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吃豬肉也不是一本萬利 吃豬肉的幾個誤區
豬肉是我們吃得最多的食物之一,人們幾乎每天都有在吃豬肉。也正因為經常接觸,烹飪豬肉這一傳統美食的花樣也繁多。可是,換著菜式吃固然好,若不懂營養知識,則會給健康帶來影響。 1、別吃燒煮過度的肉 ...
2016-09-29 -
豬肉吃膩了試試魚吧 滋補身體的三款藥膳魚湯食譜
滋補身體的三款藥膳魚湯食譜1熟地水魚煲材料:甲魚一隻,枸杞子30克,熟地黃15克調味料:清湯,蔥薑汁,黃酒,鹽做法:枸杞、熟地黃洗淨,甲魚宰殺洗淨,放沸水燙透後,除去內臟、爪、甲、頭;清湯倒入砂鍋裡...
2015-05-25 -
切洋蔥不再流眼淚小竅門
楊宗緯在歌曲「洋蔥」裡唱道:“如果你願意一層一層一層地剝開我的心,你會鼻酸,你會流淚。”為什麼剝洋蔥會流眼淚?因為剝洋蔥的時候洋蔥裡會釋放出蒜苷酶,經過轉化,會刺激到你眼部角膜的神經末梢,人體就會...
2016-10-26 -
洋蔥治療膝蓋疼痛效果
洋蔥食療方材料:洋蔥2個,紅葡萄酒500毫升,1瓶普通紅葡萄酒配三個洋蔥。做法:1將洋蔥洗淨,去掉表面茶色外皮,切成八等份約半月形。2然後將洋蔥洗淨,去掉表將洋蔥裝入玻璃瓶內,加入紅葡萄酒,將剝下來...
2016-07-02 -
蜂蜜不能和什麼一起吃,不宜與豆腐、洋蔥同食
蜂蜜的功效很多,如護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽等等。但是您是否知道蜂蜜不能和什麼一起吃?瞭解這些不能同蜂蜜搭配食用的食物,可以更好的保護好我們的身體。下面我們列...
2014-01-13 -
海參木耳豬肉湯
海參、黑木耳100克,白木耳50克,大棗40克,瘦豬肉100克,麻油15克,精鹽5克,薑粒5克。 將海參切成薄片,豬肉切成小塊,木耳(水發後)、大棗洗後一同放入砂鍋內煲湯,煲30-50分鐘後...
2014-04-15 -
黑芝麻豬肉湯
黑芝麻60克,瘦豬肉250克,胡蘿蔔40克。鹽5克,蔥、薑適量,小麻油10克。 將黑芝麻洗淨,瘦豬肉洗淨並切成小塊,胡蘿蔔洗淨,切成小塊後,放入砂鍋中,煲50分鐘,放入鹽、蔥、薑和小麻油,即可食用。
2011-02-18 -
豬肉粉絲餡餅的做法
不健康的飲食往往會成為疾病發生的誘發因素,假如我們不希望自己的身體出問題,那就不要隨便在外在吃飯,可以的話還是自己做比較好,豬肉粉絲餡餅的做法比較簡單,即使平時沒怎麼做飯,也可以通過簡單的學習就掌握...
2016-12-08 -
洋蔥拌木耳的做法 營養成分豐富
導語:洋蔥拌木耳的做法。黑木耳主要含有蛋白質、脂肪、卵磷脂、鞘磷脂、多種維生素,以及鈣、磷、鐵等無機成分,具有抗血凝,抗血栓形成,促進免疫功能,調節血脂,抗動脈粥樣硬化,降血糖,延緩衰老,抗潰瘍,...
2017-02-26 -
洋蔥發麵油餅的做法
都市人每天兩天一線,目的地永遠都是辦公樓和公寓,無暇顧及下廚,但是吃慣了速食速食,也會懷念起家常便飯來,洋蔥發麵油餅的做法方便快捷,十幾分鐘就可以烹飪出的美味,只需蒸煮,無需擔心油煙的傷害。 1、...
2016-12-08 -
哪些食物不能和豬肉搭配
豬肉是很多家庭會經常用到的食材,它不僅有著多種養生功效,和很多食物也能搭配著吃,但其實豬肉也有自己的脾氣,有些食物它是不可以搭配的,哪些食物不能喝豬肉搭配著吃呢?下面趕緊和小編一起來看一下吧。 ...
2016-09-12 -
日常食用豬肉千萬別犯這7大禁忌
豬肉是我們日常生活中最常食用的肉類之一,它不僅美味可口,還營養豐富,能夠補充我們身體多種營養。然而,食用豬肉卻有很多講究,陷入了飲食誤區卻會使保健效果適得其反。下面,讓我為大家介紹人們日常生活中食...
2016-09-26 -
懷孕可以吃豬肉韭菜餃子嗎?懷孕吃什麼比較好
孕期科學的飲食能保證胎兒更加德爾健康,其中豬肉韭菜餃子雖然常見,但是很多孕婦都擔心會對孩子造成影響,所以平時吃的時候也非常的擔心,下面一起瞭解下孕期能吃嗎。 韭菜豬肉煎餃即把韭菜豬肉餃子放進油中,慢...
2016-11-28 -
豬肉如何保存?豬肉怎麼保鮮
日常的某些食物如果保存不好就容易吃壞肚子,其中豬肉就是很多人都不清楚怎麼保存的一種食物,有的時候如果扔掉又覺得非常的可惜,下面一起瞭解下豬肉怎麼保存。 買回的豬肉先用水洗淨,飯後分割成小塊,分別裝...
2016-12-08 -
洋蔥如何保存?洋蔥怎麼保鮮
日常生活中我們每天都離不開一日三餐,但是我們每次在準備食物的時候總是難免準備的過多,有的時候吃不完覺得扔掉非常的可惜,那麼洋蔥如何保存比較好呢? 將洋蔥放入網袋中,然後懸掛在室內陰涼通風處或者放在...
2016-12-08 -
吃洋蔥上火嗎?洋蔥的營養價值有哪些?
生活水準提高很多,很多人對飲食的要求也就更高了,通過飲食獲取健康是最基本的要求,但是一定要結合自己的身體情況,那麼吃洋蔥會上火嗎? 洋蔥的營養價值1、洋蔥可降血壓 洋蔥含有前列腺素,可減少血流阻力,...
2016-12-20 -
老人吃洋蔥好嗎? 預防骨質疏鬆怎麼吃怎麼健康
老人多吃洋蔥防止骨質疏鬆1防止骨質疏鬆。國外最新研究發現,洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜,其預防效果,甚至比藥還要好。厲害是,洋蔥的保健功效在短短12小時內就能見成效。2預防膽固醇過高。哈佛醫學...
2014-10-31 -
牛肉炒蛋的做法介紹,炒出美味可口的牛肉
牛肉的做法,牛肉炒蛋有助你趕走頭屑煩惱,要改善頭皮狀況,我們可以從牛肉、雞蛋中攝取足夠的鋅,在日常飲食裡合理搭配它們,可避免單一的飲食而導致營養不均掉頭皮的問題。 材料: 牛肉、雞蛋、...
2013-12-11 -
洋蔥搭配得當殺菌又安神
洋蔥性溫、味辛;歸心、脾經。適合痰濕、血瘀、氣鬱體質。洋蔥屬百合科、蔥屬,兩年生草本植物的肉質鱗莖,夏季採收。洋蔥含胡蘿蔔素、鈣、麟、鐵、咖啡酸、桂皮酸、芥子酸、原兒茶酸、多糖、揮發油等成分。 ...
2016-09-27 -
葡萄酒泡洋蔥喝出新健康
葡萄酒具有美容養生的功效,而洋蔥具有殺菌消毒的功效,如果把葡萄酒泡洋蔥,相互搭配起來,又會有什麼功效呢?它可以治療和預防很多疾病,如老年癡呆症、高血壓、糖尿病等等。所以說葡萄酒泡洋蔥具有不可多得的...
2016-09-26