長時間的大量用眼，這對眼睛的負擔是很大的，有什麼辦法可以護眼呢？在這裡，不如就為大家介紹一下具有護眼功效的茶飲和食物都有哪些，幫助大家更有效的護眼，快來一起看看吧。 上班族護...
2017-01-18 -
枸杞八寶茶怎麼做？ 上班族護眼離不開4大明目茶
上班族必備的四大明目護眼茶現在家庭幾乎每家都有電腦，電腦輻射很強，時間久了眼睛就會乾澀，導致視力下降，尤其是那些經常對著電腦的上班族。學會一些保護眼睛的好方法很重要。1枸杞八寶茶材料：取貢菊2朵，金...
2014-08-12
