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三個時刻讓人放鬆
一、三個時刻讓人放鬆二、放鬆心情的小方法三、如何快速緩解緊張放鬆三個時刻讓人放鬆1、給自己一段不被打擾的如廁時間。早上總是手忙腳亂的人要注意了。為了趕著上班,沒時間好好上廁所,容易導致交感神經過度作...
2016-10-13 -
壓力太大會讓人瘦麼
一、壓力太大會讓人瘦麼二、壓力太大對我們的危害有哪些三、壓力太大會引起什麼疾病四、如何緩解壓力太大壓力太大會讓人瘦麼1、是的,思想壓力過大時人的機體免疫力下降,身體會因為虛弱狀態而消瘦。所以,學會豁...
2016-09-25 -
愛滋病讓人談虎色變 4妙招教你增強免疫力
4個妙招增強人體免疫力免疫力低下最直接的表現就是容易生病。因經常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎靡、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等表現，生病、打針吃藥便成了家常便飯。每次...
2015-04-20 -
8種食物吃了讓人心情愉悅
我們總能時刻感受到天氣的變幻無常。早上冷颼颼的，中午又是太陽高照，晚上又變成冬天了，總感覺穿再多還是一個冷子。而秋季風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春...
2017-02-06 -
口臭讓人有苦難言 揭秘你意想不到的潰瘍原因
口臭的原因1蛀牙一旦某些類型的細菌在牙齒上落戶繁殖，就會在口腔中形成牙菌斑，必須由牙科專業人員進行清除。這種牙菌斑不僅會造成蛀牙，引起牙齒腐爛，還會引發口臭。所以如果長期口臭，最好去看看牙醫，以排除...
2014-04-25 -
警惕！長期壓力容易讓人衰老
話說，有壓力才有動力。可壓力過大，就不是動力了，會對你的健康有影響。據悉，長期壓力容易讓人變老，還可能出現神經衰弱等表現。反觀哪些壓力大的人，你就會發現。比如美國奧巴馬等人。 與四年前相比，奧...
2013-01-23 -
運動讓人更聰明、多大運動量合適
運動能讓人更聰明，但到底多大的運動量能最大限度發揮這種效應呢？美國堪薩斯大學研究人員對此進行了解答。 研究者召集了101名年齡在65歲以上的志願者，他們都有相對久坐不動的不良生活習慣。研究者將...
2015-09-28 -
讓人爆笑的夫妻情話
1、MM傷心地大哭不止。朋友上前勸道：“是不是感情受挫了？要想開點啊！” MM哭著說：“自從跟了這男人，我日防夜防，生怕他找小三！” 朋友大驚：“什麼？他居然背叛你找別的女人了？” MM哭...
2012-05-26 -
西瓜為什麼不能用勺子挖著吃?理由讓人心服口服
勺子挖西瓜吃不好的地方人們的食量是有限的，當把西瓜切成兩半，取其中的一半進行食用，往往會造成吃不完的情況，但是，節約、不浪費是人們需要注意的事情，即使西瓜的價格並不貴，但是，扔了怪可惜的，就會忍著飽...
2016-05-29 -
咽炎可能讓人致死嗎
咽炎可能讓人致死嗎?咽炎是不會死人的，咽炎的發生讓我們感到比較煩心，這種病治療過程長又容易反復發作，給我們日常生活帶來許多煩惱，因此有必要做好預防咽炎的工作。下面小編就帶大家一起來看看生活中如何預...
2016-10-20 -
吃漢堡一小時後，身體的變化讓人尖叫不已！
現在很多人都非常的喜歡吃漢堡，因為它的確能夠讓你不再饑餓，而且味道也是十分的鮮美，只是你不知道，吃了漢堡一小時後，你的身體會發生什麼樣的變化？ 10分鐘後：血糖驟升。一個常規的巨無霸漢堡(...
2016-10-28 -
讓人興奮的這事竟要把握好頻率
健身如果“三天打漁，兩天曬網”，效果會大打折扣，尤其在練肌肉時，更要嚴格掌握健身頻率。 進行肌肉鍛煉時是需要休息，但時間不能太長。肌肉鍛煉要消耗大量的營養物質，運動結束後，經過適當的休息，...
2016-10-24 -
久坐更易讓人患上焦慮
澳大利亞迪金大學體育活動和營養研究中心一項最新研究為久坐增加了“一宗罪”：久坐與焦慮風險升高具有相關性。久坐包括長時間坐車去上班、坐著打電腦或看電視等。 在對有關久坐的健康影響的9項研究進行綜...
2015-07-02 -
敏感型皮膚讓人煩 如何修復
敏感型皮膚如何修復？ 1.充分保濕 敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，...
2016-01-30 -
幾句話讓人心寒 千萬別對你的戀人這樣說
有些人總是覺得戀人間說什麼話都無所謂，因為相愛就應該無條件原諒。這樣真的對嗎?要知道惡語傷人六月寒呀!以下幾句話特別讓人心寒，千萬不要隨便對你的戀人說出口。 1、“我和你的前男/女友比怎麼樣?”...
2016-12-22 -
讓人不知不覺美白的蔬果
黃瓜： 黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。 冬瓜： 冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿...
2012-09-28 -
強顏歡笑讓人更難過
為什麼人會微笑？是開心？還是人們希望開心？選擇這兩個答案時一定要謹慎——根據社會心理學實驗期刊的一份研究顯示——堅持認為答案是後者的人，以後再微笑時，會沒有以前那麼開心呢。 第二種解釋雖然有點犬儒色...
2015-03-25 -
晨起讓人短命的四個壞習慣
俗話說“一天之計在於晨”，要想以最好的狀態迎接新的一天，必須科學又合理地做好每件事。那麼，早晨起來有哪些習慣是不好的，甚至是會危害到人體健康的呢？1、對床依戀不舍戀床是很多人都有的小毛病，尤其是上班...
2016-02-15 -
華佗的四句話竟讓人輕鬆活過百
其實現代人想要長命百歲很簡單，只要記住華佗的四個“戒條”就可以了。 第一條：子時之前一定要睡覺——在少林寺的養生概念中，睡覺是人生第一件大事。如果每天子時（相當於晚上11點—次日淩晨1點）前不...
2016-10-08 -
牛排的做法 讓人垂涎的牛排怎麼做
牛排的做法 黑胡椒烤牛排 材料：牛排2塊，黑胡椒15克，五香粉5克，蠔油30毫升，白糖8克，醬油15毫升，洋蔥2個，番茄5個 做法： 1.將牛排洗淨後用刀背輕輕拍散，然後加入黑胡椒、蠔油...
2013-05-08
