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養生小貼士：從臉色看健康
導讀：我們每天照鏡子看見自己的容顏，除了看外在的美貌，你可知道，臉色還能透露我們健康的訊號。臉上“高原紅”是身體水分失調，臉色慘白是貧血……下面小編教你通過臉頰瞭解自身健康狀況，趕緊來學習吧。 ...
2017-02-25 -
食療貼士 煮荸薺有退燒功效
荸薺中所含的磷是根莖蔬菜中最高的，能促進人體生長發育和維持生理功能，對牙齒、骨骼的發育很有好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸堿平衡。此外，英國在對荸薺的研究中還發現了一...
2010-07-13 -
保護眼睛離不開7大營養素 補鈣能緩解眼疲勞
眼睛發育需要7大營養素1維生素A維持體內所有細胞正常生長與分化，參與合成視紫紅質。視紅紫質在光線暗時，進行分解，從而刺激神經形成視覺，讓我們能在光線暗時看清物體。如果缺乏會降低暗適應能力，嚴重可以致...
2014-09-14 -
讓你擺脫痛經困擾的小貼士
痛經，這個可怕的夢魘，從第一次來經的時候它就緊跟著出現了，而且每月必到，讓每次女人的私密事時，總要被折磨著。擺脫痛經困擾的小貼士：1、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主應進食易於消化吸收的食物，...
2016-12-06 -
如何防治老花眼 食療方幫你來護眼
隨著年齡的增大，頭髮不僅會慢慢白掉，牙齒會都掉光，肌膚上會出現一道道的皺紋等等，當然很多人會出現老花眼，老花眼是人們步入中老年後會出現的視覺問題。那麼，老花眼怎樣進行護理?如何防治?下面我們就一...
2016-12-02 -
治療兒童挑食十條小貼士
現在有很多兒童都挑食，這樣對兒童的成長是很不利的，不同的家長，兒童不喜歡吃的食物不一樣，所以家長就要做好準備，對孩子不喜歡吃的食物，也都是要想辦法讓它們吃，這樣對他們的成長才會有幫助，那治療兒童挑食...
2013-12-13 -
如何護耳?七個小貼士必須記
耳朵是人體非常重要的器官之一，如果沒有了耳朵的存在，我們根本不可能聽到任何聲音，那麼活著也沒有了多麼大的意義。可想而知，耳朵對於每個人來說是多麼的重要，所以我們應該好好愛護自己的耳朵，下面小編為大...
2016-09-13 -
治療兒童挑食的小貼士
現在有很多兒童都挑食，這樣對兒童的成長是很不利的，不同的家長，兒童不喜歡吃的食物不一樣，所以家長就要做好準備，對孩子不喜歡吃的食物，也都是要想辦法讓它們吃，這樣對他們的成長才會有幫助，那治療兒童挑...
2013-12-23 -
春季吃什麼水果護眼
養生之道網導讀：春季吃什麼水果護眼？現代人長時間面對電腦，眼睛常處於不健康的狀態，吃些水果對眼睛好，接下來養生之道網告訴你春季吃什麼水果護眼。 春季吃什麼水果護眼 香蕉 香蕉能護眼，首先和其富含鉀有...
2016-05-04 -
職場法則 8個貼士讓你快樂闖職場
學會10招職場不會過勞 1、適時離開 記住“過勞死”這個詞已經成為上班族可以選擇的一種死亡方式，不要讓它成為你的墓誌銘。如果你因為按時下班而感到內疚的話，可以通過下班後作一些有意義的事情，來...
2015-10-09 -
安全小貼士 2012春節自駕回家全攻略
目錄 第一章：春節自駕車回家 五大注意事項一個不能少 第二章：給您建議 開車回家過年要注意什麼 第三章：自駕車回家 行駛在高速公路中的注意事項 編者按：過年了，在外奔波了一年的人們都開始...
2012-01-19 -
開車族養生保健 教你護眼訣竅
目錄 第一章：開車族如何用眼保健 第二章：開車族養生妙招如何保護眼睛 第三章：助開車族保護眼睛的食物 編者按：眼睛是我們心靈的視窗，我們能夠看美麗的世界也是通過我們的眼睛。因此，眼睛的保...
2012-01-09 -
司機養眼護眼很重要
一是惜目。精心愛惜自己的眼睛，注意用眼不要過度。除在行駕中需集中精力用眼外，平時看電視、看書等，都要嚴格限定次數和時間，不可過長、過濫。 二是護目。要千方百計保護好眼睛，不要用沾上油污、灰塵等...
2010-09-03 -
哪些食物具有保護眼睛的作用
現代社會發展越來越迅速，很多東西都比較現代化。工作用電腦成了很正常的事情，然而用電腦工作，一系列問題都隨之而來了。其中最重要的就是我們的眼睛保護問題。今天我們就為大家介紹一些可以保護我們眼睛的食物...
2016-09-01 -
三伏天6個防中暑小貼士
隨著氣溫的上升，迎來中暑高峰期。專家表示，如果覺得噁心、口渴、乏力、頭暈或者胸悶等不適，都有可能是中暑的先兆。此時，應立即離開高溫地帶，到室外尋找陰涼處通風降溫，多喝水，以免發展為嚴重中暑。在...
2015-07-16 -
打羽毛球強化身體養護眼睛
編者按：你喜歡打羽毛球？羽毛球事項全民運動，從幾歲到幾十歲都可以玩，它可以鍛煉我們的肌肉，強化心臟，現在發現對眼睛也有極大的好處。 打羽毛球強化身體養護眼睛 打羽毛球讓人“眼明手快” 打羽...
2012-09-09 -
保護眼睛飲食3大禁 視力模糊後當心被稱“眼鏡蛇”
保護眼睛不能吃什麼眼睛除了是心靈的窗戶之外，同時也是我們日常生活中最重要的器官，因此保護眼睛的任務任重而道遠。要想保護眼睛，以下幾種食物是絕對不能多吃的。1甜品助長近視經過多個國家不斷的研究發現，在...
2014-09-03 -
瑜伽小貼士呼吸更到位
【導讀】瑜伽小貼士呼吸更到位，瑜伽呼吸控制法的練習目的是喚醒我們體內的神聖宇宙能量，這種能量潛伏在人體的尾追部，即脊根輪--人體最底部神經中心處。這種潛在的能量必須被激起，並通過脊柱上行，穿過身體...
2015-05-27 -
金桂蜜花瓣眼貼膜用法步驟
眼貼膜大家都知道眼霜，一般眼霜的用法很簡單，平時是很多女性每次化妝的時候必備的選擇，眼霜可以針對眼部的疲勞，眼睛皺紋和魚尾紋進行提拉，讓皮膚吸收眼霜後變得更加有彈性，桂蜜花瓣眼貼膜就是眼霜其中的一...
2016-01-07 -
電焊工如何保護眼睛恢復視力
電焊工是極容易對眼睛造成傷害的工種,稍不小心就可能影響是裡面。對於電焊工來說保護眼睛至關重要。一、電焊工應該如何保護眼睛電焊光線強烈刺激,電焊時一定要佩戴品質有保障的電焊專用防護眼鏡,否則眼鏡會受到...
2016-09-20
