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決明子的減肥功效
你知道決明子嗎?那麼它是否具有減肥功效呢?今天就給大家介紹下決明子的減肥功效。 受到中醫推崇的決明子,具有非常豐富的功效。現代女性喜歡用決明子進行減肥,並收穫不錯的減肥效果。決明子減肥,在古老的...
2013-11-15 -
苦蕎茶的作用 美容減肥功效
導語:苦蕎麥是將苦蕎麥的種子經過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品。苦蕎麥味苦,性平寒,益氣力,續精神,利耳目,有降氣寬腸健胃的作用。現代臨床醫學觀察表明,苦蕎麥粉及其製品具有降血糖、降血脂,增強人...
2017-03-08 -
糙米減肥 糙米的3大減肥功效
糙米是一種十分常見的穀類,它含有豐富的膳食纖維,是餐桌上常見的一個主食,有很好的飽腹作用。但是很多人不知道的是它還有減肥的功效,那麼吃糙米為什麼可以減肥呢?下面就讓小編來為大家詳細的講解一下吧,想...
2015-01-07 -
秋季喝湯的好處 開胃減肥功效多
導讀:各種煲湯營養都極為豐富,並且易於消化吸收。多喝湯對調節口味,補充津液,增強體質都非常有利,尤其在秋燥的季節。 開胃: 飯前先喝少量湯,好似運動(運動產品,運動資訊)前的熱身運動...
2017-03-08 -
荷葉的減肥功效
荷葉是我們日常生活中經常見到的一種常見的水生植物它主要具有清熱解暑,還有一些排水利尿,健康消脂利尿通便的作用,它主要是有一些健脾升陽的功效,那它的減肥原理呢也是非常高的,主要是在人體的腸壁上的形成...
2014-06-02 -
盤點具有減肥功效的中藥 助你變苗條
對於每個人來說,都希望自己擁有苗條的身材,可是日積月累的不良生活、飲食習慣,讓越來越多的人加入到肥胖的行列,而肥胖帶來的不但是形象上的影響,還有身體健康的影響,因此即使不能像別人那樣纖細苗條,但也應...
2014-04-09 -
檸檬的價值和減肥功效
眾所周知,檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作為美容食品。 其實,檸檬中所含的物質,經過合理的調配,還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時,讓你成為一個美貌與身材俱備的...
2017-03-09 -
亞麻籽油強大的減肥功能解析
如果你和大多數人一樣,你肯定聽說過的強大的歐米伽3脂肪酸可以減肥 ,對不對? 那麼,你應該知道,亞麻籽油是ω-3(比魚油更豐富的52%)的豐富來源,有超過三倍歐米加3脂肪酸比ω-6脂肪酸。 這是亞...
2017-03-09 -
白醋加牛奶減肥功效
減肥是很多人共同的目標,肥胖有的是天生的,但是有不少人是因為飲食不當,缺乏運動造成的,所以減肥成了現在很熱門的一個話題,當然,想要成功減肥還是要找對方法,一個恰當的方法會讓我們的減肥之路事半功倍,...
2016-01-05 -
黃瓜不僅能美顏 減肥功效一絕
黃瓜減肥法?現在正值夏季,食食欲不振,於是黃瓜成為很多MM飯菜的替代品;或者有的人是為了減肥,每天晚上就吃黃瓜。那麼,黃瓜真的可以減肥麼?其實不僅黃瓜可以減肥,黃瓜搭配其他事物也可以達到瘦身的功效。...
2013-07-05 -
芋頭的作用,有妹子們最喜歡的減肥功效哦!
芋頭的作用: 芋頭又稱芋艿,口感細軟,綿甜香糯,營養價值近似於土豆,又不含龍葵素,易於消化,是一種很好的-鹼性食物。 芋頭的功效與作用有很多,芋頭性甘辛、性平、歸腸、胃經;具有益胃、消腫止痛、寬腸...
2017-03-10 -
有減肥功效的花茶
女人只要聚集在一起,絕對缺少不了的話題就是減肥吧!因為每一個女性都希望自己可以瘦一點再瘦一點,所以說只要能夠達到減肥的效果他們什麼方法都願意去嘗試,可是要注意的是減肥是為了身體健康,讓你看上去狀態...
2014-07-25 -
6種食物自帶強大減肥功能
減肥,是女人的畢生事業,愛美的女人們,也是躲得了初一,躲不了十五,想抓住盛夏狠狠美一把,就從現在開始減肥吧。以下食物,吃了一準減肥。 減肥食物一:薄荷口香糖 很多女生都有吃零食的習慣,其實...
2014-07-27 -
人氣減肥食品 吃著也能瘦5斤最減肥
TOP 1、番茄 番茄中富含番茄紅素,抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活動,同時抗癌能力也相當高。其富含的維生素K是女性骨骼的救星,對骨質疏鬆症有一定的預防能力,而維生素E則是維持肝臟功能,改善宿醉...
2014-08-05 -
魚腥草有減肥功效嗎
減肥這是大家都非常細化的事情,因為隨著科學的發現,肥胖對於人們的危害非常的大,肥胖的人不僅長不高,身材不好,身體不好,而且智商也會受到很大的傷害,因此減肥就成了許多人都非常關心的話題,減肥對於人們...
2015-12-31 -
蘿蔔的減肥功效
蘿蔔的減肥功效:蘿蔔冬瓜羹 原料:蘿蔔250克,冬瓜250克。 做法:將上述用料洗淨後切成小塊,加入適量水煮熟後食用。 功效:可健脾消食,適用於體型肥胖、食後腹脹、痰多、少氣懶言、四肢...
2014-07-02 -
薄荷清爽茶 夏季神奇的減肥功效
薄荷味吃在嘴裡十分清涼爽口,所以夏季是很多MM的首選口味。當然薄荷有著很神奇的功效就是減肥,薄荷茶的減肥功效非常的好,下面小編就叫你怎麼做,快來看看吧。 薄荷茶 取新鮮的薄荷葉5g,洗淨後...
2011-06-30 -
木瓜粉的減肥功效
木瓜是我們常見到一種水果,木瓜含有豐富的維生素和多種人體需要的微量元素,經常吃木瓜不但可以提高我們人體的免疫力而且還有美容和豐胸等功效,所以木瓜深受女性朋友的歡迎,木瓜有很多種做法,我們可以將木瓜...
2015-02-03 -
磁氣減肥法期間注意什麼
減肥是每個漂亮妹妹夢寐以求的事情,因為現在的人都太愛美麗了,所以想通過各種的方式進行減肥了。最近聽說美容院裡有一種減肥方法叫做磁氣減肥法。一般這種方法聽說是效果不錯的,但是我不太瞭解這種的方法,所...
2015-04-03 -
不同顏色的水果的減肥功效
水果不僅有人體所必需的維生素、礦物質等,還能提供豐富的植物營養素,這些顏色各異的化學物質有不同的功能。認識水果的色彩特點,合理選擇你需要的食品,對追求減肥瘦身的MM的健康是非常有好處的。 橘...
2010-12-23