您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

切洋蔥不再流眼淚小竅門

楊宗緯在歌曲「洋蔥」裡唱道:“如果你願意一層一層一層地剝開我的心, 你會鼻酸, 你會流淚。 ”為什麼剝洋蔥會流眼淚?因為剝洋蔥的時候洋蔥裡會釋放出蒜苷酶, 經過轉化, 會刺激到你眼部角膜的神經末梢, 人體就會通過神經系統防禦活動產生眼淚把這種刺激物質沖走。

我們都知道吃完洋蔥口腔會留下很不愉快的味道, 所以大多數人都喜歡吃煮熟的洋蔥。 其實, 研究表明也正是因為洋蔥味兒沖的物質才會使洋蔥有抗癌功效。

洋蔥裡的抗癌功效是由於裡面所含的槲皮素活性物質來實現的,

但洋蔥裡的槲皮素如果在高溫受熱的情況下, 就易失活, 從而失去抗癌功效。 所以, 再次提醒大家洋蔥最好不要高溫加熱烹飪, 選擇生吃或是涼拌是較好的方式, 在吃肉類的同時搭配生洋蔥, 還能在空腔內產生一種清新的薄荷感。

下面傳授幾招比較實用的小竅門 讓你切洋蔥不再流眼淚

(1)切洋蔥的時候將洋蔥中間切開, 放到涼水裡泡一下, 再切就會避免流眼淚。

(2)將洋蔥放在塑膠袋裡包好, 放到冰箱內, 待洋蔥涼透但尚未結凍時, 取出再切, 洋蔥就不會刺眼了。

提供“切洋蔥不再流眼淚小竅門”閱讀, 如果你很喜歡這些分享的“切洋蔥不再流眼淚小竅門”內容, 希望你通過“切洋蔥不再流眼淚小竅門”,找到通往健康之路的金鑰匙。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示