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長期加班熬夜視覺疲勞 教你幾招緩解眼睛不適
教你幾招緩解眼睛疲勞1讓眼球做運動如果盯著電腦螢幕已經一小時了，你需要做一些眼球運動來緩解眼睛疲勞。例如，向上望，同時呼一口氣，再將視線移回中間，吸一口氣，如此重複三次，最後再繼續進行下側、左側及右...
2015-06-04 -
這物放在秋季吃竟會傷肺
這物放在秋季吃竟會傷肺中醫認為，白晝為陽，黑夜為陰。夜晚人體應該陽氣收斂、陰氣外盛;生薑性溫味辛，辛能發散，晚上食用生薑，易出現咳嗽、口燥咽幹、心煩不寐、盜汗心悸、咽痛音啞等症狀，故“夜不食薑”。但...
2015-08-25 -
喝咖啡真會傷胃嗎 胃不好吃8類食物傷胃
很多人都說喝咖啡會傷胃，尤其是胃部不健康人群，更應當忌喝咖啡。但對於很多需要加班熬夜的職業人員來說，咖啡是必不可少的，是提神利器。因此有人問喝咖啡真會傷胃嗎？吃什麼食物會傷胃呢？接下來為大家一一...
2016-11-14 -
香蕉吃錯竟然會傷腎 教你如何正確使用香蕉
妙招：教你如何正確食用香蕉香蕉是盛產於亞熱帶地區的水果。香蕉吃起來味道清爽口感絲滑，是深受大眾喜愛的水果之一。它含有人類身體所需的礦物質，例如磷、蛋白質、糖、鉀、維生素A和C等等。此外，香蕉裡面的纖...
2015-07-24 -
電腦族如何保護眼睛 4大妙招緩解眼疲勞
現在這個世界，電子產品在我們的生活中隨處可見，現在幾乎沒有不用電腦辦公的單位和個人了。長時間面對著電腦，對我們的皮膚，尤其是眼睛的傷害很是明顯，那麼，如何保護好自己的眼睛呢。各位，如果你的工作離不...
2016-12-08 -
多吃菠菜讓眼睛更明亮迷人
現如今的白領，絕大部分人的工作都是整日的面對電腦，一天下來，兩隻眼睛都是濛濛的，回家後連電視都懶得去開。眼睛本來就是人體最辛苦的器官之一，人體所接受的90%的資訊來自於眼睛。正因為如此，眼睛特別容...
2016-10-17 -
老人保護眼睛吃什麼 營養均衡多食果蔬
老人保護眼睛吃什麼食物好常聽到一句話：“眼睛是靈魂之窗”，一個人眼睛健康，才能好好探索這個世界。就好像其他器官一樣，眼睛也需要足夠營養，功能才會正常。不過有些人認為，想要眼睛健康，就要多吃胡蘿蔔。事...
2015-05-07 -
眼睛視網膜色素變性怎麼辦?
眼睛視網膜色素變性怎麼辦?眼睛視網膜色素變性是遺傳性眼病，及時的治療是很有必要的。如果患病不僅會影響視力，還會有夜盲、色盲、視物變形等症狀，給生活和健康帶來很多傷害。那麼眼睛視網膜色素變性怎麼辦呢...
2017-02-23 -
眼睛起麥粒腫的原因是什麼?
麥粒腫即眼瞼腺體的急性化膿性炎症，中醫稱為針眼，為葡萄球菌感染所致。屈光不正、糖尿病、消化功能紊亂、體質虛弱及不良衛生習，慣者易患此病。有內外之分，發生於睫毛、毛囊或周圍的皮脂腺者，稱為外麥粒腫;...
2017-02-23 -
豬肝的營養價值 常吃豬肝能緩解眼睛疲勞
每次看到有人在吃豬肝，我們都會很不自覺地說到這個東西補血效果很好。其實吃豬肝的好處還有很多，不僅僅是補血喲。下面小編就和大家來說說豬肝的營養價值，以及吃豬肝的作用。順便再教大家兩道豬肝的做法，一...
2016-05-27 -
喝水不對也會傷害到腎臟
喝水不對也會傷害到腎臟 1天真的需要喝8杯水嗎？ 不知道什麼時候起，出現了所謂健康理念，一天八杯水，多喝水可以排毒，還可以沖刷大腸什麼的。其實，這樣喝水，非常傷腎，嚴重的還會造成腎虛，憋不住...
2016-08-06 -
中老年人該怎樣保護眼睛? 四大眼疾檢查不可少
人到老年四大眼疾檢查不可少1老花檢查如果遠視力好而近視力不好，可以初步考慮為老花眼，這是多數老年人最常見的眼病，在40歲以上的人群中比較多見，但年輕時為近視眼者，老花的年齡可能後延，這種情況下應檢查...
2014-11-27 -
眼睛浮腫就一定是腎炎嗎
有些人早晨起來會發現自己眼皮腫了，細想一下，昨天晚上睡覺前也沒怎麼喝水，然後開始擔心是不是得了腎炎。其實，眼皮浮腫是一種比較常見的現象。引起眼皮水腫的原因很多，不一定是跟腎炎有關。下面，我們一起...
2016-08-09 -
電腦族如何保護眼睛 補充蛋白質有效恢復視力
吃什麼有助於近視眼恢復？得了近視眼要少吃高糖食品，食糖過多，會使血中產生一定量的酸，酸與機體內的鹽類，特別與鈣相中和，在血液中還原造成血鈣減少，就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，助長近視眼的發生與...
2014-04-09 -
眼睛也要做瑜伽
【導讀】眼睛也要做瑜伽，忙碌的工作又開始了，不過，抽點時間給眼睛做做“瑜伽”的話，可以幫助你從頭到尾的放鬆哦。壓力過太泰山壓頂，連眼睛也會遭殃，一起來瞭解下眼睛也要做瑜伽。 眼睛也要做瑜伽 讓...
2015-09-24 -
秋冬之交要注意眼睛保濕
秋冬之交眼睛容易乾澀發癢，專家提醒說，對此必須注意眼睛保濕。 專家表示，秋冬季節乾燥少雨，濕度偏低，細菌容易生長繁殖，由此引發眼病，所以眼睛保濕格外重要。 急性流行性結膜炎，即俗稱的紅眼病就是這...
2011-03-30 -
眼睛看東西發呆是怎麼回事
方法步驟： 01 1原因一：可能是精神方面的問題。這可能與壓力有關，想的事情太多了，精神就難以集中。平時放鬆自己看看是否能夠緩解現在的這種症狀。 02 2原因二：可能是平時的生活習慣造成的。有...
2016-07-28 -
夏季眼睛疼痛怎麼辦 四招讓你迅速擺脫紅眼病
夏季四招預防紅眼病 不少紅眼病和游泳池有關“紅眼病是由細菌感染所致的一種常見急性流行性結膜炎。”據眼科的醫生介紹。根據他坐診經驗來看，紅眼病患者中有相當一部分是因為游泳直接或間接感染上，所以這部分人...
2014-05-15 -
為什麼子宮內膜會變薄？
子宮內膜薄是女性常見病症，女性在有一定雌激素的作用下，做超聲檢查時子宮內膜不能達到8毫米的厚度就判斷為子宮內膜薄。為什麼子宮內膜會變薄？這是很多女性都會關心和在意的問題，下面家庭醫生線上編輯就和大家...
2016-10-11 -
雙眼皮加上眼睛有點腫需要注意什麼
方法步驟： 01 1首先，可以補充充足的營養，促進眼部皮膚的儘快痊癒。平時生活中多喝些牛奶、適當的吃些雞蛋、瘦肉等蛋白質的食物，多吃些水果，補充皮膚組織細胞生長必須的維生素等物質。 02 2其...
2016-08-08
