對於每個人來說， 都希望自己擁有苗條的身材， 可是日積月累的不良生活、飲食習慣， 讓越來越多的人加入到肥胖的行列， 而肥胖帶來的不但是形象上的影響， 還有身體健康的影響， 因此即使不能像別人那樣纖細苗條， 但也應該做到不在胖的行列當中， 對於減肥很多人都是通過運動， 飲食來調整， 而中藥中有減肥作用的也有很多， 並且有些被用作減肥食譜， 減肥茶等， 想要減肥下面這些中藥您一定要瞭解。
大黃
特點：蓼科植物大黃的根， 含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質。
功效：攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。
禁忌：脾胃虛弱、虛寒者不宜服用。
山楂
特點：含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。
功效：具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量， 改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛， 對胸悶、心悸有一定療效。 通過被脾消食積從而使血脂降低， 具有輕身減肥作用。
草決明（決明子）
特點：含大黃酚、大黃素、大黃酸、蘆薈大黃素、大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽醌、大黃素甲醚、決明素
功效：降壓、降血脂、抗菌、減肥。
枸杞子
特點：脂肪主要成分為亞油酸
功效：滋腎、潤肺、補肝、明目， 抗衰老防治高血壓動脈硬化、降脂減肥
禁忌：宜製成減肥藥膳
荷葉
特點：含蓮堿、鞣質等
功效：除煩止渴， 減肥降脂
益母草
特點：含益母草堿、水蘇堿、益母草定、益母草寧等多種生物鹼
功效：活血去瘀、消脂減肥
菊花
特點：有黃菊、白菊、杭菊
功效：疏風、清熱、明目、解毒、降脂、減肥
禁忌：可泡茶飲
山茱萸
功效：補腎肝、澀精氣、固虛脫、降血脂、減脂肪的作用
半夏
特點：含天門冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、β-氨基丁酸等氨基酸
功效：鎮咳、祛痰、止吐、解毒、降脂、減肥
當歸
特點：含多種氨基酸、礦物質、維生素
功效：補血和血、活血化瘀、降脂減肥
禁忌：可泡藥酒、烹調藥膳、大便溏泄者慎服
蒼術
特點：揮發油成分及蒼術醇、茅木醇、β-桉葉醇等成分
功效：降血糖、降血脂及減肥作用
茅根
特點：含多量蔗糖、葡萄糖、少量果糖、木糖及檸檬酸、蘋果酸、草酸等
功效：逐濕利水、輕身降脂
首烏
特點：含蒽醌類物質、大黃酚、大黃素、大黃酸
功效：補肝益腎、養血祛風、通便解毒、降血脂減肥作用
茺蔚子
特點：益母草的果實， 含油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸
功效：活血化瘀、行氣活血、有降甘油酯與膽固醇和減肥作用
