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誰說豆腐渣要扔掉 豆渣的營養讓你大吃一驚
豆渣的營養價值1防治便秘:豆渣中含有大量食物纖維,常吃豆渣能增加糞便體積,使糞便鬆軟、促進腸蠕動,有利於排便,可防治便秘、肛裂、痔瘡和腸癌。2減肥作用:豆渣的營養很多,豆渣具有高食物纖維、高粗蛋白、...
2015-08-24 -
芝麻豆渣餅的做法
抽空給自己的家人做上一頓美味又營養的家常菜，看著一家人其樂融融的吃著自己煮的東西是一件幸福的事情，菜肴不需要太複雜，芝麻豆渣餅的做法就不複雜，可以給那些既要忙工作，又要照顧家人的女性朋友帶來了方便。...
2016-12-08 -
椰蓉豆渣餅的做法
生活品質好不好在很大程度上與吃有關，一家人吃得好了，身體健康了，生活品質才能得到提高，而想要吃得好，當然是自己在家做比較好了，椰蓉豆渣餅的做法相當簡單，不懂得做飯的人也很容易就能學會。 1、豆漿機...
2016-12-08 -
蛋蛋粥豆渣餅的做法
工薪階層無法天天享受大餐的美味，天生是吃貨的命，卻無法品嘗美味，感覺到現實所帶來的無力感。蛋蛋粥豆渣餅這道菜所需的材料簡單，做法易學，絕對的平價美味，讓你在家就享受大餐的美味。 1、將打豆漿剩下的...
2016-12-08 -
蔬菜豆渣餅。的做法
做菜無難事，只怕有心人。許多上班族每天忙著工作，都沒有時間做飯，廚藝也日益下降，蔬菜豆渣餅。的做法極為簡單，下班回家就可以輕鬆做好，再配上香噴噴的白米飯，真真是世上一大美味。 1、準備材料。 2、...
2016-12-08 -
自磨豆漿後豆渣怎麼辦？妹子教你把豆渣變美食，絕對簡單又好吃！
很多家庭的早餐都少不了一杯熱乎乎的豆漿，在享受美味豆漿之餘，你有沒有對剩下的豆渣發過愁呢?這豆渣就像曹操口中的雞肋“食之無味，棄之可惜”，雖然豆渣遠不及豆漿的營養豐富，卻是一種能夠降糖、減肥的粗糧...
2017-03-04 -
【√】豆渣餅做法大全—打豆漿濾出的豆渣不用再倒掉了！
很多人煮過豆漿後，都將濾出的豆渣倒掉了，其實豆渣也是一種很有益的食品，豆渣中富含粗纖維、蛋白質、不飽和脂肪酸等營養，有降脂、防治便秘、防治骨質疏鬆、降糖、減肥和抗癌的作用。多吃這樣的食品，可謂益處...
2017-03-04 -
翡翠豆渣餅（微波無油）的做法
翡翠豆渣餅（微波無油）的營養價值非常高，隨著冬季悄然而至，在冬季飯桌上準備這樣一道菜，非常開胃下飯，刺激你的食欲，而且翡翠豆渣餅（微波無油）還是一種健康美白的好菜肴，能夠促進脂肪新陳代謝，成為女性朋...
2016-12-08 -
南瓜豆渣餅的做法
健康的飲食、均衡的營養是我們的身體保持健康的一個重要保障，在飯店吃飯雖然簡單，但卻難以保證飲食健康，所以如果可以的話自己做還是最好的，南瓜豆渣餅的做法其實很簡單，只要有心的話都是可以自己做的。 1...
2016-12-08 -
如何挑選豆渣
生活水準不斷的提高越來越多的人意識到食物對身體健康的重要性，所以在日常飲食總是要求非常高，所以在購買食材的時候也是會仔細的挑選，下面一起看一下什麼樣的豆渣好。 與豆子有關，還與豆渣過濾時候擠壓程度有...
2016-12-20 -
你不知道的豆渣的用途
【導讀】你不知道的豆渣的用途，許多人都愛喝豆漿，它不僅有豐富的蛋白，還有大量維生素和礦物質，對我們的身體健康有很大的幫助。但是每次榨完豆漿都會剩下豆渣，其實豆渣裡含有大量的蛋白質和纖維素，倒掉實在...
2015-12-21 -
打豆漿剩下黃豆渣的魔法變身
專家表示，不妨將黃豆渣回收再利用，加入日常菜肴中一同烹調食用，不僅有助增加飽足感，適度食用更有幫助減肥、通便的效果。 豆漿剩下黃豆渣的魔法變身" alt="打豆漿剩下黃豆渣的魔法變身"> 隨...
2016-06-08 -
糖尿病人吃豆渣可以控制血糖
養生之道網導讀：糖尿病人吃豆渣可以控制血糖！豆渣是榨豆漿後隔出來到渣，很多人習慣扔掉豆渣，只喝豆漿。其實豆渣營養也很豐富，還可以幫助穩定血糖。糖尿病人吃豆渣可以控制血糖。那麼，糖尿病怎麼吃豆渣呢？下...
2015-09-16 -
補腎美食韭黃冬菇豆渣包
冬季應該好好進補一下，對於腎虛人來說，不僅可以吃韭菜來補腎，在冬季可以吃些韭黃，搭配冬菇、肉餡、豆渣等食材，做道美食豆渣包，口感軟糯，鮮香美味，在冬季非常適合吃一口熱乎的肉包子。 【韭黃冬菇豆渣...
2015-01-14 -
向日葵南瓜豆渣餅的做法
一個女人會不會做飯是衡量其是否賢慧的一個重要標準，女人們如果想要家人過得好，就要行動起來，每天做好家人的一日三餐，向日葵南瓜豆渣餅的做法其實是很簡單的，能幫助女人們變得賢慧起來。 1、將南瓜蒸軟，...
2016-12-08 -
吃豆渣上火嗎？豆渣的營養價值有哪些?
日常生活中我們總是有很多食物能供我們選擇，但是每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，那麼吃豆渣會上火嗎？下面一起看一下吧， 豆渣的營養價值1.補充能量 豆渣中富含碳水化合物，能迅速為身體供能。 2....
2016-12-20 -
豆渣芝麻糖餅的做法
任何人都抵擋不住來自美食的誘惑，豆渣芝麻糖餅是一道讓人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是，這道菜的食材準備非常簡單，但是做出來的時候色香味俱全，入口香濃，適合家居常備的精品菜肴。 1、準備麵粉...
2016-12-08 -
豆渣芝麻餅的做法
健康的身體是我們享受生活的一個必要條件，生病肯定是會影響心情的，合理的飲食能夠幫助更好地維持健康，我們不應忽視，豆渣芝麻餅的做法很容易，而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養。 1、豆渣用紗布擠...
2016-12-08 -
榨豆漿出來的豆渣你會怎麼處理
榨豆漿出來的豆渣你會怎麼處理呢？很多人都會隨手扔掉吧。生活中很多的朋友都喜歡喝豆漿，的確豆漿有很多的保健功效，同時提醒大家，豆渣也是很好的養生食材。下面就為大家介紹一下豆渣的功效與作用。 豆渣的...
2015-12-07 -
豆渣餅的做法大全
豆渣餅的做法大全 豆渣餅是一道非常有特色的美食，經常被用來當做早餐，做法簡單，變廢為寶，豆渣餅所使用的原材料也非常容易準備，人們都知道注意早上的營養健康，很多人早上都會選擇自己動手製作新鮮的豆漿...
2017-03-07
