你是否曾有這樣的疑惑“明明是同齡人， 為什麼他看起來別我年輕那麼多?”“我要怎樣做才能顯得更年期一些呢?”那麼你不妨試試以下10個讓你看起來更年輕的法寶。 >>>團圓節日美味元宵應該如何吃?
笑口常開。 曾有研究人員將幾千張表情各異的照片讓參試者看圖猜年齡。 結果發現， 人們對“無表情”人的年齡猜測最準確， 恐懼表情的人看上去更老， 而充滿微笑的面孔讓人覺得更年輕。
多吃葡萄。 葡萄、李子和梨中都含有山梨糖， 它是一種保濕劑， 有助於皮膚吸收水分和保持濕潤。
蓬鬆髮型。 如果你頭髮稀疏，
適當修眉。 同一張臉， 不同眉型可以帶來不一樣的感受。 漂亮的眉毛不僅讓人五官更顯精緻， 也會提升氣質， 適合自己臉型的眉毛更能突出動人雙眼。
潔膚保濕。 清潔肌膚和為皮膚保濕不僅能保持皮膚健康， 還能使人看上去更年輕。 最好不要使用香皂洗臉， 否則會導致皮膚乾燥， 同時儘量避免使用含有酒精的護膚產品。
穿著襯衫。 如果有頸紋或雙下巴， 最好避免穿圓領上衣。 帶領襯衫是更好的選擇， 如果肚子大， 最好選擇深色襯衫。
經常護手。 應經常使用具有防曬功效的護手霜， 定期去除死皮可使雙手更美麗。 使用軟毛牙刷蘸“海鹽+檸檬汁”輕揉雙手可有效去除死皮。
多吃紅色。 富含番茄紅素的番茄等紅色食物可幫助皮膚防禦紫外線傷害。
常吃肥魚。 三文魚等深海肥魚富含乙醯膽鹼， 對於提升肌膚光澤度和減少皺紋起著重要的作用。 每週吃兩次肥魚就可達到護膚美容效果。
經常鍛煉。 每週至少鍛煉4次， 有助於防止肌肉萎縮和改善睡眠。
