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豆腐乾
豆腐乾含豐富的維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等,具有較高的營養價值。豆腐乾有滋腎益陰、健脾養胃的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲食宜與忌 食療菜譜 [顯示部分][顯示全部] 豆腐乾...
2017-02-17 -
豆腐怎麼做好吃 推薦3種豆腐新吃法
豆腐是很常見的豆製品,是補益清熱養生食品,深受人們的歡迎。那麼你知道豆腐怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下豆腐的做法,教大家豆腐怎麼做,怎麼做有新意,新鮮感十足。 在家中,豆腐經常以豆腐湯、...
2016-07-19 -
豆腐雖好 吃多了五種疾病也會纏上你
豆腐是家家戶戶飯桌上幾乎都有的菜品,豆腐富含高蛋白、低脂肪,能夠降血脂、降血壓降膽固醇的功效,還可以治療赤眼、消渴、燒酒毒等功能。所以人們將他視為純綠色、營養價值很高的食品。豆腐,豆腐腦,無論是...
2017-02-09 -
豆腐吃多易致消化不良 3種豆腐不宜多吃
豆腐是我們餐桌上常見的食物,但是也並不是百無禁忌,有些人是不適合吃豆腐的,同時也不宜太多,否則都會帶來危害。今天,就來為大家介紹一下吃豆腐都有哪些禁忌吧。豆腐吃多會怎樣促使腎功能衰退:人到老年,腎臟...
2017-01-11 -
老人食用豆腐竟有五大危害
豆腐是我們日常生活中經常可以吃到的一種豆製品,豆腐中含有豐富的微量元素、糖類、優質蛋白質等,其素有“植物肉”之稱。中醫指出,豆腐味甘性涼,可生津潤燥、益氣和中,具有解硫磺、燒酒之毒等功效。既然豆...
2017-02-10 -
冬天養生飲食吃紅白食物 豆腐紅蘿蔔可選擇
在冬天裡吃什麼食物最養生保健呢?雖然是在冬天,還是有很對食材供我們選擇的。所以,我們在選擇食物時應該要科學適當,這樣才會對我們的健康起到良好的作用。下面就來一起瞭解瞭解冬天應該怎麼吃吧。冬天養生飲食...
2016-12-12 -
白菜煮豆腐的做法
很多女孩子抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下面就給大家介紹白菜煮豆腐的做法 1.1先炒白菜。 2.2備白菜切塊,豆腐切丁,切點辣椒提辣。 3.翻...
2016-10-25 -
辣白菜豆腐湯的做法大全
相信大家肯定都吃過辣白菜豆腐湯吧,其實辣白菜豆腐湯不是我們國家的特色菜,辣白菜豆腐湯是屬於韓國菜裡面最常見的一道,辣白菜豆腐湯的做法非常的簡單,使用到的食材是辣白菜和豆腐而已,我們只需要幾個步驟就...
2015-02-09 -
辣白菜椒魷豆腐排的做法
我們的生活離不開朋友,而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我們可以圍在一起,無話不談。這時候就需要一個好的廚子,所以抓緊時間和小編一起學習辣白菜椒魷豆腐排的做法。 1.青椒去籽切小丁,...
2016-10-25 -
白菜燴脆皮豆腐的做法
從小到大衣食住行被父母包辦的你,現在混進社會了,還能夠單獨做點什麼事呢?尤其是吃飯,你能夠自己解決嗎?或許你可以天天在外面吃,但是這種行為不但浪費金錢,而且還毀健康。所以,年紀輕輕的你應該學會自己做...
2016-10-25 -
油煎豆腐燜白菜的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經常外出吃飯。為了健康,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關於油煎豆腐燜白菜...
2016-10-25 -
白菜和豆腐這麼做,小孩和老人沒有不愛吃的,不僅營養健康,還能防癌抗癌!
五香白菜豆腐 材料:老豆腐1塊,白菜半顆、鹽1小勺,素耗油2勺,芡粉適量。 做法:1、老豆腐切成5cm左右的方塊。 2、白菜洗乾淨後切成片。 3、用平底鍋放入植物油燒至5成油溫時,輕輕放入豆腐塊。...
2017-06-25 -
白菜豆腐粉條湯的做法有哪些?
白菜豆腐粉條湯可以說是家喻戶曉的一道食物了,而且它的製作方法其實也是比較方便簡單的,只要瞭解基本的食材使用以及步驟之後,想要吃自己都可以製作完成。 做法一 材料 白菜,豆腐,粉絲...
2017-06-28 -
砂鍋燉白菜豆腐的做法,正確步驟是這樣!
白菜和豆腐是再常見不過的食材了,雖然很普通,但卻是人們經常吃的,也是無數人喜歡吃的,值得一提的是,白菜和豆腐一直都是非常好的搭配,比如砂鍋燉白菜豆腐就是值得推薦的美食。 一、砂鍋燉白菜豆...
2017-07-04 -
豆腐白菜湯做法有哪些?
豆腐白菜湯,其實是再普通不過的食材了,但是不要小瞧這些食材,因為搭配在一起,就可以成為非常美味的食物,而且還可以起到很好的補益脾胃,以及延年益壽的功效。 一、白菜豆腐湯 【配料】白菜...
2017-07-16 -
小白菜豆腐湯有哪些做法?
小白菜豆腐湯在做的時候需要準備一些嫩豆腐,一般就是南豆腐會更加好一些,雖然比較軟,但是適合用來做湯,準備一些小白菜和細鹽味精小麻油等等。做湯的時候必不可少的就是一些胡椒粉,還有調料,可以加上適當的...
2017-07-23 -
白菜燉豆腐是怎麼做的?
絕大多數的人在平時的時候都有吃過白菜燉豆腐,白菜燉豆腐在做的時候,一般需要準備的就是北豆腐加上小白菜,這樣才會更加香醇,最好是不要選擇南豆腐,因為會比較軟,容易讓豆腐的外觀受影響,豆腐切成小塊放在...
2017-08-01 -
白菜豆腐湯減肥嗎?營養專家來回答
生活中有很多可以幫助減肥的食物,比如白菜和豆腐,據營養專家介紹,豆腐裡面含有一種酸性物質,這種物質能夠破壞人體內的脂肪,能夠促進脂肪的分解,減肥效果很不錯,所以吃白菜豆腐湯是可以幫助減肥的。 ...
2017-08-30 -
白菜豆腐豬肉燉粉條怎麼做?
白菜豆腐豬肉燉粉條是東北特色菜,尤其是在冬天的時候,非常適合吃,也屬於燉菜,吃起來非常的暖和,營養價值也非常高,富含高蛋白,富含維生素和礦物質。冬天的時候吃起來非常的舒服,做法也特別的簡單,在做的...
2018-01-15 -
白菜拌幹豆腐的做法 做法簡單營養互補
導語:白菜炒幹豆腐在東北是道很平常的家常菜。喜歡這樣搭配著做菜,是因為它們營養可以互補,而且製作簡單。大白菜稍微翻炒就可以吃,幹豆腐本身也是熟的。適合做兒童餐中午或者晚飯的素菜搭配的一款菜譜。 ...
2016-06-13