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欲火中燒“壯陽菜”，悠著點兒吃
壯陽藥是不可以亂吃的，雖然壯陽屬於養生範疇，但根據中醫專家的治療經驗，腎虛有陰虛和陽虛之分，只有補腎陽才是與陽痿、早洩等有一定的關係，也就是我們通常說的“壯陽”，只能針對腎陽虛的人起作用。而如果只...
2017-02-17 -
中老年人跳廣場舞悠著點
跳個廣場舞就能跳出個重度膝骨性關節炎？很多人都疑惑不解甚至覺得危言聳聽。廣場舞的高頻率動作多為屈伸、彈動、跳躍、拉伸，對膝關節的控制力和柔韌性有一定專業的要求，但太多參與者是沒有舞蹈基礎的，而且5...
2017-02-17 -
白領節後減肥過度暈倒 專家建議減肥悠著點
目錄： 第一章：白領節後減肥過度暈倒 專家減肥不可急功近利 第二章：4款水果減肥食譜 吃低卡甜品開心瘦身 第三章：過度減肥害處多 編者按：有人因為減肥暈倒已經不是第一次聽說了。都是因為減肥方法不正...
2012-09-26 -
頸椎病患者按摩頸椎悠著點兒
按摩是否是解決頸椎問題的有效方法，什麼情況下可以把按摩當做頸椎病的治療方法？應該謹慎對待。頸椎病是一種初起隱匿，緩慢發展，逐漸加重的疾病。大多數頸部剛剛感到酸痛，歷時不長，程度不重的年輕人並不是真...
2013-10-16 -
1型糖尿病會危及母嬰安全 懷孕要悠著點
每個人都有生兒育女的權利，1型糖尿病絕非妊娠的禁忌證。做好孕期準備，科學地進行孕前準備及孕期管理，1型糖尿病女性患者也能生出健康的寶寶。 1型糖尿病會危及母嬰安全 懷孕期間，1型糖尿病病友...
2016-06-16 -
男人喝啤酒悠著點兒 小心6大疾病
夏日天氣炎熱，人們都喜歡在飯桌上喝點啤酒。各啤酒商家、廠家更是選擇暑期搞各種各樣的啤酒節，“夏日激情”、“狂飲狂歡”等等誘人的字眼讓許多人恨不能立馬痛飲一番。很多人認為多喝幾瓶啤酒無非是多去幾趟...
2010-08-16 -
送禮選水果拼盤悠著點
超市常將削好的水果“拼”在一起賣，不僅品種豐富、顏色好看，也省去了消費者清洗水果的麻煩，受到了消費者的歡迎。不過，水果拼盤雖然食用方便、價格便宜，但存在不少隱患，消費者在購買時一定要謹慎。 不同...
2012-08-21 -
吃粗糧 悠著點
現在城市裡許多人都開始有意識地粗糧飲食，這是好事，但專家提醒，堅持“粗細搭配”而不是“只吃粗糧”，最好是把粗糧和細糧摻和起來吃。比如，可以食用由“玉米+大麥面”組成的二面或“玉米+大麥面+蕎麥面”...
2017-03-09 -
夏季8種上火水果悠著點吃！
夏天到了很多人都愛吃水果，不論年幼。可是並不是什麼水果都適合在夏天食用。夏天天氣本就乾燥炎熱，一不小心吃錯了水果還可能導致人們上火暴躁。那麼夏天上火水果有哪些呢。 8種上火水果 1.紅...
2016-06-13 -
使用牙膏要悠著點
牙膏，在人們的日用消費品中佔有很大的比例。現今，人們使用的各種牙膏，不論其用料殊異，在配方中都含有磨擦劑、發泡劑、溫化劑、稠化劑、調味劑、防腐劑等，有些牙膏還含有氟化劑等。這些添加劑中含有磷酸鹽...
2013-04-26 -
天氣轉涼 給孩子加衣悠著點
天氣轉涼後，許多家長會忙不迭地給孩子加衣服。記者從東南大學附屬中大醫院中醫內科瞭解到，秋涼後，感冒受涼的孩子不少，但多數都是因為給孩子穿得太多。 專家指出，許多家長不知道該怎樣給孩子穿衣，天氣稍...
2009-10-23 -
天氣轉涼給孩子加衣得悠著點
天氣轉涼後，許多家長會忙不迭地給孩子加衣服。記者從東南大學附屬中大醫院中醫內科瞭解到，秋涼後，感冒受涼的孩子不少，但多數都是因為給孩子穿得太多。 專家指出，許多家長不知道該怎樣給孩子穿衣，天氣稍...
2009-10-10 -
頸椎病患者按摩頸椎要悠著點兒
35歲的劉健是一家著名建築設計院的建築設計師，長期伏案工作以及缺乏鍛煉，使他年紀輕輕就落下了頸部酸痛的毛病。工作時間稍久，整個背部和脖子後面就特別酸疼：剛開始並末太注意，只有在疼得實在受不了時才會...
2013-04-23 -
飯前飯後吃水果悠著點
餐前別吃，健康飲食指導 不宜空腹吃的7種水果，人在空腹狀態下，胃酸的分泌會增加，胃酸的濃度也較高。 如果胃酸同含有膠質、柿膠酚、果膠質和可溶性收斂劑等成分的物質相結合，就會形成難以溶解的沉澱物。...
2012-10-12 -
入秋漸涼 給寶寶添加衣物悠著點
專家指出，許多家長不知道該怎樣給孩子穿衣，天氣稍微涼一些，就急著給孩子左三層右三層地加衣，有些家長則是以自己的冷暖為準繩，自己覺得冷了，就趕快給孩子加衣。殊不知孩子不像大人，他是多動的，一旦活動，...
2011-09-05 -
春節飲酒悠著點 中醫專家給你三個提醒
春節將近，親人團聚，朋友重逢，喝酒的場合明顯增多。春節飲酒給大家三個提醒： 一、飲酒要限量。每個人的酒量不同，一般的人每天酒精的最大代謝能力是每公斤體重1克，換算成52度白酒約為1.1ml。70公...
2013-02-11 -
女人想做准媽媽 鍛煉時候悠著點
很多女性在準備懷孕前，就開始鍛煉身體，為生一個健康的寶寶打好基礎。這種做法固然沒錯，但也要運動適量。據英國《每日電訊報》報導，挪威科技大學的專家發現，不僅是一些出色的女性運動員經常出現生育問題，過...
2009-11-12 -
准媽喝冷飲或增加胎動次數 十類人喝冷飲悠著點
夏日炎炎，這時來一杯冷飲，冰冰涼涼，爽到心底。夏季很多人非常喜歡喝冷飲，那麼夏季喝冷飲要注意哪些呢？哪些人不宜喝冷飲呢？下面就來瞭解一下夏季千萬不宜喝冷飲的十類人。1、兒童處於生長發育期的幼兒尤其要...
2013-06-17 -
Kiss 悠著點 情深一吻或傳毒
法國醫學院某位女研究生，更于畢業論文中指出，一個典型的法式熱吻，可是會讓人同時吞下250個細菌，究竟一個吻會出多少問題？在短短45秒鐘的熱吻裡，除了能為人消耗12大卡的熱量外，又有哪些影響健康的連...
2012-07-22 -
立秋至 “貼秋膘”要悠著點
俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，天氣雖然早晚涼爽，但白天仍有秋老虎肆虐，所以人的身體極易出現倦怠、乏力等情況。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，秋季進補是十分必要的，但進補不可以亂補，應注...
2013-08-07
