薄荷清爽茶 夏季神奇的減肥功效

薄荷味吃在嘴裡十分清涼爽口， 所以夏季是很多MM的首選口味。 當然薄荷有著很神奇的功效就是減肥， 薄荷茶的減肥功效非常的好， 下面小編就叫你怎麼做， 快來看看吧。

薄荷茶

取新鮮的薄荷葉5g， 洗淨後用開水沖泡即可， 自然冷卻後加一點蜂蜜調味就可以喝了。

薄荷果汁

先準備新鮮薄荷葉10g， 一個蘋果還有一個獼猴桃。 將獼猴桃和蘋果都去皮去核切成小塊， 然後先把薄荷葉放進榨汁機打碎， 再把蘋果和獼猴桃放進去一起打成汁即可。

薄荷糕

準備材料是500g綠豆、500g糯米， 還有15g薄荷葉、25g白糖及少許桂花。

菊花薄荷茶

準備幹薄荷3g和菊花3朵， 將其放進杯子裡， 然後加入沸水沖泡大概6分鐘即可。

薄荷粥

新鮮薄荷5g， 粳米50g， 先把粳米洗淨煮成粥， 等粥熟的時候放進洗乾淨的薄荷葉， 沸騰幾下散發出香氣即可。