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你的心理壓力超負荷了嗎？ 6個方法輕鬆緩解壓力
心理壓力過大有哪些常見表現1頭痛：很多白領都患有偏頭疼，其主要的根源就是由於壓力過大過於緊張所導致，2失眠：過大的壓力極有可能會引起失眠問題，並且隨著壓力的加重失眠也會隨之加重。3好忘事：長期壓力大...
2015-08-13 -
清晨不要進行高負荷運動
人們總是喜歡在清晨進行高強度的運動，然而你知道嗎？健身專家介紹，清晨6點到中午12點之間，進行高負荷運動容易誘發心肌梗死和腦溢血等心腦血管疾病。 清晨，人們容易出現脈搏加快、血壓升高、心臟供血不足...
2017-03-07 -
經常熬夜小心肝臟超負荷
醫學界曾經做過這樣一項實驗證明顯示，睡眠不足4小時者免疫系統功能要下降50%，每晚睡眠不足4小時者，他的免疫系統功能要下降50%，42名乙肝病毒攜帶者早晨3～7點不睡覺，白天檢查這些受試者，發現...
2013-01-26 -
壓力負荷過重引起左心室肥大
壓力負荷過重引起左心室肥大的心電圖標準 i.電壓標準 肢體導聯 i導聯：r 》 15 mm 或 r 》 18 mm 伴電軸左偏（lad） avl導聯： r 》 12 mm 或 r 》 1...
2010-06-25 -
你的心理超負荷嗎
醫學研究證實，人體在心理超負荷狀態下，體內植物神經功能和內分泌系統會出現劇烈變化。若持續時間過長，人體的某些重要器官的功能會衰竭，甚至崩潰，引起疾病或原患疾病急劇惡化，甚至誘發猝死。 那麼，如...
2010-06-28 -
你的壓力超負荷了嗎 9大信號告訴你需要自我調節
身體在面臨過高的壓力時，會出現九種健康的生理反應，如患上蕁麻疹，脫髮等。此時，關注身體的“求救信號”，採取減壓措施，才能有益健康。尿頻。緊張時腎上腺皮質激素激增，刺激小腸，使人出現想要排便的欲望。脫...
2014-07-17 -
肝臟負荷過重 如何排除肝毒
《黃帝內經》中說：“肝者，將軍之官，謀慮出焉。”意思就是，肝是人體的“將軍”，一國的將軍深謀遠慮，指揮千軍萬馬與外敵抗爭;而人體中的“將軍”，一樣能抵禦邪氣的干擾，保衛機體不受病邪侵害。肝臟是...
2015-01-04 -
運動負荷的強度
運動負荷的強度是根據我們每個人的身體情況來定的，對於經常鍛煉的朋友來說，你們身體的運動負荷強度是比較好的，但是缺乏運動的朋友你們運動的時候是需要多注意負荷的，因為你們運動出現負荷過大的情況是很可能...
2015-10-27 -
空腹吃香蕉增加心臟的負荷
空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，增加心臟負荷，易導致心肌梗死。 專家提醒，不要空腹時吃香蕉，一般應選擇在飯後或不...
2009-09-28 -
懷孕生產對心臟的負荷有多大
心臟病是一類比較常見的循環系統疾病。循環系統由心臟、血管和調節血液迴圈的神經體液組織構成，循環系統疾病也稱為心血管病，包括上述所有組織器官的疾病，在內科疾病中屬於常見病，其中以心臟病最為多見，能顯...
2016-09-27 -
心電圖負荷試驗對心肌缺血診斷的意義
心電圖運動試驗是心電圖負荷試驗中最常用的一種，故又稱運動負荷試驗，它是目前診斷冠心病最常用的一種輔助手段。許多冠心病患者，儘管冠狀動脈擴張的最大儲備能力已下降，通常靜息時冠狀動脈血流量尚可維持正常...
2016-09-28 -
懷孕生產對心律失常的負荷有多大
心律失常孕婦在日常一般體力活動明顯受限，從事日常輕工作即感心慌、氣短、呼吸困難;或者日常任何活動均不能進行，休息時即感心慌、氣短、呼吸困難，根本不應懷孕。由於妊娠期，分娩期，產褥期均可加重心臟負擔...
2016-09-28 -
超負荷的運動對心臟有害
在運動會上我們都會看到運動員奮起拼搏的樣子，但是我們也在電視上經常聽到有運動員又在運動場上猝死的消息，那麼這些問題到底是出在哪裡呢？下面請運動專家為我們做解答。 運動對心臟健康有益，但超負荷的...
2012-07-13 -
超負荷工作會造成慢性軟組織損傷
有的慢性軟組織損傷會讓患者數小時肌肉仍不能恢復舒張狀態。一般會計、車工、打字員等人群比較容易患上慢性軟組織損傷。慢性軟組織損傷都有哪些原因呢?下面是對慢性軟組織損傷的介紹。 慢性軟組織損傷都有哪...
2012-02-17 -
勿讓耳朵超負荷工作
快節奏便捷的現代生活中，手機已經成為個人必備品，“手機病”已十分常見。更是有專家指出，由於現代人與手機的親密接觸，使得電磁輻射悄然地在無形中傷害著我們的身體，對耳朵而言，嚴重者可直接誘發耳聾。 ...
2011-03-29 -
超負荷工作易內分泌失調 女人養生8個不
下面分享女生養生的8不要，為了健康生活需遠離。 不要超負荷工作 隨著競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如果不...
2012-12-12 -
減輕腰部負荷是腰椎間盤突出治療的注意事項
腰椎間盤突出的治療方法有很好，但是也需要注意一些細節問題。那腰椎間盤突出治療的注意事項到底有哪些呢?下面請專家為我們詳細介紹一下。 1、 腰椎間盤突出治療的注意事項有儘量不要坐矮的凳子，能站著，...
2011-09-21 -
過度負荷是不可忽視的腰椎間盤突出的發病原因
過度負荷是不可忽視的腰椎間盤突出的發病原因。腰椎間盤突出的發病原因主要是椎間盤的退行性改變，另外還有其他原因，瞭解這些腰椎間盤突出的發病原因可以幫助患者更好的對其進行治療。那麼腰椎間盤突出的發病原...
2011-09-28 -
腰部負荷過重極易引發腰椎病
腰椎病的病因有哪些呢?很多人一定都會有這樣的疑問。腰椎間盤突出是一種常見疾病，下面，就讓專家們來為大家介紹下，腰椎病的病因有哪些。希望能夠幫助大家更好地瞭解腰椎病。 腰椎病當然腰部的原因很重要。...
2011-10-12 -
預防腰椎間盤突出病因要防止過度負荷
過度負荷很容易導致腰椎間盤突出。當腰部負荷過重，會導致很多的疾病，其中就有腰椎間盤突出。目前，腰椎間盤突出病因有內因，也有外因。專家介紹，具體的腰椎間盤突出病因介紹如下。 一、長期震動：這是主要...
2011-12-02
