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飲用豆漿必知的注意事項
豆漿 煮 泡豆4小時 100℃高溫下煮沸 很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱,國際註冊營養師、國家二級營養師許鈺麒指出,加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸,其實這是豆漿的有機物質加熱到80到90℃...
2015-12-15 -
喝豆漿常見6誤區 哪些人不宜喝
豆漿是早餐最常見的一種,豐富的營養和口感受到很多人的喜愛。但是,你知道嗎?並不是所有人都適合喝豆漿。下面小編就來為大家總結一下喝豆漿都有哪些禁忌吧。 喝豆漿的六大誤區 往豆漿里加個雞蛋會更有營...
2016-09-23 -
飲用藥酒不傷身 應避免3大誤區
由於藥酒是用酒精浸泡而成,飲用必須因人而異。酒精能抑制甲狀腺素的有效分泌,長期飲白酒的老人,白內障、骨質疏鬆症的發病率明顯增高。婦女在妊娠期、哺乳期不適合飲用;在行經期,即使月經正常,也不宜服用...
2012-11-15 -
謹惕 飲用藥酒的5大誤區
中醫專家指出,藥酒以酒浸泡而成,所以對酒有禁忌的人同樣不宜服用藥酒。另外,藥酒是以白酒或黃酒為溶液,與不同中藥混合浸制而成。和其他藥物一樣,藥酒是一種不同劑型的中成藥,主要用於風濕疼痛、跌打損傷...
2012-11-15 -
冬季飲用葡萄酒的誤區
眼看著寒風凜冽的冬季馬上就要到來了,聚會中飲用葡萄酒可一定要注意了,冬天寒冷,葡萄酒的飲用也與其他季節有差異,在冬季飲用葡萄酒有下面的誤區需要避開。 葡萄酒好處 1、葡萄酒可增進食欲 葡萄酒...
2016-02-10 -
豆漿豐胸6誤區,你get到了嗎?
得不到的永遠在騷動 被偏愛的都有恃無恐。對於平胸妹子來說,豐胸是一個長久且艱巨的“革命”。豐胸的妹子都知道豆漿是豐胸聖品,因為黃豆含有大豆異黃酮,是植物雌激素,也是類人體雌激素,可以調整人體雌激素...
2016-06-28 -
飲用豆漿7禁忌:暖瓶儲存可產生有害物質
豆漿能改善骨骼代謝,預防骨質疏鬆,減少動脈硬化的危險。然而專家指出,豆漿並不是十全十美的,它含有某些抗營養因素,不僅不利於人體對養分的消化吸收,反而有害健康。1.豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能...
2012-09-28 -
喝牛奶需注意9誤區:加巧克力飲用易患結石
一、牛奶越濃越好?有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是嬰...
2012-09-28 -
兒童飲用豆漿九大禁忌
豆漿是富含營養的食品,兒童常喝豆漿有益身體健康發育,但一歲以後的幼兒才可以喝豆漿,要防止一次喝得過多,以免蛋白質過敏。同時還應注意以下幾點:因為生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質,未煮熟就飲...
2012-09-29 -
泡服藥酒有講究 飲用需避開3大誤區
現在人都很在乎養生,其中藥酒就是其中一項。藥酒有通血脈、行藥勢、散諸痛、祛風濕之功,是春季調治進補的佳品。那麼,怎樣泡服藥酒養生?藥酒飲用有哪些誤區呢?下面跟小編來看看吧。怎樣泡服藥酒先將買回的藥材...
2016-06-11 -
藥酒可長期飲用?飲用藥酒的常見誤區
時下,喜歡藥酒而不懂得藥理者大有人在,其中害處卻很少有人知曉。藥酒是以白酒或黃酒為溶液,與不同中藥混合浸制而成。和其他藥物一樣,藥酒是一種不同劑型的中成藥,主要用於風濕疼痛、跌打損傷或體虛補養等。如...
2013-07-24 -
飲用豆漿的誤區有哪些
豆漿能改善骨骼代謝,預防骨質疏鬆,減少動脈硬化的危險。然而,如果不能科學飲用它,反而會有損于健康。飲用豆漿,千萬別踏入誤區。下面一起瞭解飲用豆漿的誤區有哪些。 1、豆漿性質偏寒,消化不良、嗝...
2013-05-08 -
詳述雞蛋的7大食用誤區
雞蛋是人類最常見的營養品之一,它富含很多人類不可或缺的營養元素,雞蛋正確的食用方法,對人體健康有很大的幫助;但是如果食用方法不正確,那麼將得不償失,不僅損失了營養,還危害了身體健康;以下是常見...
2013-05-10 -
牙刷的這6個使用誤區最害健康,第一個人人都犯!
牙刷是我們生活中必備的一種物品,但是對於它的使用習慣和方法,卻存在著很大的誤區,而這些誤區大多數人都踩中過,尤其是以下幾個。 牙刷放一起 很多家庭為了節省空間也為了方便,牙刷都是放置在一起的,...
2017-04-21 -
洗衣粉怎麼樣最有效?需避免10個使用誤區
洗衣粉是我們生活中最常見的洗滌用品,基本上每個人都會用洗衣粉來洗衣服,甚至還會把洗衣粉當“萬用清潔劑”。洗衣粉確實有很好的去汙消毒的能力,但是它並不適用於生活的任何地方。如果陷入這些適用誤區,很容易...
2017-05-10 -
黃瓜不能放冰箱?10個蔬菜食用誤區,隔夜菜可別吃!
常言道:三天不吃青,兩眼冒金星。這裡的“青”就是指各種蔬菜瓜果。蔬菜和水果中含有大量的維生素和礦物質,具有很高的營養價值,提高身體的免疫力。蔬菜中的纖維質能有效促進胃腸蠕動,有利於毒素的排出,並預防...
2017-05-23 -
健康養生生活館,不可不知的雞蛋的食用誤區
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 雞蛋是人們早餐上必不可少的營養美味,可以直接做成水煮蛋、也可以做成荷包蛋、煎蛋。一顆小小的雞蛋可以做出不同的花樣來滿足人們對美食的追求。在市場上,比起肉類和肉製品,雞...
2017-05-31 -
補血養顏豆漿飲的做法是什麼?
豆漿是我們日常生活中非常常見的一種食材,一般來說豆漿在一年四季都可以飲用,春秋季節喝豆漿能起到潤陰潤燥的功效,夏天喝豆漿能消熱,防暑生津解渴,冬天喝豆漿又能去寒暖胃,下面介紹一下補血養顏豆漿飲的做...
2017-08-26 -
跑步機怎麼用 跑步機跑步常見的使用誤區
跑步屬於有氧運動,能夠提高心肺功能、血管機能,改善代謝,提高身體靈敏性和平衡能力,還能夠調節體脂,培養堅強忍耐的品質。跑步在我們日常生活中司空見慣,現代很多人因為工作的原因都會選擇跑步機健身。跑步機...
2016-04-29 -
雞蛋的8個食用誤區,教你明明白白吃雞蛋。
從古至今,雞蛋始終是人們餐桌上的常客。在營養學界,雞蛋一直有著“全營養食品”的美稱。雞蛋雖好,但錯誤的烹製和食用方法也可能傷身。《生命時報》採訪權威專家,總結出雞蛋的8個食用誤區,推薦一套“雞蛋最佳...
2017-04-27