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6款靚湯清熱益氣解春乏
6款靚湯清熱益氣解春乏 四季養生閱讀配圖 1、猴頭菇雞湯 材料:猴頭菇50克、靈芝25克、雞300克、淮山25克、炒薏米25克、陳皮四分一片、薑兩三片。 做法:先把猴頭菇、淮山用淡鹽水浸1小...
2017-02-19 -
腿部皮膚乾燥怎麼辦 護膚小方法幫助你
腿部皮膚乾燥怎麼辦1沐浴保濕冬天泡個熱水澡是非常享受的,而且還能促進新陳代謝,還有益於血液迴圈。要注意的是水溫不能超過體溫的5度,39-42度最為恰當,因為高溫產生超強的去油力,這樣反而會讓細胞受傷...
2013-12-17 -
甘藍抗皺效果好 5大廉價護膚食品你值得擁有
盤點5大廉價護膚食品1黃瓜黃瓜是對皮膚健康最有益的食品之一,它能降低皮膚發炎病變的風險。而黃瓜也因含有大量維生素C,被稱為頂級護膚的純天然食品。2甜辣椒無論是紅色、黃色還是綠色的甜辣椒都含有消炎、抗...
2014-12-16 -
這些食物美容效果賽過護膚品
這些食物美容效果賽過護膚品1.石榴 專家表示,石榴富含維生素C,有助於防曬護膚。其中的鞣花酸等多酚物質可抗擊人體自由基,保護角質,從而使用皮膚豐滿柔軟光滑。營養學家建議,每週應吃一個石榴。 ...
2016-08-07 -
孕婦可以用護膚品嗎如何保養
很多人都認為只要懷孕了,美麗這個詞就離他們越來越遠了,很多以前用的護膚品都不可用了,為了胎兒的安全著想,那些護膚品就永遠收留在櫃子裡了,難道孕婦真的不可以用護膚品了嗎?今天小編就來為大家解答一下,...
2016-06-10 -
經期護膚妙招讓你擁有凍齡雪肌
月經期間臉部容易長斑 如何預防經期長斑1補鐵多吃菠菜、維生素B群或者是大豆等含有植物雌激素食用品改善膚質,削減油膩的食用品等,多休息補充充足的鐵質,是可以有效的預防經期臉部長斑的。2注意防曬我們的皮...
2016-08-21 -
女人夏天護膚小技巧
夏天如何保養皮膚? 女人夏天護膚技巧 夏天的太陽是很曬的,溫度是很高的,對於愛美的女性來說,最怕的就是皮膚變得粗糙黝黑了吧。那麼女人夏天如何保養皮膚呢? 1、不要讓皮膚乾燥,經常喝水。差不多一...
2016-05-19 -
揭秘男神鐘漢良的護膚七秘訣
鐘漢良護膚秘訣一:注重清潔和保濕工作 不要以為男生就不需要護膚,想要擁有好的肌膚一步都不能少,凍齡男神鐘漢良就是如此,在護膚中,他會將肌膚的清潔和保濕作為重點來做,由於每天拍戲難免會化一點妝...
2016-05-15 -
這些食物的美容效果賽過護膚品
這些食物美容效果賽過護膚品1.石榴 專家表示,石榴富含維生素C,有助於防曬護膚。其中的鞣花酸等多酚物質可抗擊人體自由基,保護角質,從而使用皮膚豐滿柔軟光滑。營養學家建議,每週應吃一個石榴。 ...
2016-03-25 -
吃草莓可祛痘 六大美容護膚水果大盤點
所有的女性都希望自己能夠永遠年輕美麗,想要擁有白皙的肌膚離不開日常細心的保養。除去使用一些必要的化妝品和運動外飲食在近年來也非常受到女性的關注,美味蔬果在美容方面不但效果不錯還可以解饞。下面就來看...
2017-02-08 -
秋季女性護膚怎麼做
一、秋季女性護膚怎麼做1. 修護角質和防曬不能忘2. 給皮膚做好清潔處理3. 保濕美白最重要二、秋季女性保濕的禁忌1. 忌每天使用面膜2. 忌面部清潔產品不更換3. 忌每週都要去角質三、秋季護膚水果...
2016-11-02 -
夏季蒸臉護膚的好處有哪些
由於天氣的乾燥,自身的肌膚也會出現諸多異常,而肌膚缺水就是其中一種。除了使用高檔的護膚品進行肌膚補水之外,不妨嘗試使用蒸臉的方式,既簡單又方便,而且補水的效果也是相當不錯的! 蒸臉的好處 ...
2016-06-06 -
產後如何科學減肥 幾款適合產後減肥靚湯
一想到減肥這個詞,大家首先聯想到的可能就是痛苦。因為很多瘦身方法都非常“殘酷”。其實,減肥也可以很輕鬆,喝喝花茶就行了!新媽產後最強烈的願望應該就是減肥了。說到減肥,很多人第一個想到的就是節食法,但...
2014-11-16 -
晚上不能喝的幾款靚湯喝對時間才最營養
為了減肥,有些朋友尤其是女性朋友選擇晚上喝湯不吃飯的辦法,以期達到減肥的效果。平安健康網小康告訴想做減肥的朋友,有些燙的營養價值甚至比晚飯的營養還要高,注意不要適得其反,也有的湯晚上不適宜喝。大眾...
2015-05-13 -
冬季女人滋補養生靚湯
冬季女人滋補養生靚湯 四季養生閱讀配圖 蟲草老龜湯 材料:冬蟲夏草15克、川芎5克、淫羊藿10克、肉蓯蓉12克、土茯苓15克、鹽、草龜1只約300克。 製作方法: 1、首先把草龜洗淨切好備...
2017-02-19 -
扇貝的營養價值 扇貝能健腦養顏護膚
扇貝的營養價值高,這一點很多人都知道。而且相比較於其他的一些海鮮或者水產食物,扇貝的價格也不是很高。建議大家以後多吃些,那麼扇貝的做法有哪些呢?扇貝的功效與作用又有什麼?下面我們就一起來研究研究...
2016-06-22 -
魚子醬的營養價值 多吃魚子醬能養顏護膚
魚子醬即好吃又有營養,那麼魚子醬到底怎麼做才好吃有營養呢?它與哪些食材搭配才更加有效果呢?那麼,魚子醬的營養價值高嗎?魚子醬的做法難嗎?魚子醬的功效有哪些?下面跟小編一起來看下魚子醬吧。 魚子...
2016-06-21 -
揭秘女人護膚9個誤區 素面朝天不化妝會變醜小鴨
九個讓女人變醜的美容誤區“30歲之前的容貌由父母決定,30歲之後的容貌由自己決定。”如果想變美,就一定要改變你的生活習慣,從現在開始吧。1素面朝天不化妝化妝過度固然會對皮膚產生傷害,但認為不用化妝品...
2014-04-18 -
5個護膚方法讓你秋季肌膚不乾燥
秋天皮膚很容易乾燥起皮,如果你不想讓自己過早變成“大嬸”的話,那就需要一些防護措施,下面教你5招,讓你平穩度過秋季肌膚乾燥期。 秋季護膚方法 為肌膚打開保養大門 為了讓保養成分充分吸收,...
2016-10-31 -
防秋燥 秋季生津潤燥四大靚湯
在中醫看來,人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係,秋天氣候乾燥,應該注意秋季潤燥,有四款秋季靚湯可以助你生津潤燥,遠離初秋天氣酷暑與秋季乾燥的夾擊。 雪梨燉冰糖:鮮雪梨約100至150克,去皮...
2012-09-27