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驚!女性貪睡會更容易變胖
對於女孩子來說,最害怕的就是變胖,身材變形,所以生活中會想辦法去保持身材。可是肥胖總是會在不知不覺中找上門,為什麼會這樣呢?其實睡眠也會對身材造成一定的影響哦,下面我們就一起來看下:貪睡影響激素分泌...
2014-08-01 -
巧克力能緩解焦躁情緒 吃對巧克力並不會長胖
很多人都認為吃巧克力會長胖,其實則不然。只要選擇對巧克力吃對巧克力,並不會給身體造成肥胖困擾哦。看完以下內容介紹,在情人節這天,放心收下對方的巧克力吧。巧克力健康功效多 可可能助美膚可哥是巧克力中的...
2015-02-14 -
驚!飯後喝太多優酪乳會長胖!
減肥的人一直把優酪乳奉為聖品,可是最近有研究指出,飯後大量喝優酪乳會有增肥效果。因為優酪乳熱量高! 近年來由於優酪乳對人體的好處一直受到重視,加上許多廠商非常看好此塊市場,因此不斷推陳出新,引進...
2012-05-13 -
吃垃圾食品也可以不長胖嗎?
薯條、炸雞、果凍……這些經常出現在垃圾食品名單上的食物我們應該都不陌生,對不少人而言,雖然明知這些食物吃了對身體有害而無益,但很多時候還是忍不了口。有時工作繁忙,午餐吃垃圾速食基本成了沒有選擇的選擇...
2016-06-02 -
橄欖油吃多了會長胖
近年來,橄欖油因其保健功效備受推崇,但再“健康”的油,也需要注意每天的攝入量。否則,不但發揮不出其保健功效,還容易帶來其他健康隱患。 橄欖油是人類歷史上最古老的食用油之一,是營養素保存最完整的油...
2011-12-28 -
男人狂吃也不會長胖的三種瘦身食物!
燕麥片"text-align: left;">都說女人愛吃,其實男人更愛吃,不過,為什麼有的男人怎麼吃都不胖,而有的男人一吃就胖?小編認為,主要還是食物的選擇有區別,如果選擇哪些有利於減肥瘦身的食物...
2016-09-29 -
吃零食一定會長胖?減肥警惕五誤區
總是掙扎在減肥的邊緣,時刻不忘記自己的減肥計畫,到嘴邊的食物都會強迫自己想起正在減肥,難道吃零食真的會變胖嗎?對於減肥我們一定要認識五個誤區,以免總是在錯誤的方法上徘徊。誤區一:吃零食一定會長胖?N...
2014-08-08 -
側睡會長皺紋?研究稱睡姿不對會變老!
充足的睡眠是恢復體力、保持年輕最重要的過程,然而,如果睡相不好,“美容覺”也會變成“毀容覺”。近日,日本生活百科類網站“WOORIS”介紹了幾種讓人變老的睡法,看你睡對沒有。蜷成團——彎腰駝背。很多...
2014-01-23 -
六種核心食物多吃不會長胖
我們稱以下食物為核心食物,這類食物有很高的營養價值,並包含所有食物類別,是瘦身的常用食品。這些食品能量較低,不會讓脂肪堆積。它們應該成為你食譜裡的主要成分。其他所有食品還可以吃。但是一定要限制量。...
2009-11-06 -
警惕!飯後喝太多優酪乳會長胖
近年來由於優酪乳對人體的好處一直受到重視,加上許多廠商非常看好此塊市場,因此不斷推陳出新,引進許多菌種,讓消費者有更多的選擇。 優酪乳和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌,因此牛奶中的乳糖會被分解...
2012-07-26 -
經常吃綠豆粥長胖嗎
粥的品種是非常多的,其做法都是近似的,據食物的類型區別,粥的做法與營養是各不相同的,常吃的粥有肉類粥、蔬菜粥、豆類粥等,豆類粥裡則有綠豆、紅豆等,做粥時可以放大米,也能放糯米等,那麼經常吃綠豆粥長...
2016-01-04 -
燕麥吃了會長胖的嗎
有的女性在減肥的時候,都會擔心一些食物攝入後,會造成體型再次發胖的情況出現。尤其是對於燕麥,有的人喜歡早晨直接將燕麥當做主食泡水或是沖調牛奶食用。那麼對於燕麥如何食用不會長胖的方法並不是很瞭解。就...
2015-12-31 -
杏仁吃了會長胖的嗎
日常生活當中,我們所瞭解的一些食物,還有了高熱量或者是高糖量,會導致身體的肥胖,生活當中也不缺少肥胖的人,然而心腦血管疾病,成為了肥胖的人常患的疾病,肥胖也會增加對於腸胃的負擔,影響了日常的身體健...
2015-12-31 -
香蕉吃了會長胖是嗎
想做什麼日常生活當中常吃的一種水果,裡面含有了非常多的營養成分,香蕉的食用方法多種多樣,可以用來做成面膜,補充面部肌膚所需要的營養,同時我們知道香蕉含有的糖分比較高,那麼很多人就會提出這樣的疑問香...
2015-12-31 -
吃提子會不會長胖
提子中富含了很多的抗氧化物可以有效地幫助我們延緩衰老,還可以有效的幫助我們提高自身的身體素質,減輕多種疾病的威脅,提子中富含了很多的維生素,熱量是比較少的並不會導致我們自身體內熱量的淤積,詳細的為...
2015-12-21 -
地瓜幹吃了會長胖的嗎
很多人在平時的時候喜歡吃地瓜,地瓜也叫做紅薯,是一種粗纖維食物,同時地瓜幹也是一種美味的零食,在吃的時候不但口感特別好,而且還特別有營養,同時地瓜也是一種清腸胃的食品,有好多朋友會擔心吃地瓜幹吃多...
2015-12-19 -
蜂王漿吃了會不會長胖
蜂王漿是一種特別有營養的食物,大家也知道這對於我們身體有著很好的養生和調理功效,好多朋友會有吃一段時間的蜂王漿後發現自己比以前的時候胖了,其實這並不是蜂王漿引起的肥胖,而是我們通過吃蜂王漿後自己的...
2015-12-19 -
火龍果吃了能長胖嗎
在吃火龍果的時候,總是感覺火龍果有點甜,火龍果含糖量高,這樣很多的減肥一族非常擔心,如果在減肥期間吃了火龍果會不會發胖?因為火龍果本身含有豐富的營養價值和蛋白質,雖然功效很多,可還有人擔心如果吃了...
2015-12-17 -
吃提子會不會長胖呢
提子是一種非常營養健康的食物,多吃一些提子,對於我們來說是非常有好處的,可以有效的幫助我們補充體內缺乏的水分和有效的幫助我們治療自身容易出現的咽喉腫痛的問題,還可以幫助我們改善自身的睡眠品質,那麼...
2015-12-16 -
吃提子會不會容易長胖嗎呢
低血壓 target='_blank' href='/shuiguoshicai/tizi/'>提子中富含了很多的葡萄糖,當人體出現低血壓的情況,葡萄糖就可以有效地被迅速分解幫助我們維持體內體內血壓...
2015-12-16