-
欲火中燒“壯陽菜”,悠著點兒吃
壯陽藥是不可以亂吃的,雖然壯陽屬於養生範疇,但根據中醫專家的治療經驗,腎虛有陰虛和陽虛之分,只有補腎陽才是與陽痿、早洩等有一定的關係,也就是我們通常說的“壯陽”,只能針對腎陽虛的人起作用。而如果只...
2017-02-17 -
通過運動補腎壯陽的方法
方法步驟: 01 每天搓腳心 兩手對掌搓熱後,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。 02 每天做一套簡易體操 1.兩足平行,足距同肩寬,目視正前方,兩臂自然下垂,...
2016-07-29 -
壯陽補腎的一些方法
方法步驟: 01 驢肉——俗話說:“天上的鵝肉,地上的驢肉。”驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇類。中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘 性溫,有益腎壯...
2016-07-29 -
兩種補腎壯陽酒的泡制方法
方法步驟: 01 補腎壯陽的酒——鹿茸酒: 配方:嫩鹿茸6克,山藥片10克,白酒500毫升。功效:補腎助陽。 做法:將嫩鹿茸切片,加山藥片裝布袋內,置酒中浸泡7天,即可飲服。 02 補腎...
2016-07-29 -
補腎壯陽湯這樣做
方法步驟: 01 核桃仁雞湯 用料:公雞一隻,核桃仁二兩,薑、蔥、料酒、各適量。 制法:把全部用料洗淨放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用。 功效:溫腎補陽。 主治:陽虛...
2016-12-27 -
壯陽的男人 小心別做這些!
方法步驟: 01 男人腎虛就要壯陽 很多男性在生活中就沒有注意自己的健康補腎措施,導致了自己的身體出現了異常的情況。錯!腎虛有腎陰虛和腎陽虛的區別,壯陽只能解決腎陽虛,如果盲目壯陽,對於腎陰虛的患...
2016-12-17 -
補腎壯陽的六種食材
方法步驟: 01 山藥 性平,味甘,為中醫“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。 02 干貝 又稱江珧柱。性平,味甘鹹,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食...
2016-07-22 -
枸杞食譜 幫男人滋肝補腎壯陽
方法步驟: 01 枸杞炒蝦仁 【原料】:河蝦仁500克、枸杞子(幹)50克、精鹽、味精、料酒、胡椒粉、水澱粉、幹澱粉、花生油、雞蛋清、蔥、薑。 【製作】:河蝦仁洗淨,控幹水分;枸杞子洗淨,用少許開...
2016-07-22 -
幫助男人壯陽的四款食譜
方法步驟: 01 牛肉配土豆:牛肉營養價值高,能強健脾胃,冬天吃牛肉,還能暖胃,但牛肉纖維粗,會刺激胃黏膜,放些土豆保護胃,而且土豆的營養也很好;牛肉加芋頭,補中益氣,能緩解便秘。 02...
2014-09-17 -
夏季補腎分陰陽 男人壯陽吃什麼
在中醫裡會很講究陰陽,例如中醫認為秋冬養陰,春夏養陽,夏天是一年中人的陽氣最旺的時候,對於確實有腎虛症狀的人來說,夏季補腎可不能亂來,要區分陰陽。 一般來說,腎虛分為腎陽虛、腎陰虛兩種。其中...
2016-05-23 -
枸杞子泡水喝壯陽嗎
方法步驟: 01 枸杞子的功效很多,不僅有治療腎臟陰虛、腰膝酸軟之療效,素有“仙草”之美譽;而且還可以養肝明目、生津止渴、潤肺止咳、抗衰老、美容、防治癌症等功效。對人體健康大有裨益,是秋冬進補煲湯...
2015-05-19 -
補腎壯陽的方法有哪些
方法步驟: 01 飲食保腎壯陽 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外,核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。另外,足底有許多穴位,如湧泉穴。“腎出...
2015-04-15 -
常走貓步 可提高性能力
養生之道網導讀:模特在T型臺上的“貓步”,其特點是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上。走“貓步”的時候,除了能增強體質,緩解心理壓力外,由於姿勢上形成了一定幅度的扭胯,這對人體會陰部能起到一定程度的...
2013-03-13 -
男人走貓步 預防前列腺炎
“貓步”是時裝模特的職業步法,走路時左右腳輪番踩到兩腳中間線。中醫學認為人體會陰部有會陰穴,屬任脈之底端,也是任督二脈的交匯點。走“貓步”時能使胯部有大幅度扭動,對人體會陰部在不知不覺中起到一...
2014-04-14 -
男人走貓步 健美強腎小妙招
為了強腎,男人對於各種各樣的健身秘方無一不是高度關注。這不,本來是時裝模特專利的“貓步”,也被認為是有著增強性功能作用的“健美步”。 模特在T型臺上的“貓步”,其特點是雙腳腳掌呈“1”字形走在...
2010-10-29 -
七步壯陽茶有什麼效果
七步壯陽茶,其實就是對幫助男性解決陽痿早洩問題,能夠帶來一定效果的,因為我們都知道,其實現在很多的男性,都容易受到陽痿早洩問題的困擾和影響,所以自然而然就需要採取有效的治療和解決方法,這樣就可以更...
2015-09-16 -
夾腿or走貓步 10個小動作擺脫便秘
便秘怎麼辦?是多吃蔬菜?還是去買便秘藥物?其實,緩解便秘並非如此複雜,小編教你11個簡單的小動作,有效緩解便秘,想要擺脫便秘,趕緊學起來。 第一式:夾腿 仰臥沙發上,雙腿抬起,小腿與大腿成90...
2012-08-30 -
男性走貓步能提高性能力嗎
男性對性可以說是非常重視的,畢竟性能力強的話男性也會很有自信,征服感十足,不過,性能力弱的朋友則恰恰相反了,容易導致自卑甚至對工作還有影響,因為悶悶不樂,導致工作效率降低,那麼,有沒有簡單的解決辦...
2013-01-09 -
扯淡吧?走貓步能補腎?
模特在T型臺上的“貓步”,其特點是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上。走“貓步”的時候,除了能增強體質,緩解心理壓力外,由於姿勢上形成了一定幅度的扭胯,這對人體會陰部能起到一定程度的擠壓和按摩的作用...
2009-10-27 -
經常走貓步對腎有好處
醫學研究發現,經常走貓步不僅可以強身健體、緩解心理壓力,還可以增強男性腎功能。 男性每天堅持走貓步,可使陰部肌肉保持張力,還能改善盆腔的血液迴圈。走貓步的時候會形成一定幅度的扭胯動作,這對人體會陰部...
2015-11-16