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美麗法寶：常吃10種食物 讓你皮膚白嫩水靈
豌豆 《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。 白蘿蔔 中醫認為，白蘿蔔可“利五臟，...
2013-03-29 -
茶飲、食鹽和生薑 養胃三大法寶來幫你
現代白領，患有各種胃病的人實在不在少數。胃不好，與其總是打針吃藥，不如採用食療法，在飲食上多花點心思，從根本上養胃護胃。下面為你介紹養胃的三大寶物，養胃效果不亞於昂貴的藥品。一、養胃茶療法茶療在調理...
2013-06-18 -
頭皮屑怎麼辦 去除頭皮屑3大法寶
頭皮屑是一大煩惱，特別對於工作壓力巨大的都市白領來說。常穿深色工作裝會讓頭皮屑更明顯，應該怎麼辦？快速閱讀：1、頭皮屑過多，與脂溢性皮炎、嗜食辛辣刺激或多脂性食物，以及精神緊張等因素有關。2、勤洗頭...
2014-04-08 -
揭“美髮女生”大變身法寶 補鋅是關鍵
據報導，說到“美容養顏的營養物質”，很多人都會想到維生素C、鐵、維生素B群等等，但是實際上，“鋅”才是對養生和美容至關重要的礦物質。親，你知道這一點嗎？最近，有很多人容易忽略正常飲食生活，結果頭髮變...
2014-02-26 -
安全有效調節血脂的三大法寶
（1）調節飲食結構的原則： 限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物；選用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加維生素、纖維（水果、疏菜、麵包和穀類食物） （2）正常老年人每日膳食結構： 一個雞蛋、一個香...
2012-11-09 -
堅果西蘭花 保護前列腺的法寶
前列腺疾病是對男性影響很大的一種男性疾病，不管是身心的保健上，還是工作生活，都會受前列腺的影響而品質上的降低。男性得了前列腺疾病，平時的保健及調理對病情改善有很大的幫助。那麼下面就介紹一下對男性...
2016-08-18 -
治療青春痘 不要錯過山竹這個法寶
每個人最害怕的就是早上醒來的時候發現自己的臉上出現了青春痘，而青春痘是每個人都會長的。而小編在一個專家那邊瞭解到了吃山竹是可以治療青春痘的。那麼這個是真的嗎？下面就跟隨小編一起來瞭解瞭解吧。 ...
2016-08-10 -
3原則加3法寶 成功開發幼兒智力
目錄 第一章：要開發幼兒智力 推薦3原則+3法寶 第二章：有利於寶寶腦力開發的小遊戲 第三章：開發幼兒智力的關鍵 編者按：做爸爸媽媽的都希望自己的寶寶可以夠健康夠聰明，你要知道腦力開發，...
2012-04-01 -
提高心理素質 孩子成長的法寶
目錄 第一章：提升孩子們心理素質 第二章：從小事培養孩子良好的心理素質 第三章：孩子心理問題的主要原因 編者按：孩子的心理素質對於孩子的成長有著至關重要的作用，決定孩子將來的生活取向。那...
2012-03-29 -
白僵蠶 緩解頭痛的絕佳法寶
白僵蠶別名：僵蠶、僵天蟲、蟲，來源為蠶蛾科昆蟲蠶蛾的幼蟲感染白僵菌而僵死的乾燥全蟲。凡是頭痛忽然發作，頭脹痛欲裂，或者前額、眉棱骨疼痛，甚至是跳痛，容易心煩，容易發火，眼睛發紅，高血壓引起的頭痛或...
2016-09-21 -
激勵孩子好勝心的制勝法寶
目錄 第一章：激勵孩子好勝心 第二章：激發孩子學習的好勝心 第三章：完美學生傷不起 編者按：家長們從小就培養孩子的好勝心理，這樣才能夠使孩子更努力進步，但是，如何培養孩子好勝心呢?這是一...
2012-05-03 -
中醫養生推薦：10大降脂法寶
中醫養生推薦：10大降脂法寶 中醫養生現在已經成為人們關注的熱點之一。每天物質上的充裕加上精神上的享樂讓你的血壓越來越高，血脂越來越高。隨著生活條件越來越好，高血壓、高血脂、脂肪肝等疾病已經不是...
2011-05-26 -
滋陰養陽“子午覺” 中醫提高睡眠品質四大法寶
經常熬夜，陰虛火旺等症狀就很容易纏上你。讓你的睡眠品質變得很差。再加上冬季氣候乾燥，人們喜歡吃一些抵禦寒氣的熱性食物，更容易加重“上火”症狀。此時，不妨試試中醫治失眠療法，對緩解症狀很有幫助。 ...
2011-06-07 -
成功求職的三大法寶
很多人面對求職都是非常恐懼的，這樣的人往往求職都不會成功，我們要必備成功求職的心理，這樣才能勇敢的面對面試官，才能求職成功，下面就有請我們的專家為大家講解一下成功求職應該具備怎樣的心理。 成功求...
2017-03-14 -
常吃的它竟是男人的補腎法寶
隨著現在壓力越來越大，腎虛的人日益增加，補腎吃什麼就成了關鍵搜索詞。如果發現有此病情，就要及時進行飲食調理，從而根治。想知道補腎的食物有哪些以及男人吃什麼補腎嗎?那就一起來看看吧。 常吃兩種食物...
2015-12-14 -
女性利用飲食的9大美白法寶
美白法寶一：一天一袋牛奶 牛奶可是個好東西，裡面含有豐富的礦物質，堅持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持做面膜，也是不錯的選擇，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE調和做成...
2010-11-30 -
通便利消化 久坐族的6大法寶蔬菜
久坐族多吃蘿蔔紅薯空心菜 辦公室一族習慣久坐於辦公桌前，導致腸道蠕動不充分，很多辦公室女性都有便秘的煩惱，如果在平時飲食中有意識地多選擇下面幾種蔬菜，可以起到十分有效的通便效果。 萵苣：具有開通...
2011-05-31 -
如何抗衰 做健康女人抗衰老六大法寶
衰老是我們不能逾越的鴻溝，但是人人都有追求美的權力。愛美又是女人的天性，既然女人都怕衰老，那麼，有什麼方法可以抗衰老呢?日常生活中怎麼做可以抗衰老呢? 做健康女人抗衰老六大法寶 抗衰老第一步：重...
2016-09-06 -
【更年期養血法寶】
更年期的很多症狀與“腎”及“血”有密切關係，所以要緩解更年期症狀首先要做的就是更年期養血。 五個更年期養血方法： 食養 女性日常應適當多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需的微量元素、葉酸和...
2017-03-14 -
【讓你看起來更年輕的十大法寶】
你是否曾有這樣的疑惑“明明是同齡人，為什麼他看起來別我年輕那麼多?”“我要怎樣做才能顯得更年期一些呢?”那麼你不妨試試以下10個讓你看起來更年輕的法寶。>>>團圓節日美味元宵應該如何吃? 笑口常...
2017-03-14
