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香椿拌豆腐清熱 最適合春季食用的七款食療方
導讀:常說“一年之計在於春”,春季是四時之首,是萬物復蘇的季節。春季大自然陽氣初生,人體陽氣也隨之向上、向外疏散,所以春季適合養肝。春季飲食宜多選辛散之物;同時還要顧護體內陽氣,以防寒邪侵襲。下面...
2017-03-07 -
豆腐有哪些食療的功效
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。 豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐...
2015-07-16 -
凍豆腐的營養 凍豆腐的食療作用
導讀:凍豆腐的營養,凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成,孔隙多、彈性好、營養豐富,味道也很鮮美,用凍豆腐可以製作很多美食。下面四季養生網小編來給大家說說,凍豆腐的營養。 凍豆腐的營養分析: ...
2017-03-07 -
揭秘利用豆腐治病的食療秘方!
你知道豆腐能治病嗎?從健康飲食的角度分析,豆腐的食物營養豐富,其養生價值也非常高。不同種類的豆腐食療方,就能治療不同種類的疾病哦。下面,小編我就為你介紹,利用豆腐治病的食療方。 1.治傷風...
2016-08-25 -
居家食療養生必知豆腐的五種營養搭配吃法
豆腐滑嫩可口,是很多人喜愛的食物,它含有豐富的營養元素,可以清熱解毒、補脾益胃,搭配一些其它食物還會有不同的功效,下面我們就來看看豆腐的營養搭配方法。 1、加牛奶,補鈣養肺 牛奶和豆腐堪稱完美...
2014-07-03 -
泥鰍燉豆腐的做法——早洩食療
食譜原料: 泥鰍500g,豆腐250g。 製作方法: 1.泥鰍去鰓腸內臟,洗淨放大鍋中,加食鹽少許及適量水,料酒,清燉至五成熟。 2.加入豆腐,再燉至魚熟爛即可,吃魚和豆腐,並飲湯。 健康提示: ...
2017-03-08 -
豆腐怎麼做 5款食療方治冬季傷風感冒
大家知道豆製品在我們的生活中佔有很重要的作用,因為它含有很豐富的蛋白質,我們平時吃的最多的就屬豆腐了,那大家知道豆腐還有很多其他的作用嗎?一起來看看吧。 感冒" alt="豆腐怎麼做 5款食療...
2016-04-11 -
手足麻木食療方蝦仁豆腐湯
【來源】:民間藥膳方 【原料】:蝦仁35克,豆腐250克,香菇20克,枸杞子30克,白菜心100克,生薑絲10克,上等魚露和味精適量。 【做法】:蝦仁、枸杞子洗淨,香菇浸泡洗淨切絲,白...
2016-09-07 -
豆腐也能治病,5大食療方法!
現代醫學證實,豆腐除了有增加營養、幫助消化、增進食欲的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的...
2016-03-07 -
利用豆腐治病的食療秘方!
你知道豆腐能治病嗎?從健康飲食的角度分析,豆腐的食物營養豐富,其養生價值也非常高。不同種類的豆腐食療方,就能治療不同種類的疾病哦。下面,小編我就為你介紹,利用豆腐治病的食療方。 1.治傷風...
2016-01-19 -
豆腐的食療功效有哪些
豆腐是日常生活中我們最常吃的一種食物,豆腐除了有增加營養、幫助消化、增進食欲的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,其實可以說吃豆腐對身體有太多的好處了。 在造血功能中可增加血液中鐵的含量...
2013-09-15 -
12款豆腐的疾病食療方法
1、治傷風感冒 豆腐50克,淡豆豉10~15克,蔥白5根,共煮熱透,趁熱食用並蓋被發汗。 2、治支氣管哮喘 豆腐500克,麥芽糖60克,生蘿蔔汁1杯,混和煮沸,1日2次分服;或用豆腐120...
2012-04-28 -
豆腐治病的五大食療秘方
現代醫學證實,豆腐除了有增加營養、幫助消化、增進食欲的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者...
2012-02-15 -
豆腐治病的食療方法
現代醫學證實,豆腐除了有增加營養、幫助消化、增進食欲的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患...
2013-01-17 -
老年人糖尿病食療食譜 苦瓜燉豆腐
苦瓜燉豆腐" alt="苦瓜燉豆腐" height="258" width="348"> 苦瓜燉豆腐 苦瓜燉豆腐主要食料: 苦瓜250克,豆腐200克 苦瓜燉豆腐操作: 苦瓜燉豆腐苦...
2013-03-06 -
豆腐補中益氣,五種食療方推薦!
豆腐是很多朋友喜愛的食物,不僅清淡可口,還營養豐富,能夠補充多種元素,還能夠大量補鈣,病後調養,是一種極為養生的食物。下面就來看看豆腐的五種美味食療處方吧! 豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、...
2015-11-20 -
強無敵,豆腐也能治病 5大食療方法你不可不知的,芹菜葉比莖更有營養
我偷偷告訴大家,今天的新聞超勁爆,一定要看到最後喲~ 現代醫學證實,豆腐除了有增加營養、幫助消化、增進食欲的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽...
2017-06-18 -
蟲草之老年人食療保健菜——蟲草香菇燉豆腐
功效:補肝腎,健脾胃,益智安神,美容顏。 原料:蟲草10克,香菇20克,豆腐200克 調料:鹽、味精、蔥花、薑末各適量 做法: 1、 蟲草除雜,小心洗淨;香菇用涼水泡發,洗淨,切絲。 2、 炒...
2015-10-26 -
更年期綜合征之枸杞食療保健菜——皮蛋枸杞凍豆腐湯
功效:清熱健胃,養肝明目,寬中益氣。 原料:皮蛋4個,凍豆腐1塊,花生米30克,松子仁15克,枸杞10粒,豬骨高湯8杯 調料:香菜葉、鹽、雞精、花生油各適量 做法: 1、 皮蛋剝去皮,切瓣。凍...
2015-10-26 -
怎麼減肥 牛奶豆腐湯瘦身食療方
豆腐搭配牛奶可以減肥?豆腐和牛奶都含有很高的營養價值,但是如果你食用方法得當還能起到瘦身效用。下面一起來看看牛奶豆腐湯具體瘦身方法。 減肥原理: 豆腐篇——豆腐含大量的植物性蛋白質,吃進肚裡易飽經餓...
2016-04-30