減輕腰部負荷是腰椎間盤突出治療的注意事項

腰椎間盤突出的治療方法有很好， 但是也需要注意一些細節問題。 那腰椎間盤突出治療的注意事項到底有哪些呢?下面請專家為我們詳細介紹一下。

1、 腰椎間盤突出治療的注意事項有儘量不要坐矮的凳子， 能站著， 就不要坐著。

2、 急性期應該絕對臥床， 原理在於減輕腰部的負重。 一般不超過3天， 嚴重者可1~2周， 長期的臥床會導致腰背肌和腹肌無力， 進一步降低了軀幹穩定性， 反倒加重疼痛。 建議床墊以軟硬適中的床墊為好， 比如比較硬質的席夢思。

3、 急性期過後加強合理的腰背和腹肌運動訓練， 同時上腰圍。

4、 注意養成正確的工作、生活姿勢， 不要負重、搬重物、參加劇烈活動， 注意保養等都是腰椎間盤突出治療的注意事項。

以上是專家為我們介紹的腰椎間盤突出治療的注意事項， 大家已經有所瞭解了吧。 專家提醒， 在治療腰椎間盤突出的同時要注意以上問題， 防止病情惡化。 小編祝您身體健康。

詳情可登錄腰椎間盤突出疾病專題或向專家免費進行諮詢， 屆時專家將根據患者的具體情況作出詳細的解答。